Польза массажа при остеохондрозе грудного отдела

Проблемы в грудном отделе позвоночника, к сожалению, не такая редкая проблема, несмотря даже на то, что подвижность этого отдела минимальна, а вертикальная нагрузка не слишком велика.

Пусть остеохондроз грудного отдела встречается сравнительно редко, чаще у лиц более старшего возраста, но различные мышечно-тонические нарушения могут начать формироваться сравнительно рано и в конечном итоге привести к остеохондрозу, а также. что более опасно, к другим дегенеративным изменениям со стороны позвоночника.

Чтобы не допустить этого, либо чтобы остановить прогрессирование существующего процесса, прибегают к различным методам лечебного воздействия, один из которых будет рассмотрен в данной статье. Речь пойдет о массаже.

Массаж — это вид немедикаментозного воздействия на кожу, подкожножировую клетчатку, мышцы и другие структуры за счет опосредованного, в том числе и рефлекторного, влияния.

Массаж грудного отдела позвоночника имеет свои особенности, которые необходимо учитывать при проведении процедуры. Также именно в этой анатомической зане, в которой существуют некоторые ограничения для воздействия на мышцы, следует большее внимание уделять рефлекторным взаимосвязям.

Приступая к процедуре массажа при грудном остеохондрозе, следует помнить о следующих моментах:

  • Если пациент молод особое внимание уделяют мышечной ткани, в частности разминанию. Если же это пожилой человек, либо у пациента имеется инструментально подтвержденные изменения, большее внимание следует уделить приемам растирания, а также воздействию на остистые отростки.
  • Не следует проводить массаж в острейший период. Идеальным вариантом является проведение процедуры на 3-4 день лечения. Также благоприятным считается сочетание физиовоздействий с массажем. При этом первым проводится физиолечение (ДДТ, электрофорез).
  • Следует помнить о противопоказаниях к массажу, в частности детально собрать анамнез на онкологическую патологию, заболевания внутренних органов, патологию системы крови.
  • При выраженном остеопорозе, особенно при наличии компрессионных переломов процедура массажа не должна являться интенсивной. В некоторых случаях массаж будет противопоказан.

Техника классического массажа при остеохондрозе грудного отдела не отличается какими-либо особенностями. Также используются классические приемы – поглаживание, растирание, разминание. Вибрация практически не используется, могут применяться лишь вибрационные приемы продольно по позвоночнику ладонью. Ударные приемы не используют.

Особенное внимание уделяют растиранию межлопаточной области, ведь именно посредством растирания достигается улучшение микроциркуляции, можно воздействовать на тонус мышц. Также следует прорабатывать подлопаточные мышцы, проникая рукой непосредственно под лопатку. Достичь этого иногда можно лишь после длительной расслабляющей подготовки.

Процедура массажа занимает около 20 минут. Курс процедур обычно не превышает 7-10 сеансов. В качестве профилактического средства используют данный метод лечения курсами по 1-3 раза в год. Лечебные воздействия же можно проводить чаще, до 5-6 раз за год.

Помните о том, что массаж в отрыве от других методик лечения не может достичь высоких результатов.

Следует сочетать данный вид лечения с соблюдением режима труда, контролем осанки, общепрофилактическими рекомендациями (снижение веса и т.д.), другими немедикаментозными и медикаментозными способами терапии, в частности, гимнастикой.

Лишь комплексная терапия позволит достигать стойких результатов и забыть о дегенеративных изменениях грудного отдела позвоночника.

Источник: https://neurosys.ru/lechenie/massazh/pri-grudnom-osteohondroze

Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника

Вспомогательным методом лечения, который применяется в комплексе с физиотерапией, ЛФК и непосредственно медикаментозной терапией является лечебный массаж.

Грамотные манипуляции позволяют в значительной степени облегчить состояние пациента, снять симптомы болезни, вызванные мышечным спазмом и существенно улучшить качество жизни больного.

Как самостоятельный метод лечения такие техники не применяются.

Эффективность и польза массажа при остеохондрозе грудного отдела

Полезность процедур при остеохондрозе обусловлена воздействием на спазмированную мышечную ткань. Спазм мышц возникает в районе патологических изменений позвоночного столба, что еще больше усугубляет ситуацию. Нарушается микроциркуляция крови, происходит сдавление нервного ствола воспаленной и отечной мышцей и усиливается болевой синдром.

С помощью регулярного массажа пораженных участков удается добиться следующих эффектов:

  • уменьшение отека;
  • снятие спазма;
  • уменьшение степени сдавление нерва;
  • ослабление болевого синдрома;
  • восстанавление тонуса мышц рук, который обычно снижается при остеохондрозе грудного отдела.

Позволяет предотвратить или значительно замедлить деструктивные изменения мышечной ткани, которые развиваются вследствие длительно повышенного тонуса массаж как способ лечения при начинающемся грудном остеохондрозе.

Показания и противопоказания

Если пациент жалуется на боли в области патологических изменений, снижение подвижности рук, затруднение дыхания и перенапряжение мышц спины, ему показан массаж при грудном остеохондрозе.

Также процедуру назначают больным, прошедшим курс медикаментозного лечения и не имеющим внешних проявлений болезни.

Процедура позволяет продлить имеющуюся ремиссию и снизить скорость прогрессирования болезни.

Массажные процедуры не проводят при следующих состояниях:

  • нестабильное артериальное давление;
  • кожные болезни в области лопаток;
  • повышенная кровоточивость, гемофилия;
  • беременность;
  • острая коронарная патология;
  • лихорадка и гипертермия;
  • опухоли на спине.

Стараются не применять массаж при остеохондрозе шейного отдела, грудного отдела или поясницы, если в анамнезе пациента имеется остеопороз тяжелой степени, компрессионные переломы и тяжелые травмы позвоночника. Разумеется, при крайней необходимости массажные мероприятия могут быть назначены и в таких случаях. Но воздействие на ткани организма в этом случае должно быть крайне корректным и осторожным.

Основные правила массажа и методика выполнения

При остеохондрозе эти процедуры назначаются на третьи сутки после начала медикаментозной терапии. К этому времени болевой синдром стихает и пациент может относительно комфортно переносить физическое воздействие на пораженный участок.

Приоритеты воздействия различаются для молодых и пожилых пациентов. Людям в возрасте младше 40-50 лет прорабатывают в основном мышечные волокна. Используются такие приемы, как поглаживание, растирание и разминание. У пожилых людей основной проработке подвергаются костные структуры, остистые отростки позвонков (вибрационное воздействие по ходу позвоночника).

Интенсивность воздействия наращивается постепенно. Массаж при остеохондрозе поясничного отдела начинают с щадящих малоинтенсивных приемов. В дальнейшем сила воздействия увеличивается. У пациентов с выраженным остеопорозом и травмами позвонков допускаются лишь крайне легкие нажатия на позвоночник.

Классический и точечный массаж при остеохондрозе

Классический массаж проводят в положении лежа на животе. Процедуру начинают с поглаживаний, после чего переходят к выжиманиям и разминаниям в количестве 8, 5 и 3 раза соответственно. Работу проводят в верхней части спины и в зоне лопаток. Направление поглаживаний должно быть от спины к шее, в направлении тока лимфы.

Далее пациента просят лечь на спину и продолжают массаж на передней поверхности тела. Действуют аналогичным образом – разглаживают большие грудные мышцы, выжимают и растирают их, производят потряхивание, после чего возвращаются к поглаживанию. Общая продолжительность процедуры не должна превышать 10-15 минут.

Терапевтический эффект от проведения массажа должен быть заметен уже после 3-4 процедуры. Если этого не происходит, от проведения манипуляций рекомендуется отказаться.

Лечение остеохондроза массажем точечного типа является более эффективным в сравнении с классической техникой манипуляции. В этом случае, воздействие осуществляется не на весь участок спины, а лишь на аккупунктурные и болевые точки.

При этом врач может использоваться такие приемы, как надавливание, вонзание пальца, разминание и укол ногтя.

Длительность точечного массажа составляет 2-3 минуты. При этом сначала оказывается легкое воздействие, которое усиливают ближе к концу манипуляции. Процедура показана исключительно при гипертонусе мышц. Значительные органические изменения в позвоночнике являются противопоказанием к назначению точечного массажа.

Как найти специалиста?

Оптимальным вариантом поиска специалиста по массажу является обращение в платную клинику. Как правило, здесь работают сотрудники высокого профессионального уровня, обладающие всеми необходимыми навыками. Также можно обратиться в государственную поликлинику.

Искать массажиста с помощью частных объявлений не рекомендуется. Высок риск доверить свое здоровье человеку, слабо разбирающемуся в тонкостях проведения процедуры. Если необходимость именно в таком методе поиска все же присутствует, необходимо проверить наличие у мастера сертификата и разрешения на осуществляемую деятельность.

Источник: https://MoyOrtoped.ru/lechenie/lfk/massazh-pri-osteohondroze-grudnogo-otdela-pozvonochnika

Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника: правила, техника

Массаж при грудном остеохондрозе имеет свои особенности, связанные с анатомическим строением позвоночного столба в этом отделе.

В нем расположены вегетативные ганглии (нервные узлы), от которых отходят нервы через межпозвонковые пространства ко всем внутренним органам грудной и брюшной полости.

Поэтому, столь важно уметь правильно проводить массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника. Ведь непрофессионально выполненная процедура может принести не пользу, а вред здоровью пациента.

Виды массажа

Пациентам, имеющим диагноз грудной остеохондроз, врачи в составе комплексной терапии советуют пройти курс лечебного массажа.

Считается, что его эффективность как лечебной процедуры, ощущается, если его проводить регулярно 2 раза в год. В лечении грудного остеохондроза грудного применяются несколько видов массажа.

Одни из них хорошо знакомы в лечебной практике, другие применяются довольно редко.

Классический

Этот вид считается профессиональным и используется в качестве лечебной процедуры совместно с лекарственными средствами и ЛФК.

Его техника проведения и приемы оттачивались десятилетиями, и сейчас он считается эталоном этого вида воздействия на организм человека.

Во время классического массажа выполняются в определенной последовательности несколько стандартных движений, направленных на снятие мышечного напряжения, улучшение кровообращения в тканях, восстановление иннервации и т.д.

Точечный

Этот массаж связан с акупунктурными и болевыми точками, на которые воздействует массажист в определенном порядке. Он выполняет сначала круговые разогревающие движения ладонями по спине.

Затем он надавливает подушечками пальцев на определенную точку, и задерживает их на ней некоторое время.

Затем сила надавливания увеличивается, но при этом надо не допускать, чтобы у пациента были неприятные болевые ощущения.

Сегментарный

Такой массаж применяется в качестве способа активизации кровоснабжения пораженной воспалительным процессом области позвоночника и дренажа застоявшейся лимфы. В результате к тканям поступает дополнительное питание и кислород.

 Баночный

В этой процедуре используются банки, которые за счет вакуума воздействую на пораженный участок грудного отдела позвоночника. Вакуумное воздействие способствует улучшению кровоснабжения в мягких тканях вокруг позвоночного столба и в самих позвоночных дисках.

Ускоряется циркуляция лимфы, что способствует лучшей трофике и дыханию тканей, а также выведению токсичных веществ из клеток.

Но у баночного массажа много противопоказаний, поэтому пациенту надо проконсультироваться с лечащим врачом о возможности проведения этой процедуры.

Медовый

Массаж с медом стал в последнее время очень популярным. Он хорошо себя зарекомендовал как эффективный способ восстановления позвоночника при остеохондрозе. Единственный минус этого способа – аллергические реакции на мед.

Результаты массажного воздействия

Терапия при дегенеративно-дистрофическом поражении грудного отдела позвоночника чаще использует классический и точечный массаж. Эффективность массажной процедуры проявляется в лечебных результатах:

  • Снижаются или вовсе исчезают болевые ощущения в проблемной зоне;
  • Улучшается кровообращение и движение лимфы;
  • Снимает мышечное напряжение;
  • Улучшается трофика межпозвонковых хрящей и других структур позвоночника.

Так как причиной напряжения мышц грудного отдела являются деструктивные явления в позвоночно-костных структурах, то они снова и снова будут вызывать мышечный спазм и боль в позвоночнике.

Поэтому массажные процедуры должны быть регулярными, курсами по 10-12 сеансов, 2 раза в год.

Такая профилактическая терапия поможет предупредить рецидивы приступов остеохондроза и замедлить дегенеративные процессы в структуре позвоночника.

Читайте также:  Как делать массаж при защемлении седалищного нерва?

Показания

Лечебный массаж при грудном остеохондрозе назначается при сильных болях, ограничивающих движение больного. Также он показан при повышенном напряжении мышц, что ведет к нарушению дыхательных функций (ослабляется глубина вдоха из-за боли в груди).

Противопоказания

Процедуры любого вида массажа при грудном остеохондрозе противопоказаны при обострении заболевания и при таких состояниях как:

  • Болезни крови;
  • Сердечнососудистые заболевания;
  • Высокая температура тела;
  • Вирусные и бактериальные инфекции;
  • Травмы;
  • Новообразования любого типа;
  • Мочекаменная и желчнокаменная болезнь в период обострения;
  • Беременность с патологиями;
  • Новообразования на коже в области груди;
  • Кожные аллергические реакции, сыпь или другие кожные патологии.

Основные правила проведения массажа

Рекомендуется начинать лечебный массаж в комплексе основной терапии остеохондроза в период ремиссии. Иногда, для снятия болевого синдрома применяют точечный массаж, воздействуя на точки, являющиеся причиной сильных болей.

Первые сеансы должны быть щадящими, исключающими сильное воздействие на мышцы, во избежание мышечного тонуса. Они проводятся по 10 минут. Последующие процедуры увеличиваются как по времени, так и по интенсивности воздействия

Для пациентов молодого возраста основными являются приемы проработки мышечных волокон. У людей пожилого возраста со сниженной мышечной массой применяются приемы поглаживания и растирания.

Если болевые ощущения носят односторонний характер, то процедуру проводят с менее болезненной стороны спины.

Классический массаж, основные приемы

Пациент укладывается на живот, лицом вниз на массажный стол. Под голеностопные суставы необходимо положить валик. Границы для массажа грудного отдела очерчиваются между седьмым шейным позвонком и поясничным отделом. Процедура выполняется в следующей последовательности:

  • На кожу наносится массажный крем или масло и втирается поглаживающими приемами до их частичного поглощения. Поглаживание и втирание осуществляется плоскостное, с отягощением и обхватывающим выжиманием. Массажные движения направляются снизу вверх к подмышечным впадинам.
  • Приемами растирания достигается устойчивая гиперемия кожных покровов. Междуреберные промежутки прорабатываются гребнеобразными и граблеобразными приемами.
  • Разминание – прием, использующийся для мышц: длинных, околопозвоночных, широчайших и других мышц спины. Используются гребнеобразное, пальцевое, двойное кольцевое разминание и другие приемы.
  • Вибрация и встряхивание являются заключительными приемами классического массажа. Применяются поколачивание, похлопывание, постукивание пальцами и другие приемы.

Процедура заканчивается успокаивающими разглаживающими движениями снизу вверх вдоль позвоночника.

В заключение стоит напомнить, что массаж при дегенеративно-дистрофическом поражении грудного отдела позвоночника назначается только врачом. Вид массажа и способы его проведения зависят от стадии заболевания позвоночника, возраста больного, наличия других патологий и от того, насколько далеко зашел процесс гипотрофии тканей.

Источник: https://bolitsustav.com/osteohondroz/massazh-pri-grudnogom-osteohondroze.html

Массаж грудного отдела позвоночника при остеохондрозе

Причина остеохондроза кроется в поражении межпозвоночных дисков, сопровождается болезненными ощущениями и снижением подвижности суставов.

Лечение обычно назначают медикаментозное, а в дополнение прописывают специальный массаж.

Проведение лечебного массажа при остеохондрозе имеет ряд противопоказаний, а положительный эффект распространяется на работу внутренних органов, укрепление мышечной ткани и общее расслабление.

Эффект от массажа

Сильные регулярные физические нагрузки, нарушение осанки, слишком мягкая кровать и малоподвижный образ жизни приводит к развитию остеохондроза. Замедленный процесс регенерации дисков сопровождается дистрофическими изменениями и нарушенным кровообращением.

Патология развивается медленно, и со временем начинают проявляться основные симптомы:

  • Быстрая утомляемость;
  • Частные и сильные боли в позвоночнике;
  • Усталость спины.

Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника — это одно из самых эффективных средств немедикаментозной терапии.

Регулярные сеансы способствуют:

  • Уменьшению болевых проявлений в области груди;
  • Улучшению движения биологических жидкостей в пораженной области позвоночника;
  • Повышению мышечной силы и общего тонуса;
  • Снятию мышечной напряженности в спине и шее, освобождению от блоков и спазмов;
  • Усилению клеточного питания в межпозвоночных хрящах.

Во время проработки улучшается состояние кожи и уменьшаются подкожные жировые отложения. Курс лечебного массажа назначают только после диагностических исследований с учетом самочувствия больного, наличия и выраженности сторонних хронических болезней, возраста.

Показания и противопоказания

Назначают массаж для лечения грудного отдела позвоночника, если присутствует:

  • Ограниченная подвижность дисков;
  • Постоянное напряжение в мышечной ткани;
  • Затрудненное дыхание или иные проблемы, связанные с сильными болями в груди на вдохе и выдохе.

Массаж при грудном остеохондрозе противопоказан, если имеются:

  • Хронические болезни сердца, сосудов и крови в острой стадии;
  • Онкология;
  • Наличие камней в желчном пузыре или мочевыделительной системе;
  • Инфекционные болезни, сопровождающиеся повышением температуры;
  • Воспалительные и гнойные процессы;
  • Аллергия;
  • Восстановительный период после перенесенных операций;
  • Атеросклероз сосудов мозга.

Во время беременности массаж запрещен со второго триместра. Врачи рекомендуют воздержаться от сеансов при сильном физическом или эмоциональном переутомлении, заболеваниях психического характера. Во время проработки повышается тонус сосудов и усиливается гипертензия, поэтому людям, склонным к повышенному давлению перед посещением массажа лучше проконсультироваться у кардиолога.

Механизм влияния на организм

Объясняется лечебное действие массажа 3 факторами: гуморальным, механическим и нервным. Во время проработки происходит раздражение рецепторов всех уровней вегетативной нервной системы.

Импульсы, которые возникают при раздражении, передаются через ЦНС в кору головного мозга, где вызывают сложные ответные биохимические реакции.

Их результатом становится запуск естественных процессов восстановления тканей и повышение общего тонуса организма.

Гуморальный фактор проявляется во влиянии на биологические жидкости организма.

Массажные движения приводят к увеличению поступления в кровь БАВ, которые необходимы для улучшения структуры стенок сосудов, состава крови и межклеточной жидкости.

Механический фактор объясняется просто: прямое воздействие рук массажиста на кожу во время сеанса повышает мышечный тонус, улучшает эластичности кожи и уменьшает жировые отложения.

Массажные приемы и техники

Воздействуя на грудной отдел позвоночника, обязательно нужно учитывать ряд важных факторов. Первый из них — использование массажных приемов. Проработке мышечных волокон должно уделяться максимум внимания, но пожилым людям рекомендовано только массирование остистых отростков и осторожное растирание.

Особенность и техника проведения массажа зависят от общей клинической картины. Во внимание также принимают и форму протекания болезни.

Первые ознакомительные сеансы в подостром состоянии всегда проводят в мягком режиме, а при обострении болезни массажные процедуры отменяют. Если боль сосредоточена в одной части спины, то массирование начинают со здоровой стороны.

При болевых ощущениях, распространяющихся на всю спину, сеанс начинают там, где боль менее выражена.

Классический массаж

Правильное положение больного нужно для расслабления и эффективной проработки. Пациент должен ровно лежать на массажном столе, вытянув руки вдоль туловища. Классическая техника выполнения массажа включает традиционные приемы растирания и поглаживания, вибрационного воздействия.

Сеанс проводится в следующей последовательности:

  • Начинают работу с шеи: поглаживания, легкие и медленные, спускаются от линии волос, затем приемы поглаживания заменяют на мягкие растирания;
  • Переходят к верхней области спины: делают несколько выжимающих мягких приемов по обе стороны от позвоночника, затем — поглаживания;
  • Надплечья проминают только поглаживаниями. Количество повторов — от 6 до 8;
  • Возвращаются к шее и делают поглаживания, выжимающие движения и энергичное растирание;
  • Техника проведения массажа грудной части спины предусматривает последовательные выжимания, вибрационные легкие похлопывания и разминания;
  • После грудного отдела вновь возвращаются к шее, делая глубокие и интенсивные поглаживания;
  • Позвоночник растирают с обеих сторон, а начинают в районе затылка;
  • Завершают разминанием и растиранием позвоночника и верхнего отдела спины, поглаживающими движениями для шеи и всего грудного отдела.

Если во время сеанса у клиента возникает боль в плечах, предплечьях или локтях, то мягко массируют руки. Для этого используются все основные приемы, кроме похлопываний и вибраций. Движения при массаже должны быть плавными, глубокими, без резких нажимов. Положение пальцев — обхватывающее.

Точечная техника массирования

Акупрессура — это восточный метод лечения болезни, который использует надавливание на рефлекторные точки на теле человека. Массаж точечного типа назначают в сочетании с классическим способом или как отдельную процедуры, особенно в период обострения.

При остеохондрозе грудного отдела массаж делают по точкам, расположенным:

  • Над затылочным бугром. Область воздействуют медленными круговыми движениями, постепенно усиливая нажим. Через 2-3 мин. пальцы фиксируют на несколько секунд и продолжают в обратном направлении;
  • Между отростками 6 и 7 позвонков;
  • По середине глубокой мышцы шеи, которая расположена под трапецевидной мышцей;
  • Над остистым отростком 2 шейного позвонка по центру;
  • Между 3 и 4 позвонком;
  • В центре 7 шейного позвонка.

Перед и после проработки можно провести легкое разминание всей поверхности спины. Точечная техника предполагает точное соблюдение последовательности проведения массажа, иначе можно получить нарушение биологических процессов и обострение заболевания.

Средние, как и сильные движения, обладают успокаивающим и расслабляющим эффектом, и им отводят от 4 до 6 мин. для каждой точки. При остеохондрозе не рекомендуется делать массаж со слабыми воздействиями, поскольку они обладают возбуждающим эффектом.

Шейный позвонок при точечном массаже прорабатывается мягко с равномерным усилением.

С какой частотой применять

Массажные процедуры проводятся в клиниках, а при правильном выполнении первые положительные перемены будут заметны уже после 2-3 сеансов. Общая продолжительность ознакомительных процедур не должна превышать 7 мин. Затем постепенно время массажа увеличивают до 15-25 мин.

Для эффективного лечения и предупреждения развития болезни обычно назначается до 12 сеансов массажа, а курс повторяют от 2 до 6 раз в год в зависимости от самочувствия больного. Точечный массаж также состоит из 10-12 процедур, но его можно повторять через месяц.

Массажная терапия при остеохондрозе — это не самостоятельное лечение, а лишь дополнение к лекарствам.

Обычно больным назначают эффективные хондропротекторы, нестероидные противовоспалительные препараты и релаксанты, а массаж играет роль расслабляющего и общеукрепляющего средства. Если нет противопоказаний, то сеансы можно проводить раз в 2-3 дня.

Методы и техника выполнения массажа подбираются лечащим врачом исходя из стадии болезни и степени ее проявления, а также учитывая сопутствующие хронические заболевания.

Делать массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника желательно в клиниках или салонах: домашнее исполнение не всегда удобно и может привести к травмам.

Источник: http://FiguraDoma.ru/massazh/priemy-i-tekhniki/massazh-pri-osteohondroze-grudnogo-otdela-pozvonochnika.html

Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника: как нужно делать

Сегодня уделю внимание лечению наиболее редкой локализации остеохондроза и расскажу, для чего предназначен массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника, кому он необходим и как его правильно делать. Заболевание для этой части позвоночника не характерно – позвонкам мешает сближаться друг с другом плотный каркас из прикрепленных к ним ребер.

Но если уж остеохондроз здесь возникает, он сопровождается тупыми тянущими болями в груди при вздохе, а резкие движения провоцируют острую боль (прострел), отдающую под лопатку, в плечевой сустав или область ключиц.

Почему поражен грудной отдел

Малоподвижная коробка из ребер необходима для защиты сердца и легких, поэтому позвонки в этом участке практически не смещаются по отношению друг к другу. Позвоночник больше подвержен искривлениям и нарушениям осанки – сколиозу, кифозу, лордозу.

Зато низкая подвижность грудного отдела способствует ослаблению мышц. В итоге при травмах или постоянных положениях с вытянутыми руками (у водителей, при работе за компьютером) может возникнуть грудной остеохондроз.

Для чего нужны процедуры

Массаж помогает достичь таких целей:

  • устраняет мышечный спазм. Напряжение мышечных волокон может быть хроническим, вызванным недостатком движения и развития мышц. Но при остеохондрозе чаще возникает острый спазм из-за ущемления нервных корешков;
  • улучшает движение крови и лимфы в проблемной области, восстанавливает нормальное кровоснабжение хрящевых тканей;
  • возвращает позвонкам правильное положение, устраняет ущемление нервного ствола;
  • восстанавливает естественную работу легких и диафрагмы, возвращает больному способность глубоко дышать.
Читайте также:  Выполнение самомассажа шеи в домашних условиях

Когда делать

Показания для массажа при грудном остеохондрозе следующие:

  • дыхание больного стало слабым, поверхностным, при появлении болевых ощущений наблюдается задержка дыхания;
  • присутствует повышенное напряжение или спазм околопозвоночных и лопаточных мышц;
  • подвижность позвоночника, лопаток, плечевых суставов и грудной клетки нарушена;
  • больной сутулится, особенно ярко это проявляется в грудном отделе;
  • патологический процесс распространяется на шейный отдел позвоночника.

Чем опасен и кому нельзя

Теперь расскажу, может ли процедура навредить больному, и почему. Так как позвонки при остеохондрозе и так чрезмерно сближены, а массажист смещает их еще больше, возникает высокая вероятность нового спазма. Поэтому делать массаж пораженного позвоночника можно только в период ремиссии, когда нет острой боли.

Также противопоказаниями для манипуляций являются следующие состояния:

  • выраженное повышенное или пониженное артериальное давление;
  • лихорадочные состояния, высокая температура тела;
  • серьезные сердечно-сосудистые заболевания, нарушения свертываемости крови, включая атеросклероз, тромбофлебит;
  • реабилитация после недавно перенесенной хирургической операции;
  • наличие тяжелых травм, острых очагов воспаления, злокачественных опухолей;
  • период беременности. При обострении болезни можно прибегнуть к мягким методикам или обработке здоровых участков тела, чтобы рефлекторно воздействовать на пораженные области, стимулируя восстановительную систему организма. Проводить такие манипуляции должен профессионал.

Правила выполнения

Техника массажа при грудном остеохондрозе почти не отличается от принципов обработки шейного или поясничного отделов:

  1. если боль локализована в определенных областях спины, сначала нужно добиться расслабления окружающих участков. То есть растирания начинают со здоровых мышц или тех, которые практически не болят;
  2. первые несколько дней массаж проводят легкими движениями, не пытаясь вернуть позвонкам и ребрам правильное положение. Разрешается обработка триггерных точек мышц – наиболее болезненных мест, откуда распространяется спазм остальных мышечных волокон. Точки межпозвоночных сочленений не трогают;
  3. при наличии любых травм и переломов в проблемной области (ключиц, ребер, грудины, позвоночника) и при их лечении путем остеосинтеза (вживления фиксирующих кости устройств) об этом нужно обязательно предупредить мастера по массажу;
  4. особенно тщательно нужно проработать трапециевидные мышцы, которые идут вдоль верхней стороны плеча от шеи, и широчайшие мышцы спины, расположенные на протяжении всей нижней части спины от лопаток до крестца. Также внимания заслуживают участки по обе стороны от позвоночника – в них локализуются мелкие мышцы позвоночных сочленений и ущемленные корешки нервов;
  5. если боль отдает в плечевой сустав или конечности, эти части тела также включают в область обработки;
  6. для пациентов до 60 лет самыми эффективными зонами массажа являются именно мышцы, для больных старшего возраста – сочленения позвоночника с учетом расположения остистых отростков.

Классический

Проводится в лечебных учреждениях и бывает ручным и аппаратным. При ручном методе на ткани воздействуют определенными приемами – поглаживанием, растиранием, разминанием, выжиманием мышц спины и груди. При распространении болевых ощущений вверх, на шею, включают в обработку шейно-воротниковую зону.

Вибрация и ударные приемы практически не применяются. Аппаратное лечение предполагает использование ультразвуковых установок, барокамер, струй душа, ручных инструментов – деревянных палок, роликов, шаровых массажеров и других средств.

Часть из них можно применять для самомассажа в домашних условиях. О том, сколько сеансов нужно будет пройти, и какой метод поможет в каждом случае, расскажет врач. Обычно для классического массажа назначают 8-10 процедур длительностью от 5 до 15 минут.

Точечный (восточный)

При этом методе воздействуют не на всю проблемную область (грудь и спину), а на рефлексогенные зоны, расположенные в том числе далеко от пораженных тканей. Этими зонами являются акупунктурные или болевые точки.

Используют разминание, надавливание, вонзание пальца, укол ногтя. Курс состоит не более чем из 12 процедур, при необходимости его можно повторить через месяц.

С помощью родных

Конечно, серьезные манипуляции на спине должны выполняться врачами-массажистами. Но массаж на дому тоже полезен – он снимает отечность, онемение и спазм в мышцах вдоль позвоночного столба и нормализует кровообращение, предупреждая осложнения остеохондроза.

Растирания можно проводить с любыми маслами или кремами, популярным является и медовый массаж, при котором ладони плотно прижимают к смазанному медом телу, а затем резко отрывают.

При таких рывках тело разогревается, ускоряются обменные процессы, а мед выводит из организма вредные вещества. Кроме грудного остеохондроза, этот вид массажа широко используют при поражениях шейного отдела.

Если ничего не помогает

Есть еще один отличный метод, чтобы избавиться от болезней спины – это лечение по авторской системе Александры Бониной «Устраняем грудной остеохондроз 3.0». Автор разработала трехэтапную пошаговую систему восстановления грудного отдела позвоночника, рассчитанную на 3 месяца. Упражнения в ней уже распределены по этапам.

За время занятий вы укрепите все мышцы-стабилизаторы грудного отдела позвоночника и грудной клетки, восстановите нормальную подвижность этого участка, значительно улучшите свою осанку и устраните сутулость.

Видеокурс подходит всем людям, которые испытывают боль под лопаткой, между лопатками, вдоль ребер или периодические колющие боли в сердце, вызванные проблемами с позвоночником. Также его можно использовать для профилактики этих состояний, если у вас уже диагностировали грудной остеохондроз или поражение шейного или поясничного отделов.

Надеюсь, вы почерпнули полезную информацию из статьи. Рекомендуйте ее друзьям и подписывайтесь, чтобы быть в курсе обновлений. Крепкого вам здоровья. Всем пока!

Источник: http://vladimir-sport.ru/bolezni-lecheniya-i-profilaktika/osteohondroz/pravila-tehniki-vypolnenija-massazha.html

Как и для чего проводится массаж грудного отдела позвоночника?

Массаж грудного отдела позвоночника — одна из самых эффективных немедикаментозных методик при остеохондрозе. Воздействуя на пораженные области позвоночного столба, мышцы, кожу, подкожную клетчатку, можно избавиться от боли на длительное время и предупредить дальнейшее развитие болезни.

Но следует запомнить, что массаж грудного отдела является лишь вспомогательным методом, но никак не основным способом лечения. Избавиться от заболевания, применяя только массажные манипуляции, не получится. Чтобы провести процедуру, лучше обратиться к специалисту.

Сам массаж несложен, но при этом существуют некоторые важные отличия, например, с какой интенсивностью нужно воздействовать на мышечную ткань.

При данном заболевании можно использовать классическую методику и точечную. В этом случае манипуляция станет вдвойне эффективной:

  • быстро сократится боль в очаге локализации;
  • улучшается циркуляция лимфы и крови в мышечных волокнах;
  • устраняется патологическое напряжение мышечной ткани;
  • снимается спазм;
  • массаж способствует улучшению мышечного тонуса;
  • увеличивается сила рук за счет того, что сокращается гипотрофичность;
  • улучшается кровообращение, отчего ткани и кости получают больше необходимых веществ;
  • улучшается трофика межпозвонковой хрящевой ткани;
  • восстанавливаются все обменные процессы.

Существует одно очень важное условие — регулярность проведения процедуры массажа, потому как из-за позвоночно-костных факторов появляется аномальное перенапряжение, которое провоцирует в дальнейшем все негативные проявления остеохондроза. Именно напряжение становится основной причиной рецидива болезни и дегенерации мышечных волокон.

Если массаж проводится постоянно, таких последствий можно избежать.

Массаж при дегенеративно-дистрофическом поражении тканей позвоночника назначается исключительно врачом, все зависит от стадии заболевания, возможных рецидивов, возраста пациента, наличия сопутствующих патологических состояний организма и того, насколько гипотрофированны ткани.

Людям, у которых диагностирован остеохондроз грудного отдела позвоночника, для начала проводится короткий массаж. По времени он занимает до 10 минут. В следующие разы время увеличивается до 16 — 17 минут.

Стандартно человеку нужно будет пройти 7 — 11 процедур (это 1 курс) в зависимости от стадии заболевания. Если остеохондроз обостряется, то врачи назначают 3 — 6 курсов классической методики массажа в течение года. Точечный способ применяется не более 12 раз.

То есть каждый месяц по одному курсу на протяжении года. Если эффекта не наблюдается после 4 — 5 курсов, применяют более радикальные методы лечения.

Назначают курс массажа в том случае, когда необходимо устранить сильные болевые ощущения, становящиеся причиной ограниченных движений больного, повышенной напряженности мышц и нарушенных дыхательных функций (сокращается глубина выдохов и вдохов из-за сильной боли).
Как и любая медицинская процедура, массаж грудного отдела при остеохондрозе имеет свои противопоказания. Не проводится манипуляция в периоды обострения болезни, а также при наличии таких второстепенных состояний, как:

  • заболевания кровеносной системы;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • лихорадка;
  • острые вирусные, гнойные патологии;
  • тяжелые травмы, компрессионные переломы;
  • недавнее хирургическое вмешательство;
  • аллергические проявления;
  • злокачественные и доброкачественные новообразования;
  • камни в желчном пузыре и почках;
  • менструальный цикл;
  • беременность;
  • бородавки, родинки неправильной формы в области грудного отдела;
  • экзема.

Доктора рекомендуют начинать первый курс массажа на третьи сутки после того, как назначаются основные методики терапии. Иногда в период обострения массаж проводится, но только в очень редких случаях. При этом основная задача специалиста по массажу — воздействовать на точки, которые являются причиной болезненных ощущений. Первые сеансы щадящие.

При сильном воздействии на мышцы последние могут сокращаться, поэтому все движения проводятся таким образом, чтобы не возник мышечный тонус. У молодых пациентов массаж при грудном остеохондрозе строится на прорабатывании мышечных волокон.

Для людей пожилого возраста, у которых диагностирован остеохондроз грудного отдела позвоночника, предпочтительны приемы растирания, где уделяется особое внимание остистым отрезкам.

Чтобы итог массажного лечения удвоился, его совмещают с физиотерапевтическими процедурами: электрофорез, диадинамотерапия и точечная методика. Остеохондрозу практически всегда сопутствуют боли в области верхних конечностей. В таких случаях назначается массаж рук. Специалисты могут выполнять манипуляции с помощью массажеров.

Классический и точечный массаж при шейно-грудном остеохондрозе

Техника проведения массажа при остеохондрозе грудного отдела не отличается от стандартного метода. К основным движениям относятся: поглаживания, разминание, растирания. Не используются удары. Вибрационные движения применяются только параллельно позвоночнику.

Массаж проводится на специальной кушетке, человек находится в лежачем состоянии. Первые движения заключаются в поглаживаниях. Затем, после того как мышцы будут разогреты, проводятся выжимания и разминание грудного отдела. Каждый прием выполняется не более четырех раз.

Особое внимание уделяется верхней области спинных мышц грудного отдела и лопаткам. Поглаживание здесь проводится от нижних лопаточных уголков до шеи (поочередно). В дальнейшем можно приступать к массажу надплечий. Поглаживания — 7 раз, выжимания — 6 раз, разминание — 2 раза.

В сидячем положении выполняются подобные упражнения в области больших грудных мышц. Далее лечебная манипуляция продолжается уже в положении лежа. Шея немного массируется, делаются легкие поглаживания по направлению вниз к груди.

Без усилий подушечками пальцев выполняются выжимания (3 раза), поочередно для правой и левой стороны. После массажист переходит к поглаживаниям верхней грудной области и выжиманиям верхней части каждого надплечья (трапециевидные мышцы).

Завершающий этап — поглаживание шейных мышц и повтор массажных движений в области локализации остеохондроза грудного отдела, которые включают в себя поглаживания, выжимания, разминание, легкие потряхивания. Потом специалист переключается опять на шею и грудь. Начинается массаж с растирания позвоночного столба.

Направление — от затылка в нижнюю область к груди. Эти движения следует выполнять как можно ближе к позвоночным отросткам. Очень важное условие для проведения процедуры заключается в том, что шейные и спинные мышцы должны быть максимально расслаблены.

От этого зависит, насколько будут правильно найдены и насколько качественно проработаны боковые и остистые отростки. Вслед за растираниями выполняются поглаживания, 5 выжиманий и опять 4 поглаживания. Еще один этап процедуры при остеохондрозе грудного отдела — массаж верхней части спины с последующими растираниями позвоночника.

Движения должны осуществляться в такой очередности: поглаживания — выжимания — разминание — поглаживания.

В том случае, если у пациента присутствует боль в плечевых суставах, обязательно проводится обработка и этих областей.

Читайте также:  Принципы проведения массажа при грыжах позвоночника

На заключительных сеансах основной прием при остеохондрозе грудного отдела — это растирание.

Точечный массаж проводится параллельно и включает в себя надавливание на акупунктурные точки, вдавливание пальцев, разминание, уколы ногтями. Длительность каждого воздействия составляет не более 2,5 минут. Силу и интенсивность с каждым разом увеличивают.

Источник: https://1posustavam.ru/pozvonochnik/massazh-grudnogo-otdela-pozvonochnika.html

Делаем массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника

Массаж при грудном остеохондрозе – один из самых эффективных методов вспомогательной терапии. Рассмотрим особенности выполнения массажных процедур.

Когда назначается массаж при грудном остеохондрозе

Остеохондроз грудного отдела позвоночника является самой редкой из трех форм патологии, но при этом находит все большее распространение в современном мире.

Возраст больных становится все более молодым, нередко заболевание диагностируется даже у детей.

Узнав о наличии у себя или близкого человека грудного остеохондроза, отчаиваться не стоит: современная медицина предлагает несколько способов лечения заболевания, среди которых особое место занимает массаж.

Симптомы, на основании которых назначается массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника:

  • Неприятное ощущение сдавленности в спине в области грудины.
  • Болевые ощущения между лопатками.
  • Усиление плохого самочувствия после незначительных физических нагрузок.
  • Ноющая боль после длительного времени нахождения грудного отдела в одной позе.
  • Боль при дыхании, выполнении простейших физических упражнений (типа подъема вверх рук).
  • Нарушение подвижности лопаток.
  • Ярко выраженная сутулость.

Все эти признаки показывают, что велика вероятность грудного остеохондроза, вот почему необходимо обратиться к врачу и получить назначение на массаж, который не только снизит болевые ощущения, но и является одним из действенных немедикаментозных способов лечения патологии.

Помимо этого врач может назначить процедуру в подострой стадии при ограничении подвижности, мышечном напряжении, проблемах с дыханием. Но прежде чем посещать массажиста необходимо устранить острую боль.

Начав проходить регулярные процедуры, уже через несколько посещений пациент заметит существенное облегчение:

  • Болевые ощущения в грудном отделе станут менее выраженными.
  • Устранятся напряженность и спазм мышц.
  • Улучшится тонус мышц.
  • Повысится трофика межпозвонковых хрящей.
  • Улучшится кровообращение и лимфоотток в районе грудного отдела позвоночника.
  • Активизируются процессы регенерации тканей.

В целом массаж позволяет устранить мышечные причины патологии, избавить от мышечного перенапряжения, но проводить его следует регулярно – только в этом случае можно будет рассчитывать на положительный результат. Профилактические курсы пациентам из группы риска рекомендуется проходить не реже двух раз в год.

Как делать массаж при остеохондрозе грудного отдела

Принято использовать несколько видов массажа:

  • самомассаж;
  • классический;
  • баночный;
  • акупунктурный.

Самомассаж выполняется из положения сидя, работать следует обеими руками по очереди. Включает следующие приемы исполнения:

  • Поглаживания спины ладонями. Не стоит делать лишних усилий, стараясь охватить руками как можно большую часть спины, массаж не должен причинять дискомфорт.
  • Разминка при помощи свернутого в жгут полотенца. Полотенце заводится за лопатки, а далее делаются растирающие движения сверху вниз. Это поможет разогреть мышцы.
  • Использовать полотенце можно и в вертикальном положении, чтобы усилить приток крови к проблемной области.

Для других видов процедуры человек ложится на массажный стол лицом вниз, под грудь ему подкладывается твердая подушка или валик.

Классический массаж включает в себя несколько основных движений: поглаживание, разминание мышц, пощипывание, растирание, выжимание. Продолжительность – около 20 минут.

Классический массаж может выполняться и специальными аппаратами – вибромассажером, водными струями.

Техника выполнения ручного классического массажа такова:

  • Начинается с поглаживания, чтобы разогреть мышцы и подготовить их к дальнейшим манипуляциям.
  • Далее делаются аккуратные щипательные движения: захватив часть кожи с мышцами, следует аккуратно потянуть ее вверх до возникновения легкого болевого ощущения.
  • Похлопывание ладонями позволит мышцам грудного позвоночного отдела расслабиться.
  • Круговые движения кончиками пальцев, имитация вкручивания.
  • Легкие похлопывания ребром ладони.
  • Завершается процедура повторным поглаживанием ладонями.

Каждое движение повторяется по всему отделу, не затрагивая позвоночник. Особое внимание следует уделить лопаткам, широчайшим (проходят от лопаток до крестца) и трапециевидным (располагаются от основания шеи до плеча) мышцам спины, а также областям вдоль позвоночного столба.

Баночный массаж позволяет улучшить кровообращение грудного отдела, для его исполнения используются банки. Сначала пациенту делается классический массаж, чтобы разогреть спину и подготовить ее к воздействию вакуума. Важно помнить, что при помощи банок нельзя воздействовать на сам позвоночник, движения делаются только по обе стороны от него.

Далее спина смазывается маслом или жирным детским кремом. Медицинские банки прогреваются при помощи спирта для создания вакуума, далее ставятся на спину пациенту, делаются плавные движения вдоль позвоночника по всему грудному отделу. Помимо прямолинейных движений можно использовать и круговые, зигзагообразные, спиралевидные направления.

Средняя продолжительность лечебного массажа – не более 10 минут.

Точечный массаж представляет собой направленное воздействие на акупунктурные точки. Мастер находит на теле больного необходимую точку, надавливает на нее, некоторое время удерживает нажатие или совершает вращательные движения по часовой стрелке. От сеанса к сеансу сила нажатия будет увеличена, но важно помнить – болевые ощущения во время массажа присутствовать не должны.

Какие противопоказания имеет массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника

К числу противопоказаний для массажа при остеохондрозе грудного отдела позвоночника относятся следующие заболевания:

  • болезни крови: нарушение свертываемости и другие;
  • гипотония или гипертония;
  • раковые опухоли;
  • заболевания сосудов (атеросклероз, тромбофлебит и прочие);
  • сердечные патологии;
  • лихорадки;
  • острые воспалительные или гнойные процессы;
  • период реабилитации после операции.

Помимо этого, врачи не рекомендуют делать лечебный массаж беременным женщинам, а также в период обострения болезни.

Очень важно своевременно приступать к лечению грудного остеохондроза всеми доступными средствами, в том числе профессиональным массажем, поскольку в запущенном состоянии патология может вызвать ряд серьезных осложнений с дыханием, внутренними органами, способствовать развитию радикулита, раковых опухолей, бесплодия у женщин и половых проблем у мужчин. Чем раньше приступить к лечению, тем больше шансов на полное выздоровление.

Источник: https://takinteresnenko.ru/profilaktika-osteohondroza/massazh-pri-grudnom-osteohondroze

Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника

Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника – одна из наиболее эффективных методик, входящих в терапевтический комплекс. Сочетание лекарственных препаратов с физиопроцедурами увеличивает шанс на успешное и быстрое восстановление.

Механическое воздействие не только снимает боль, но и возвращает подвижность суставам, обеспечивает тонус мышцам и наполняет энергией все клетки организма.

Польза и особенности массажа при грудном остеохондрозе

Мышечный аппарат грудного отдела испытывает нагрузки при определенных видах движения. Чрезмерный или недостаточный тонус мускульной системы может привести к атрофии волокон или концентрации оксипропионовой кислоты. Это способствует нарушению обменных процессов в тканях и застоям кровотока. Такие же этиологические факторы являются одной из причин развития остеохондроза.

Суставы, не получающие достаточного питания, быстро теряют эластичность и начинают разрушаться. Дистрофические изменения поражают межпозвоночные диски, а позвоночный столб лишается стабильности. При повреждениях нервные корешки сдавливаются, приносят болевые ощущения и скованность.

Массаж, как составляющий компонент лечения, обеспечивает следующее эффективное воздействие:

  • улучшает микроциркуляцию;
  • устраняет напряжение, снимает спазм;
  • восстанавливает обменные процессы;
  • устраняет болевой синдром;
  • ликвидирует скованность и возвращает подвижность;
  • повышает мышечный тонус;
  • освобождает нервные волокна от сдавливания;
  • наполняет клетки энергией.

Благодаря массажу повышается тонус мышц

Массаж при грудном остеохондрозе назначает врач, проводит специалист. К процедурам приступают после устранения острых процессов в позвоночнике. Методика имеет ряд противопоказаний, которые важно учитывать:

  • патологии гемостаза;
  • инфекционные поражения любой этиологии и сложности;
  • сердечная недостаточность;
  • высокая температура;
  • кожные заболевания;
  • недавние травмы;
  • постоперационный период;
  • онкологические заболевания;
  • конгременты в уретральной системе;
  • беременность;
  • аллергия;
  • нестабильные психические состояния;
  • тромбозы.

Повышенная температура является временным противопоказанием

Виды и техники массажа при остеохондрозе

Идеальным моментом для проведения процедур считается 5 день после начала традиционного лечения, когда болезнь переходит в фазу ремиссии. При обострениях массаж назначается в редких случаях, только по рекомендации врача. Основная задача специалиста – рефлекторное воздействие на болевой очаг методом обработки здоровых областей вокруг локализации.

Первые несколько сеансов движения щадящие, проводится подготовка мышц. Пациент находится в положении лежа лицом вниз на специальном столе. Различные разновидности техники массажа при остеохондрозе грудного отдела представлены ниже.

Классический

Наиболее результативный и приемлемый метод. Массажист сначала разогревает мышцы растирающими движениями, затем приступает к более сильному воздействию:

  • Специалист выжимает и разминает спину. Пальцы осуществляют волнообразные пощипывания, захваты, щипцевидные надавливания ребром ладони.
  • В области лопаток руки двигаются от нижних углов вверх, к шее.
  • Вибрирующими приемами профессионал продвигается вдоль рук, затем по спине, до уровня поясницы.
  • Ладони располагаются одна над другой при обработке зоны вокруг позвоночного столба.
  • В конце массажист производит похлопывания и поглаживания.

Классический массаж

Обязательно по окончанию процедуры накрыть пациента, и дать возможность полежать некоторое время. Сеанс длится не более 10 минут, с постепенным увеличением времени до 30 минут.

Проводится трижды в неделю на протяжении 21 дня. Курс необходимо повторять от 3 до 6 раз в год.

Важно предупредить больного, что весь период манипуляций он должен особенно беречься: нельзя переохлаждаться, лучше избегать респираторных инфекций.

Точечный

Массаж осуществляют одновременно с классическим. Суть заключается в воздействии на определенные зоны, отвечающие за рефлекторные цепи. Давление может быть сильным, слабым или средним, в зависимости от интенсивности болевого синдрома и степени развития остеохондроза. Каждый сеанс длится не более 15 минут. Курс составляет 10 процедур. Повторять его можно через 30-дневный промежуток.

Вакуумный

Аппаратная разновидность воздействия, подразделяющаяся на гидро-, пневмо-, вибро-массаж. Сила давления рассчитывается с помощью приборов.

Благодаря мягким насадкам, кожа не ощущает дискомфорта и не травмируется. Получасовой сеанс обеспечивает такой же эффект, как и классический массаж.

Но многие пациенты считают, что чувствительность пальцев специалиста обеспечивает лучший результат, чем компьютерная программа.

Медовый

Особенность заключается в антисептических и противовоспалительных свойствах продукта. При нанесении на кожу он быстро впитывается, поставляет витамины и полезные элементы в клетки и хрящевую ткань.

При использовании меда специалист не делает резких движений, втирает теплую густую субстанцию мягко и бережно. Единственным сильным воздействием является прижимание ладони к поверхности спины и резкий рывок. Таким образом, создается вакуумная подушка для контакта с рефлекторными точками.

Ощущение немного неприятное, но терпимое. Это позволяет восстановить работу кровотока и лимфатической системы.

Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника лучше доверить профессионалу. Самостоятельно можно использовать инфракрасные, электрические, вибрационные массажеры. Применение приборов больше относится к профилактическим методикам и поддерживающей терапии. Важно провести полный курс, не прерывая лечения.

Источник: http://artroz-plus.ru/massazh-pri-osteohondroze-grudnogo-otdela-pozvonochnika

Ссылка на основную публикацию