Баночный массаж при остеохондрозе

Остеохондрозом позвоночника называют хронический недуг, поражающий межпозвоночные хрящи и диски. Как правило, человек сталкивается с такой проблемой после 40 лет. Необходимо изучать, помогает ли баночный массаж при остеохондрозе позвоночника.

В начале заболевания утрачивается эластичность и прочность межпозвоночных дисков. Нагрузки на фиброзное кольцо, при этом увеличивается. Оно разрушается и деформируется.

Недуг может привести к искривлениям позвоночника, что станет причиной инвалидизации человека. Баночный массаж способен предотвратить указанные патологические процессы.

Техника лечебного баночного массажа при остеохондрозе

Ставить банки можно параллельно с другими лечебными методами, но после беседы с врачом и учитывая все противопоказания. Баночный массаж показывает эффект при шейном, грудном, а также поясничном остеохондрозе.

Баночный массаж при выраженном остеохондрозе позвоночника не имеет ярких побочных проявлений, которыми отличаются химические средства. Такой массаж можно безопасно применять для пациентов любого возраста.

Остеохондроз является патологией хронического вида, излечить которую можно только на начальном уровне. Первый этап заболевания не отличается выраженной симптоматикой, поэтому, лечение начинается гораздо позже нужного срока.

Патологические процессы, которые происходят в межпозвоночных дисках, сопровождены:

  • воспалениями тканей;
  • спазмами мышечного каркаса;
  • нарушением тока крови.

Лечение банками является вспомогательным, оно позитивно действует на кровообращение, улучшается питание пораженной области, что крайне важно в ситуации остеохондроза.

Также нормализуется лимфоотток, это дает возможность бороться с отечностью в областях защемления нервных корешков. На вопрос о том, можно ли ставить банки при спазмах, ответ положительный.

Кроме этого, массаж при помощи банок улучшает функциональность мышечных тканей.

Благодаря нормализации кровотока, иннервация позвоночных областей, становится лучше. Таким образом, банки при остеохондрозе помогают остановить развитие остеохондроза шейной области, и увеличивают регенеративную способность организма человека.

Банки на спину, которые прописал лечащий врач, способствует выведению токсинов, также устраняются боли, застойные явления. Через некоторое время улучшается тонус кожи, состояние сосудов и общее самочувствие человека.

Показания и противопоказания

У баночного массажа существуют такие показания к использованию:

  • ремиссия и подострая форма;
  • радикулит;
  • болевые приступы спины, поясницы, шеи;
  • плеврит;
  • неврит;
  • пневмония;
  • хронический и острый миозит;
  • бронхит.

Как и другие лечебные мероприятия, баночный массаж имеет следующие противопоказания:

  • кожная чувствительность;
  • онкологические заболевания кожных покровов;
  • патологии крови;
  • третья степень гипертонической болезни;
  • туберкулез;
  • склонность к длительным кровотечениям;
  • истощение;
  • склонность к сильным судорогам;
  • острый остеохондроз;
  • беременность;
  • воспаления кожи;
  • множество больших родинок в области действия массажа;
  • нарушения сердечного ритма.

Как выполнять баночный массаж

Чтобы правильно выполнять баночный массаж, необходимо применять стеклянные банки, где вакуум создает огонь и ватный тампон. Более современным вариантом принято считать пластикатные банки с мягкими стенками. Эти предметы сдавливаются перед постановкой на кожу человека.

Независимо от того, какие банки используются, лечащий врач выполняет массаж по установленной технике.

Спина смазывается массажным маслом или жирным кремом, чтобы снизить трением. В начале следует выполнить классический массаж, разомнуть, растереть и поглаживать кожу. Когда она у пациента нагрелась, можно начинать ставить банки.

Когда применяются стеклянные банки, следует на короткий срок внутрь поместить горящий тампон из ваты, банку поставить на спину. Со временем огонь выжжет кислород, в банке появится вакуум, поэтому она «присосется» к коже.

Когда используются пластикатные банки, можно немного сдавить стенки. Кожа должна быть слегка втянута в банку, на полтора сантиметра. Больной ни в коем случае не должен чувствовать сильный дискомфорт. В большинстве случаев, человек может чувствовать легкое жжение и натяжение кожи.

Движения всегда должны отличаться плавностью и аккуратностью. Массажист осуществляет круговые и линейные движения, в соответствии с кожными линиями и естественной локализацией кровеносных сосудов.

Поставить банки можно на 10-15 минут. Очередная процедура выполняется через сутки. Общий лечебный курс включает в себя 4-6 процедур. Следует знать, что банки запрещено ставить в области почек.

Источник: https://hondrozz.ru/lechenie/procedury/banochnyj-massazh-pri-osteohondroze.html

Техника массажа банками при остеохондрозе шейного отдела

Хроническое заболевание, поражающее хрящи и позвонковые диски, называется остеохондрозом. Справиться с заболеванием эффективно помогают физиотерапевтические методы, включающие вакуумный баночный массаж. Подбирая методы лечения остеохондроза позвоночника, обращают внимание на запущенность заболевания.

Показания и противопоказания

Проблемы остеохондроза позвоночника решают посредством глубокого воздействия на нервные корешки и окончания. Показания и противопоказания нужно учитывать при проведении процедуры.

Массаж банками эффективен в следующих случаях:

  • бронхоспазм, хронический бронхит;
  • плеврит, неврит, миозит хронической и острой формы;
  • ощущение слабости или ползания мурашек в области спины, поясничного и шейного отделов;
  • радикулит.

Противопоказания:

  • гиперчувствительность кожных покровов;
  • онкология;
  • гипертония;
  • плохая свертываемость плазмы;
  • крупные родинки и повреждения на массируемых участках;
  • беременность, менструации;
  • аритмия.

Лечебный массаж назначает врач невролог. Лечение заболевания проводится курсом, включающим целый комплекс мероприятий по восстановлению функциональности хрящей и дисков. Баночный вакуумный массаж при остеохондрозе позвоночника выполняется в больнице опытным врачом или специализированным массажистом.

Эффект от массажа

Если суставы и позвоночник повреждены, вылечить их полностью не получится. Использование баночного массажа при остеохондрозе шейного отдела позволяет купировать процессы прогрессирования болезни, приостановить отмирание тканей.

Посредством массажа удается быстро расслабить мышцы и межпозвонковые диски. За счет улучшения кровообращения в массируемых участках, снимается болевой синдром.

Проведение вакуумного массажа улучшает общее состояние здоровья, повышается иммунитет и ускоряются обменные процессы.

Клетки начинают вырабатывать достаточное количество коллагена и эластана, необходимых для регенерации кожных покровов и хрящевых тканей.

Механизм влияния на организм

Механическое раздражение глубоких тканей позволяет активизировать работу нервных окончаний, передающих ионные импульсы в ЦНС. В головной мозг поступает сигнал о расслаблении пораженного сегмента.

Снимается мышечный тонус, что является главной причиной заболевания.

Мышцы спины находятся в спазмированном состоянии, не могут длительное время расслабиться, что увеличивает нагрузку на межпозвоночные диски, вызывая грудной и поясничный остеохондроз.

Местная раздражающая терапия активизирует процессы выработки веществ, необходимых для вытеснения скопленных в организме соей и токсинов. Мелкие лимфатические протоки раскрываются, жидкость начинает активно циркулировать, снижается воспалительная реакция.

Путем воздействия на нервные окончания, останавливается стандартная иннервация. Восстановленные мышечные волокна образуют так называемый «корсет», который защищает костные ткани от перегрузок, боли спины постепенно уходят.

Эффективность массажа заключается в полном расслаблении, чему способствует активная выработка эндорфинов, необходимых для восстановления нервных волокон.

Приемы и техники

Массаж выполняется только по согласованию с лечащим врачом. Интенсивность процедур подбирается в зависимости от состояния пациента и с учетом приема медицинских препаратов. Для проведения манипуляций можно использовать различные виды приспособлений:

  • обычные стеклянные банки, воздух из которых устраняется посредством введения горящей проспиртованной ваты;
  • силиконовые баночки небольшого размера, позволяющие проработать более глубокие слои;
  • специальный роликовый аппарат с присосками.

Существует 3 техники воздействия банками.

  1. Баночный массаж.
  2. Статическая терапия.
  3. Динамическая терапия.

Баночный массаж

Сначала область спины подготавливают, расслабляют мышцы при помощи классического ручного массажа, включающего приемы:

  • поглаживания;
  • растирания;
  • разминания.

На начальном этапе массажные средства не используются, перед креплением банок спину смазывают массажным маслом на натуральной основе. Это уменьшит трение и болевые ощущения во время массажа.

Проводя процедуру в первый раз, должны четко соблюдаться техники массажа. Кожа втягивается в банку не более, чем на 1,5 см. Действия массажиста не должны вызывать дикой боли, может быть незначительный дискомфорт: натяжение кожи, жжение, покалывание.

Ставить банки нельзя в области почек, на самом позвоночнике.

Все манипуляции начинают от 7-го шейного позвонка. В лечении остеохондроза шейно-грудного отдела используется 5 банок: 2 банки на плечевом поясе, 1 – над 7-м шейным позвонком, 2 – над лопатками.

После проработки шейного сегмента, проводят манипуляции банками, расположенными на плечах. Затем приступают к массированию лопатковой зоны. Круговые движения выполняются до момента появления устойчивой гиперемии кожных покровов.

Это является свидетельством достижения необходимого эффекта.

Банки двигают вдоль позвоночника по околопозвоночным линиям вверх-вниз при поясничном остеохондрозе. Они находятся на расстоянии 5-7 см от основного столба. Манипуляции проводятся по одной стороне спины, затем по другой. Понадобится всего одна банка.

Статическая терапия

В зависимости от симптомов, назначают лечение и массажные процедуры. Банки могут использоваться в статическом варианте. Для лечения остеохондроза шейного отдела таким образом, их крепят на лопатки и больной сидит с ними, выровняв спину или лежит на кушетке. В этом случае лучше подойдут стеклянные банки в количестве 4-6 шт. Процесс выполнения элементарен:

  • пациент занимает удобную позу;
  • лопатки обрабатываются антисептиком;
  • производится стандартная обработка банки (метод поджигания проспиртованного ватного тампона);
  • банку устанавливают на лопатку (сначала производится установка на область, которая менее тенят и болит: левая/правая сторона);
  • на каждую лопатку расставить 2-3 банки на расстоянии 3-4 см друг от друга;
  • когда банки будут установлены, пациент продолжает сидеть с ними, не подвергаясь более никаким манипуляциям.

Продолжительность такой терапии составляет, в среднем, полчаса. Рекомендуют курс из 10-12 сеансов через день, после чего нужно сделать 7 дней перерыва. При необходимости, методику повторяют.

Динамическая терапия

Динамическая терапия заключается в использовании быстрых, резких массирующих движений. При появлении болевых ощущений, процедуру прерывают. Сеанс занимает не больше 10 минут. Более длительное пребывание под воздействием динамической проработки может усугубить ситуацию.

Для выполнения этого массажа достаточно будет одной баночки. При шейном остеохондрозе прорабатывают несколько участков:

  1. Движения должны быть резкими и быстрыми, но не причинять боли.
  2. В зависимости от стадии и запущенности заболевания, банка устанавливается сначала на ту сторону, которая доставляет менее болевых ощущений, плавно переходя к проработке более пораженного участка.
  3. Выполняют массаж в положении сидя или лежа. Движения- круговые, но не должны затрагивать позвонки, особенно 7-й шейный. Для расслабления пациента, массируют плечи и руки.

Частота применения

Подобные способы лечения помогают, если соблюдены все основные правила. Добиться хорошего эффекта можно за 5-10 сеансов, в зависимости от состояния пациента, стадии заболевания. Длительность сеанса не более 10-15 минут. Для поддержания стойкой ремиссии, профилактические курсы проводят 2-3 раза в год.

Баночный массаж при остеохондрозе позволяет устранить первые симптомы болезни, купировать развитие патологического процесса на более поздних стадиях. В комплексе с массажными процедурами используется медикаментозная терапия, назначается специальная лечебная физкультура. Пациентам следует избегать больших физических перегрузок, отказаться от некоторых видов деятельности.

Источник: http://FiguraDoma.ru/massazh/lechebnyj/massazh-bankami-pri-osteohondroze-shejnogo-otdela.html

Баночный массаж при остеохондрозе позвоночника

Баночный массаж при остеохондрозе позвоночника используется с давних времен. Лечебный эффект достигается за счет создания вакуума и теплового воздействия на пораженный участок тела. Такой метод терапии можно использовать при повреждениях различных отделов позвоночника. Ставить банки можно всеми известным способом или же массировать ими поврежденное место.

Читайте также:  Почему болит поясница у женщин?

Баночный массаж и его воздействие

Массаж можно проводить только по назначению врача, учитывая возможные противопоказания и индивидуальные особенности каждого пациента. Он эффективно воздействует при поясничном, шейном и грудном остеохондрозе и совершенно безвреден для организма. Благодаря этому, массаж можно применять и в детском возрасте.

Кроме этого создание вакуума позволяет снять отечность и уменьшить давление на нервные окончания. При нагретом воздухе банка быстро присоединяется к поверхности тела, происходит всасывание кожного покрова внутрь. Это способствует снятию мышечного спазма и нормализации лимфооттока.

Польза и вред

Благодаря комплексному воздействию массаж обладает следующими полезными свойствами:

  • за счет улучшения оттока и притока крови улучшается питание мышечных волокон, межпозвоночных дисков, нервных окончаний, тем самым снижая проявление остеохондроза и предотвращая дальнейшее развитие;
  • уменьшается давление на нервные окончания, которое распространяется на весь позвоночный столб;
  • нормализуется тонус мышц, а благодаря их расслаблению, исчезают болевые ощущения;
  • под действием вакуума возникает местное раздражение рецепторов кожного покрова, что позволяет организму вырабатывать активные вещества, способствующие выведению вредных веществ и токсинов из организма;
  • при курсовом назначении массажа мышцы, поддерживающие позвоночный столб, укрепляются и становятся более эластичными;
  • применение банок помогает справиться со стрессом, так как обладает хорошим релаксирующим эффектом. Кроме этого подобное воздействие на организм способствует выработке эндорфинов и улучшает настроение.

Применение массажа в период обострения заболевания может нанести вред организму и усилить болевые ощущения.

Показания

  • болевые ощущения в области позвоночника, которые носят постоянный характер и усиливаются при длительном нахождении в сидячем или стоячем положении;
  • искривление позвоночника;
  • прострелы, которые возникают при резких поворотах;
  • слабость в конечностях;
  • остеохондроз позвоночного столба в фазе ремиссии;
  • миозиты;
  • радикулит;
  • нарушение кровообращения, вызванное шейным остеохондрозом.

Противопоказания

Вакуумный массаж комплексно воздействует на весь организм, поэтому существуют некоторые ограничения в применении:

  • при онкологических заболеваниях;
  • при беременности;
  • при повреждении кожного покрова на месте установки банок;
  • при патологиях сердца и сосудов;
  • при отклонениях в работе ЦНС;
  • при активных формах инфекционных заболеваний, туберкулез.

Общие правила

Массаж может осуществляться при помощи стеклянных, пластиковых банок или аппаратов для создания вакуума. Независимо от разновидности банок, необходимо соблюдать следующие правила:

  • баночный массаж должен осуществляться только квалифицированным специалистом;
  • перед процедурой необходимо принять ванну или душ (желательно использование скраба), так как массаж должен осуществляться только на чистой коже;
  • не рекомендуется проводить процедуру детям до полугода;
  • пациенты с повышенной температурой тела к процедуре не допускаются;
  • температура в помещении для массажа должна быть 24-250С;
  • процедуру необходимо проводить за 1-2 часа до приема пищи;
  • сначала проводят классический массаж для прогрева спины. Для этого кожу необходимо смазать жирным кремом или массажным маслом, после чего применяют методики поглаживания, растирания и разминания. После того, как кожа покраснела и разогрелась, можно устанавливать банки;
  • кожа должна втягиваться в банку на 1,5 см, не более;
  • при проведении сеанса пациент не должен ощущать боль, допустимо небольшое жжение;
  • все манипуляции должны совершаться медленно, круговыми или линейными движениями, по направлению кровеносных и лимфатических сосудов;
  • один сеанс не должен превышать 10 минут. Процедуру можно повторять только через сутки;
  • рекомендуемый курс терапии 5-6 сеансов;
  • после сеанса массажа необходимо отдохнуть несколько минуть и принять травяной расслабляющий чай для закрепления эффекта.

В каком случае к врачу?

При появлении постоянной боли, скованности мышц, признаках нарушения кровообращения необходимо срочно обратиться к неврологу для диагностики и лечения заболевания.

Как выбрать банки?

Существует несколько разновидностей банок, которые отличаются внешним видом и материалом. Самые первые применялись стеклянные банки. Единственный минус в их использовании – применение огня перед установкой. Но прогресс не стоит на месте и производители начали выпускать более удобные и безопасные приспособления для проведения лечебного массажа.

  • Стеклянные банки с резиновой насадкой. Именно она создает вакуум при надавливании. Такой материал хорошо поддается обработке, не впитывает запахи, масла и кремы.
  • Резиновые банки. Они легко устанавливаются, но имеют короткий срок службы. Хорошо впитывают запахи и плохо очищаются.
  • Силиконовые. Предназначены для массажа всего тела, имеют хорошее качество и доступную цену.
  • Латексные. Обладают теми же качествами, что и силиконовые, но изготовлены из более качественного материала и стоят дороже.

В зависимости от материала цены могут быть:

Вакуумные массажные банки Promedic. В комплект входят 24 резиновые банки и насосом для создания вакуума. Цена: 2500 руб.Силиконовые банки. Выпускают по 1 или несколько штук в упаковке. Цена: 200-1000 руб.Пластиковые банки в наборе по 12 штук — 1100-1250 руб.Стеклянная медицинская банка стоит 30-50 руб. за штуку.Латексные банки в наборе стоят от 800-2000 руб.

Техника выполнения массажа

Данный вид массажа осуществляют с помощью латексных, силиконовых или стеклянных банок различного объема. Сеанс начинают с нанесения на спину массажного крема, масла или вазелина. Это нужно для улучшения скольжения банки.

При использовании стеклянных приспособлений, поджигают ватный тампон, смоченный в спиртовом растворе и помещают внутрь на несколько секунд. После чего банку прикладывают к поврежденному месту.

В случае силиконовых или латексных банок применение огня не требуется. Их всего лишь нужно немного сжать и приложить к кожному покрову.

В результате подобных манипуляций происходит всасывание кожи внутрь на 1-2 см.

Читайте так же:  Обзор препаратов при остеохондрозе позвоночника

Далее массажист удерживая банку производит плавные круговые, спиралевидные или линейные движения.

Самое главное не массировать на лимфатических узлах.  Сеанс должен длиться 10-25 минут в зависимости от состояния пациента. Во время массажа человек должен ощущать легкое жжение и тепло.

При возникновении боли сеанс прекращают.

В процессе такого воздействия улучшается местное кровообращение, расслабляются мышечные волокна, ускоряются обменные процессы, снижается отечность.

По окончании сеанса банки снимают, тщательно очищают и просушивают. Кожа на месте их нанесения немного припухшая и раздраженная.

Статическая вакуумная терапия

Банки устанавливают на грудной отдел, область поясницы (с обеих сторон от позвоночника) вдоль седалищного нерва. Во время процедуры пациент может находиться в положении лежа или сидя, полностью расслаблен. Перед установкой банку нужно проверить на наличие дефектов, сколов или трещин.

Для проведения данной методики устанавливают банки, тем же способом, что и при баночном массаже. Одновременно можно использовать не более 10 штук. После успешной установки, пациента накрывают теплым одеялом. Сеанс длиться 8-14 минут.

По истечении времени снимают банки по одной, наносят на поверхность кожи смягчающий крем и снова накрывают пациента теплым одеялом. Необходимо лежать еще 20-25 минут.

После проведения сеанса желательно напоить больного травяным чаем с лимоном.

Динамическая вакуумная терапия

Динамическая терапия значительно отличается от статической методикой и временем сеанса. Для начала массажист разогревает тело, используя различные массажные кремы и масла. После этого устанавливаю банку стандартным методом.  Специалист производит массирующие движения по току лимфатических сосудов или против него. Сеанс длится не более 5-6 минут.

Вакуум-градиентная терапия

Принцип данной методики – создание двойного градиента, вертикального и горизонтального. Один создается в процессе втягивания кожи внутрь банки, другой образуется между банками различного диаметра горловины.

Этот метод позволяет воздействовать на глубокие слои кожи, путем активации компонентов клеток и крови. Терапию проводят путем перемещения банок, не отрывая их от поверхности кожи или просто переставляя на различные участки поврежденной зоны. Сеанс может длиться до 2 часов.

Процедуру рекомендуют проводить дважды в неделю для достижения лечебного эффекта.

Магнитная вакуумная терапия

Магнитно-вакуумная терапия проводится при помощи специальных устройств, и позволяет воздействовать на метаболизм клеток. При помощи компьютера специалисты контролируют электромагнитное поле, которое воздействует на поверхность тела. Данная методика широко применяется у пациентов с хроническими заболеваниями.

В данной терапии также используются банки с присосками и магнитами (северным и южным полюсом).

Интервальная вакуумная терапия

Лечение проводят при помощи аппарата цилиндрической формы. Нижняя часть туловища до талии помещается внутрь. После чего пространство аппарата герметизируется и вакуумный насос создает нормальное и низкое давление внутри. Благодаря такому переменному давлению улучшается отток лимфы, нормализуется кровообращение, расслабляются мышцы. Пациент при этом находится в положении лежа.

Профилактика

Баночный массаж применяют не только для лечения, но и для профилактики различных заболеваний. Благодаря ему повышается иммунитет, расслабляются мышца, восстанавливается деятельность клеток, нормализуется давление, замедляется развитие различных заболеваний позвоночника, в том числе и остеохондроз. Профилактический курс массажа также определяется лечащим врачом.

Как правильно ставить банки и проводить с ними различные манипуляции, знает только квалифицированный специалист, поэтому не рекомендуется проводить сеансы самостоятельно, чтобы не навредить своему организму.

Источник: http://zdorovya-spine.ru/bolezni/osteohondroz/kak-lechit/banochnyj-massazh.html

Массаж спины и позвоночника при остеохондрозе: медовый, точечный, лечебный, тайский, вакуумный, видео

При остеохондрозе массаж следует выполнять для приведения в тонус мышц и улучшения кровообращения.

В случаях, когда необходимые питательные вещества при не поступают в нужном количестве к костным структурам из-за нарушенного обмена веществ, позвоночник и межпозвоночные диски начинают разрушаться, вызывая сильную боль. Именно лечебный массаж в данной ситуации благотворно отразиться на здоровье костей.

Лечебное воздействие

Назначаемый врачом массаж при любом виде заболевания должен проводиться специалистом, который имеет опыт его выполнения и владеет разными техниками проведения процедуры.

Самолечение может нанести вред здоровью и ускорить процесс разрушения костных структур. Только специалист будет знать, в какой позе и с применением какой техники в каждом конкретном случае массируется тело.

Например, при работе с воротниковой зоной больному следует сидеть или лежать.

Массаж в медицине применяется достаточно давно. Сегодня он эффективно помогает в лечении остеохондроза. Его нельзя отнести к основному курсу терапии, но при комплексном подходе пациент гораздо быстрее идет на поправку. Применяемая методика зависит от места локализации заболевания и степени его развития. Основными способами воздействия являются:

  • Поглаживания
  • Разминания
  • Постукивания
  • Вибрации
  • Растирания

Любая техника выполнения массажа постоянно совершенствуется и позволяет больному на себе ощутить положительную динамику восстановления. Вероятность выздоровления приближается с каждым сеансом.

Читайте также:  Причины повышения температуры при остеохондрозе шейного отдела

Есть определенные условия, при которых проведение процедуры становится возможным или невозможным. Массаж нельзя делать при сильных болях.

Пациенту следует дождаться пока обострение пройдет и только после этого оказывать воздействие на больные костные структуры.

Перед назначением курса врач должен ознакомиться со списком всех имеющихся у больного заболеваний, так как некоторые из них могут стать противопоказанием к проведению подобных манипуляций.

Массаж при остеохондрозе следует посещать только по назначению, соблюдая продолжительность каждого сеанса и не нарушая общего их количества.

Минимально придется пройти 7 сеансов, каждый из которых длится порядка одного часа.

Перед началом процедуры следует сказать специалисту об имеющихся болях, указать место их локализации. Наличие воспалительных процессов требует особой методики проведения. Массаж обязательно должен быть дополнен лечебной физкультурой и медикаментозным курсом.

Рекомендации по проведению процедуры

Есть несколько правил, которые пациент должен помнить и соблюдать:

  1. Посещать процедуру строго по назначению
  2. Следовать всем врачебным рекомендациям
  3. Пройти весь курс от начала и до конца
  4. Сообщать массажисту об имеющихся болях и при необходимости переносить сеанс
  5. Выдерживать весь сеанс массажа
  6. Сообщить врачу об имеющихся противопоказаниях, если такие есть

Во время сеанса следует максимально расслабиться. Наиболее подходящую технику выполнения специалист определяет самостоятельно, указав вам на то, какое положение тела следует принять.

После приема медикаментов массаж при лечении остеохондроза занимает второе место. Его выполнение направлено на расслабление корешков спинного мозга и кровеносных сосудов, что позволяет избавиться от возникающей асимметрии мышц.

Процедура эффективно справляется с болью, убирает спазмы и помогает избежать рубцевания тканей. С помощью массажа при остеохондрозе можно:

  1. Уменьшить создаваемое деформированными структурами позвоночника давление
  2. Восстановить двигательное функционирование позвонков
  3. Улучшить процесс кровоснабжения
  4. Замедлить процесс разрушения тканей
  5. Нормализовать циркуляцию лимфы по спинным мышцам
  6. Снять отек и воспаление
  7. Восстановить тонус атрофированных мышц
  8. Избавить больного от боли и спазмов

После лечебного массажа восстанавливается чувствительность тканей и безболезненная подвижность суставов. Позвоночный столб укрепляется, снижается риск смещения позвонков.

Весь комплекс лечения остеохондроза направлен на предотвращение распространения дегенеративных процессов на здоровые участки. Массаж, ЛФК и гимнастика при необходимости могут назначаться в профилактических целях.

Как правильно выполнять

В зависимости от зоны массажирования пациенту следует прилечь на живот или занять положение сидя. Мышцы шейно-воротниковой зоны должны быть расслаблены, голову следует наклонить немного вперед. Сначала производятся поглаживающие движения от затылка к спине, а затем к плечам и боковой части шеи. Далее специалист с особой осторожностью выполняет продольные вижимания.

Далее следует размять шейные мышцы. Они захватываются пальцами и поочередно перебираются. Обязательно обрабатывается область вдоль позвоночного столба с небольшими отходами вбок.

Если движения массажиста причиняют пациенту боль, то следует ослабить силу нажатий. Количество повторений и последовательность выполняемых воздействий индивидуальны для каждого пациента.

Также может сокращаться продолжительность сеанса массажа.

Техники выполнения

Выделяют несколько методик проведения лечебной процедуры при остеохондрозе:

  • Точечная
  • Медовая
  • Тайская
  • Классическая
  • Баночная

Также с помощью массажа можно оказывать воздействие на внутренние органы через нервные окончания, повышая чувствительность здоровых тканей. Поведение процедуры направлено на восстановление всех жизненно важных систем в организме.

Точечная

Точечный массаж называют еще акупрессурой. Пациент может выполнять его даже самостоятельно, массажируя биологически активные зоны тела, которые располагаются на конечностях, спине и мочках ушей. Такая техника применяется при сильных болях. Ее суть заключается в раздражении «правильных» точек.

Надавливание в необходимой области производится средним или указательным пальцем. На одну точку достаточно оказывать воздействие не более 5 минут. С течением времени интенсивность производимых нажатий следует увеличивать.

Появление боли или онемение кожи может свидетельствовать о неправильном выполнении массажа.

Медовая

Особенность этого вида массажа заключается в том, что, работая с телом пациента, специалист наносит на руки мед и прижимает их. После они с силой отрываются от массируемого участка. Такая методика улучшает кровообращение, способствует питанию тканей и избавляет от воспаления.

Тайская

Применение тайской техники целесообразно после устранения боли медикаментозными средствами. Процедура выполняется в щадящем режиме и позволяет избежать обострения. Начинают тайский массаж с поглаживаний. Процедура должна не только расслабить больного, но и оказать нужный лечебный эффект.

Классическая

Массаж от остеохондроза в классическом исполнении проводят и на здоровых участках тела, который примыкают к пораженным областям. Во время процедуры производятся следующие виды воздействия:

  • Разминание
  • Встряхивание
  • Движение с сопротивлением
  • Поглаживание
  • Поколачивание
  • Растирание

Подобный массаж избавляет от болевого синдрома, улучшает работоспособность мышц и предотвращает прогрессирование заболевания.

Баночная

Массаж, выполненный по этой технике, обладает рассасывающим действием. положительная динамика в лечении достигается за счет согревания и вакуумного всасывания кожи под банку. Для выполнения процедуры:

  1. Стеклянные или медицинские пластиковые банки нагревают и ставят на пораженные участки
  2. Непрерывными, но плавными движениями емкости следует передвигать по спине сверху вниз от позвоночника по линиям между ребер

Процедура длится порядка 15 минут. Повторять ее следует через день или ежедневно. После такого массажа рекомендуется минут 30 полежать расслабленным, укутавшись в одеяло.

На фото техника баночного массажа

Противопоказания

Массаж при лечении остеохондроза можно назначать не всем пациентам. Процедура имеет ряд противопоказаний. К ним относятся:

В каждом случае врач индивидуально разбирает ситуацию пациента. Если польза от массажа оценивается выше возможных рисков, то процедура проводится. Она может быть сокращена по продолжительности или выполняться более щадящей техникой.

При остеохондрозе посещение массажных сеансов позволяет облегчить самочувствие и ускорить процесс выздоровления. Как самостоятельный вид лечения процедура не рассматривается. Она применяется в комплексе с лечебной гимнастикой и медикаментами. Излечить остеохондроз массаж не способен, зато значительно облегчает самочувствие больных. Облегчения они испытывают уже после первых посещений.

Прогноз при правильном выполнении массажных процедур для здоровья организма весьма благоприятен. Идет не только укрепление мышц и восстановление нормальной работы костных структур, но и оказывается положительное воздействие на другие органы и системы.

Источник: http://gidmed.com/ortopediya-i-travmatologiya/lechenie-orto/fizioterapiya-lechenie-orto/massazh-pri-osteohondroze.html

Массаж спины при остеохондрозе — техника выполнения и продолжительность лечебного или точечного

Появление болей и скованности в области шеи или поясницы – тревожные симптомы. Массаж спины при остеохондрозе – основной способ лечения проблем во всех отделах позвоночника. Как правильно проводить сеансы, какие существуют показания и противопоказания, в чем польза для пациента – об этом в обзоре разновидностей выполнения терапевтических методик.

Это заболевание носит дегенеративно-дистрофический характер, не связано с воспалительными процессами. Для остеохондроза свойственно поражение хрящевых тканей, межпозвоночных дисков. В процессе болезни:

  • происходит дегидратация пульпозного ядра;
  • диски теряют эластичность, прочность, уменьшается их высота;
  • возникают трещины в фиброзном кольце;
  • сближаются точки крепления связок и мышц соседних позвонков, что приводит к их провисанию, увеличению подвижности позвоночника.

По мере развития дистрофических изменений:

  • трансформируется структура фиброзного кольца;
  • образуются протрузии, грыжа межпозвоночных дисков;
  • нарушается кровоснабжение;
  • перестраиваются обменные процессы в позвоночнике;
  • как защита для ограничения подвижности позвонков формируются остеофиты;
  • костные разрастания защемляют корешки спинномозговых нервов, вызывая сильные боли;
  • возникают искривления позвоночника, потеря подвижности.

Для развития остеохондроза существует много провоцирующих факторов. К ним относятся наследственные причины, врожденные дефекты. Образование патологий вызывают:

  • избыточный вес;
  • профессии, связанные с вибрацией;
  • возрастные изменения;
  • воздействие химических веществ;
  • искривление позвоночника;
  • спортивные перегрузки;
  • несбалансированное питание.

Для возникновения остеохондроза побуждающими факторами являются:

  • тяжелый физический труд;
  • инфекционные патологии;
  • злоупотребление алкоголем;
  • переохлаждение;
  • плоскостопие;
  • курение;
  • стрессовые ситуации;
  • нарушение фосфорного, кальциевого обмена;
  • травмы позвоночника;
  • особенности развития хрящевой ткани;
  • слабость мышц спины;
  • неправильная осанка;
  • длительное нахождение в неудобной позе.

Симптомы заболевания

Основной признак остеохондроза – боли в области спины, которые связаны с движениями позвоночника. Дискомфорт, неприятные ощущения усиливаются при наклонах, поворотах. Симптомы заболевания проявляются в местах локализации поражения. Наблюдаются общие признаки:

  • повышенная утомляемость;
  • понижение чувствительности конечностей;
  • сильная боль, особенно при нагрузке, движении;
  • зябкость рук, ног.

Свои симптомы сопровождают поражения отдельных отделов спины:

  • воротниковая зона – ухудшение слуха, зрения, головокружения, боли отдающие в лопатку, мушки перед глазами;
  • пояснично-крестцовый отдел – сексуальные дисфункции, нарушение репродуктивной сферы, проблемы органов малого таза, онемение ног;
  • грудной – межреберная невралгия, спазм мышц спины, трудности дыхания.

Специалисты считают выполнение этих процедур важной частью лечения заболеваний позвоночника, основным способом восстановления. Массаж спины при остеохондрозе помогает за несколько сеансов улучшить состояние пациента, является диагностической процедурой. При его выполнении следует учесть:

  • нельзя проводить сеанс в острой фазе болезни – нужно дождаться периода ремиссии;
  • во время процедуры недопустимо появление болей;
  • для ускорения восстановления желательно провести 10 сеансов.

Польза для организма

Массаж спины при остеохондрозе усиливает эффект терапии медикаментами. Лечение улучшает общее состояние пациента. При рефлекторном воздействии во время массажа спины при остеохондрозе:

  • повышается эластичность мышц;
  • улучшаются обменные процессы в нервных тканях;
  • снимаются мышечные спазмы;
  • восстанавливается подвижность;
  • происходит расслабление;
  • снимается стресс;
  • повышается тонус мышц;
  • уменьшается боль;
  • улучшается кровообращение;
  • стимулируется движение лимфы;
  • останавливается прогрессирование болезни;
  • восстанавливается чувствительность.

Чем полезен массаж при шейном остеохондрозе

Когда дистрофические изменения происходят в области шеи, процедура становится эффективной мерой восстановления подвижности, снятия неприятных симптомов. Лечебный массаж при остеохондрозе шейного отдела замедляет процесс развития патологии. Во время процедуры происходит:

  • расслабление мышц;
  • улучшение иннервации шейного отдела позвоночника;
  • активизация кровообращения;
  • восстановление питания межпозвоночных дисков;
  • отток лимфы – снятие отека;
  • устранение давления на позвоночный нерв, сосуды.

В результате массажных сеансов:

  • проходит головокружение;
  • снимается мышечный спазм, восстанавливается тонус;
  • появляется подвижность головы, плечевого пояса;
  • восстанавливается нарушенное зрение;
  • нормализуется слух;
  • исчезают мушки перед глазами;
  • убирается головная боль;
  • устраняется шум в ушах;
  • проходят болезненные симптомы в области шеи.

При заболевании грудного отдела позвоночника

Патологии в этой зоне имеют много неприятных симптомов. Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника помогает за короткое время их ослабить или устранить полностью. В результате лечения:

  • улучшаются кровоснабжение, лимфоток, обменные процессы, питание тканей;
  • снимаются боли при вдохе, выдохе;
  • ликвидируются скованность, напряжение мышечных волокон;
  • устраняются сдавливания нервных волокон, улучшается проводимость импульсов;
  • сокращается гипотрофичность, увеличивается сила рук;
  • расслабляются мышцы, снимаются спазмы;
  • устраняется болевой синдром.

Для пояснично-крестцового отдела

Можно добиться значительного улучшения состояния больного, если периодически проводить массаж спины при остеохондрозе в области поясницы. Важно не делать процедуру в период обострения, чтобы не вызвать ухудшения самочувствия. При мануальном воздействии на крестцовую область:

  • укрепляется мышечный корсет, поддерживающий позвоночный столб;
  • активизируется кровообращение, питание тканей, дисков;
  • снимается боль в мышцах и суставах;
  • восстанавливаются функции, подвижность позвоночника;
  • повышается устойчивость к нагрузкам.
Читайте также:  Что такое стеноз позвоночного канала?

Показания к проведению

Массаж спины при остеохондрозе позвоночника может проводиться при любой стадии патологии как главная составляющая комплексной терапии. Процедура выполняется на области, имеющей проблемы. Показаниями для лечения являются:

  • ограничение подвижности;
  • скованность мышц;
  • болевые ощущения в зоне поперечных отростков, выхода седалищного нерва;
  • сосудистые нарушения при шейном остеохондрозе;
  • мышечная гипотрофия;
  • спазмы мышц спины;
  • нарушения изгибов позвоночника, сколиоз;
  • дегенеративные изменения хрящевых, костных тканей;
  • укрепление связок, мышц при травме.

Техника массажа

Чтобы лечебная процедура была эффективной, необходимо соблюдать правила ее выполнения. Проведением массажа спины при остеохондрозе должен заниматься специалист. Техника воплощения предусматривает:

  • постоянный контакт рук медика со спиной пациента;
  • направление массажных движений к лимфоузлам;
  • предварительный разогрев кожных покровов;
  • начало процедуры, слегка надавливая на поверхность, с постепенным увеличением интенсивности и усилия;
  • выполнение, растираний, разминаний в правильной последовательности;
  • окончание процесса поглаживаниями.

Классический лечебный

Традиционную процедуру назначают в случае проблем с воротниковым отделом позвоночника. Сеанс проводят в положении лежа или сидя на стуле. Массаж спины при шейном остеохондрозе выполняют в последовательности:

  • поглаживание руками, ребром кисти для разогрева мышц;
  • медленное выжимание основанием ладони слоев кожи от спины к затылочной кости;
  • растирание поверхности тела вдоль позвоночника, в зоне шеи, ребрами кистей;
  • разминание – длительный, глубокий захват мышц;
  • вибрация – расслабление тканей;
  • поглаживание – заключительный, успокаивающий этап.

Точечная техника

Один из методов массажа при остеохондрозе – воздействие на акупунктурные точки. Сеанс проводится как самостоятельная процедура или дополнение к классической методике. Лечение выполняет специалист, знающий расположение точек не только на спине, но и на всем теле. При точечной технике:

  • процедура производится только при отсутствии болевых ощущений;
  • выполняется воздействие на точки вращательным и надавливающим движением пальцев;
  • на каждый прием затрачивается по 2 минуты;
  • постепенно время и усилие увеличиваются.

Баночный массаж

Эта процедура отличается эффективностью благодаря глубокому воздействию на ткани во время проведения сеанса. Банка для лечения спины изготавливается из стекла, пластика, бамбука, керамики. Техника выполнения:

  • смазать кожу детским кремом;
  • перед сеансом разогреть спину растиранием, разминанием;
  • банку прикрепить к поверхности тела за счет создания вакуума – сжиманием пластиковой формы или поджиганием тампона внутри стеклянной;
  • выполняют плавные, медленные движения – круговые, линейные, зигзагообразные по направлению к лимфоузлам.

Вакуумный массаж

Лечение спины при остеохондрозе проводят с использованием специального приспособления. Поверхность кожи разогревается ручным способом, на нее наносится жирный крем.

Специалист при помощи вакуумной насадки втягивает ткани внутрь приспособления. Начинается плавное перемещение по массажным линиям снизу спины до верхнего отдела по продольным мышцам, краям лопаток.

Сеанс заканчивается ручным поглаживанием. Под действием вакуума:

  • раздражаются рецепторы кожи;
  • расслабляются мышцы;
  • улучшается кровоток, лимфоток, питание тканей;
  • снимаются сильные боли, воспаление.

Как делать массаж при остеохондрозе

Чтобы процедура принесла пользу, необходимо придерживаться установленных правил. Массаж при остеохондрозе позвоночника выполняется по определенной схеме. Лечение каждой области спины имеет свои особенности, но есть общие принципы:

  • перед основным действием проводится разогрев поверхности тела;
  • сеанс заканчивается успокаивающими движениями;
  • процедура для грудного и позвоночного отдела производится лежа;
  • сеанс для воротниковой зоны – сидя на стуле с наклоненной головой;
  • продолжительность процесса зависит от отдела спины.

Шейного отдела позвоночника

Процедура лечения шеи начинается с расслабления мышц. Движения выполняются без усилий, плавно, с постепенным наращиванием интенсивности. Продолжительность лечения – 10 минут. Последовательность выполнения:

  • поглаживания от затылка к плечам;
  • выжимания, разминания пальцами по каждой стороне;
  • растирания ребром ладони;
  • круговые движения большими пальцами сверху вниз от затылка по плечам;
  • массаж предплечий разминанием;
  • растирание мышц верхней части спины по направлению к подмышкам;
  • заключительный этап – поглаживание всей поверхности.

Массаж при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

Во время процедуры пациент должен лежать на животе, подложив под него валик, голени приподняты под углом 45 градусов, руки вдоль туловища. Сеанс продолжается 15 минут. Правила проведения массажа:

  • процесс берет начало с поясницы, переходит на ягодицы, спину;
  • каждый прием выполняется по 5-7 раз;
  • начинается с разогрева кожи ладонями, ребром руки;
  • разминание пальцами с глубоким захватом тканей;
  • выжимания;
  • разминания кулаками;
  • постукивания, обходя область почек;
  • вибрация;
  • заканчивается поглаживанием всей поверхности.

Грудного отдела позвоночника

Процедура начинается в положении сидя на стуле. Общая продолжительность сеанса – 20 минут. Последовательность проведения:

  • поглаживание верхних грудных мышц;
  • растирание ладонями;
  • разминание, выжимание по 6 раз;
  • расслабляющие поглаживания;
  • смена положения – процесс продолжается лежа на животе;
  • поглаживания спины, включая шею;
  • растирание ребром руки от края лопаток к плечу;
  • прорабатывание межреберных промежутков, мышц спины;
  • выжимания, разминания – каждый прием по 7 раз;
  • вибрации вдоль позвоночника;
  • последний прием – поглаживание.

Самомассаж воротниковой зоны в домашних условиях

Не всегда есть возможность при болях в шее обратиться к специалисту. Легко научиться делать массаж от остеохондроза в домашних условиях. Можно провести процедуру в удобное время, подобрать интенсивность воздействия с учетом самочувствия. Необходимо учесть:

  • массаж выполняется в положении сидя;
  • спина прямая, стопы по ширине плеч, ноги согнуты в коленях;
  • каждое движение выполнять не менее 30 секунд;
  • усилия и интенсивность увеличиваются постепенно;
  • сеанс начинается и заканчивается поглаживанием.

Методика выполнения

Чтобы заниматься самолечением, важно знать методику проведения процедуры. Массаж шейного отдела выполняется в определенной последовательности. Лечение включает:

  • поглаживание шеи снизу вверх двумя руками, продолжительность – 2 минуты;
  • растирающее воздействие на поверхность кончиками пальцев, ребром ладони;
  • оттягивание кожи по бокам;
  • разминание воротниковой зоны с захватом мышц по направлению к голове;
  • поколачивание ребром ладони;
  • пощипывания;
  • вибрации;
  • окончание сеанса – поглаживания поверхности.

Противопоказания

Учитывая полезность процедуры, нельзя забывать о противопоказаниях для выполнения массажа спины при остеохондрозе. Врачи должны учитывать эти моменты, когда назначают лечение. Нельзя проводить массаж в случае:

  • активной стадии туберкулеза, инфекций, патологий крови, хронических недугов – произойдет обострение;
  • наличия родинок, бородавок – возможно их повреждение;
  • воспаления, появления новообразований – активизируются процессы развития;
  • высокой температуры – развитие болезни;
  • заболеваний кожи – прогрессирование недуга;
  • беременности – опасность для плода.

Источник: https://sovets.net/15487-massazh-spiny-pri-osteohondroze.html

Баночный массаж при остеохондрозе

Особенности современной жизни приводят к тому, что рано или поздно многие сталкиваются с проблемой болей в спине.

Чаще всего это проявления остеохондроза, одного из самых частых заболеваний в мире. Симптомы могут быть разными, от прострелов до головных болей. Столкнувшись с такой проблемой, люди ищут возможные пути ее решения.

Но не все знают, что одним из прекрасных действенных средств борьбы с остеохондрозом является баночный (вакуумный) массаж.

Использование банок имеет свою богатую историю, врачи древности лечили ими различные недуги и для каждого выбирали свой вид банок:

  • из бамбука,
  • стекла
  • керамики.

В наши дни для массажа используются медицинские стеклянные банки или пластиковые пневматические.

Уникальность вакуумного массажа заключается в том, что эффект достигается и массирующими движениями и специфическим воздействием самих банок.

Смысл процедуры заключается в воздействии на рецепторы и улучшении тока крови, которые активизируют восстановительные процессы в тканях.

Высвобождается некоторое количество биологически активных веществ, благотворно влияющих на иммунные реакции организма. Кроме того, баночный массаж выводит токсины, улучшает общее состояние сосудов и самочувствие.

Показания к применению:

  • подострая форма остеохондроза и период ремиссии;
  • наличие болей в области шеи, спины, поясницы;
  • острые и хронические миозиты;
  • «прострелы» в области спины;
  • невралгия и неврит;
  • радикулит;
  • бронхиальная астма и бронхит;
  • пневмония;
  • плеврит;
  • стимуляция защитных свойств организма.

Как и любое лечебное действие, баночный массаж можно проводить не всегда и не всем.

Противопоказания:

  • рак кожи;
  • присутствие больших родинок в зоне действия массажа;
  • чувствительная кожа;
  • предрасположенность к кровотечениям;
  • туберкулез;
  • заболевания крови;
  • 3 степень гипертонической болезни;
  • наличие нарушений сердечного ритма;
  • остеохондроз в острой стадии;
  • склонность к судорогам;
  • воспалительные заболевания кожи;
  • истощение;
  • присутствие злокачественной опухоли;
  • беременность.

ВАЖНО! Массаж запрещено выполнять на позвоночнике, молочных железах, сердце и почках.

Освоить методику проведения массажа вакуумными банками будет полезно каждому, поскольку это очень эффективное средство. Самомассаж в данном случае не очень удобен, поэтому воспользуйтесь посторонней помощью. Курс массажа состоит из 5-6 сеансов, не более 10 мин каждый, ежедневно или через день.

Общая методика баночного массажа при остеохондрозе

  • Тело натрите маслом: детским, ароматическим или массажным.
  • Тщательно помассируйте спину.
  • Возьмите банки для вакуумного массажа. Нет необходимости в большом их количестве, достаточно будет даже одной.
  • Тампон смочите в небольшом количестве спирта и подожгите.
  • На несколько секунд введите его в банку, что бы образовался вакуум.
  • Резко опустите банку на массируемый участок.
  • Подождите, пока банка втянет кожу на 1,5 см.
  • Плавными движениями проведите процедуру массажа.

Помните, что движения банки должны следовать за естественным током крови, поэтому при работе с шеей банки для массажа передвигают сверху вниз, а при лечении спины и поясницы – снизу вверх, очерчивая прямые, круги и зигзаги.

После сеанса желательно предоставить больному возможность полежать около получаса в теплом помещении.

Вакуумный массаж при поясничном и грудном остеохондрозе

Прикрепите к боку банку на расстоянии 4 см от позвоночника. Передвигайте ее вверх и вниз, надавив таким образом, чтобы образовалась небольшая кожная складка, идущая перед банкой. Такой массаж проводят с двух сторон позвоночника, стараясь скользить, когда рука идет вниз.

Баночный массаж при шейном остеохондрозе

Водите массажную банку по часовой стрелке вокруг седьмого шейного позвонка. Задевать сам позвонок нельзя. После 10-13 подобных движений переходите к прямолинейным передвижениям в направлении от головы к плечам.

Если вы используете пластиковые или резиновые банки, будьте готовы к тому, что кожа покраснеет и появится чувство легкого жжения и болезненности. Это нормально, нужно немного потерпеть, ведь результат процедуры того стоит.

Вы пробовали на себе действие вакуумного массажа? Каким был эффект? Может, вы знаете другие средства, которые могут помочь при остеохондрозе? Поделитесь своим мнением, наблюдениями и рекомендациями, это важно знать каждому.

Источник: http://MoiSustavy.ru/osteohondros/banochny-j-massazh-pri-osteohondroze.html

Ссылка на основную публикацию