Причины развития и лечение остеохондроза коленного сустава

Остеохондроз коленного сустава это дегенеративно-дистрофические поражение суставного мешка колена, которое ведет к его деструкции (разрушению). Симптомы заболевания крайне неспецифичны, и напоминают различные артриты и артрозы (в том числе аутоиммунного характера).

В МКБ-10 нет специального кода для такой болезни, поэтому ее традиционно относят к гонартрозу коленного сустава (код по МКБ-10 — «М17»). Болезнь на ранних стадиях протекает достаточно умеренно, но позже может привести к деформирующим поражениям и даже к инвалидности пациента.

Что такое остеохондроз коленного сустава?

Еще одним названием патологии является «рассекающий диссоциирующий остеохондроз». Специфика болезни в том, что она обычно встречается у молодых людей. В большинстве случаев прогноз для здоровья пациента благоприятный, равно как и вероятность на полноценное излечение.

Болезнь протекает с деструкцией коленного сустава и окружающих тканей. Уже подвергшиеся деструкции (разрушению) ткани восстановлению практически не подлежат. Большая часть пораженной ткани просто будет замещена рубцовой, которая не сможет выполнять необходимый функционал (как изначальная ткань).

Причины развития

Причин для развития остеохондроза коленного сустава предостаточно, но существует несколько основных факторов. Их всего шесть, и именно они ответственны примерно за 90% всех случаев развития данного заболевания.

Самые серьезные причины развития:

  1. Нарушения обмена веществ, включая сахарный диабет.
  2. Нарушения работы гормональной системы, включая гипер- и гипотиреоз.
  3. Ожирение первой или второй стадии (не самостоятельная причина, а лишь мощный предрасполагающий фактор: лишний вес создает постоянную дополнительную нагрузку на коленные суставы).
  4. Чрезмерная физическая активность: поднятие тяжестей, занятия единоборствами, легкой атлетикой, игровыми видами спорта.
  5. Наследственная (генетическая) предрасположенность, врожденные дефекты и аномалии строения суставных мешков.
  6. Травмы и различные дегенеративные и воспалительные заболевания коленных суставов (как острые, так и хронические; чаще всего виновниками становятся хронические болезни).

Формы заболевания

Остеохондроз коленного сустава разделяется на подтипы в зависимости от того, какие именно ткани суставного мешка поражены. Кроме того, у каждого подтипа заболевания имеется свой прогноз на излечение и на вероятность инвалидности.

Формы заболевания:

  • болезнь Кенинга — в этом случае патологический процесс локализуется исключительно в хрящевой ткани сустава, прогноз в большинстве случаев благоприятный;
  • болезнь Ларсена-Юханссона — в этом случае патологический процесс локализуется в суставной поверхности надколенника, прогноз несколько хуже, но все же у 70% больных удается добиться стойкой ремиссии;
  • болезнь Осгуда-Шлаттера — прогноз при данном подтипе заболевания самый худший, патологический процесс локализуется исключительно в бугристости костной ткани большой берцовой кости.

Помимо классификации по подтипам, остеохондроз коленного сустава также разделяется на стадии в зависимости от запущенности патологического процесса. На последней стадии болезни полное излечение невозможно, можно лишь остановить острые процессы и стабилизировать состояние больного.

Степени заболевания:

  1. Степень. Болезнь протекает умеренно, симптоматики вообще может и не быть, но если она и присутствует, то только в виде незначительного болевого синдрома. Прогноз на излечение крайне благоприятен.
  2. Степень. Здесь уже наблюдаются серьезные деструктивные изменения в хрящевой ткани и даже в мышцах пораженной конечности (они атрофируются, слабнут). При движениях в суставе возникает скованность и усиление болезненных ощущений. Прогноз умеренно благоприятный.
  3. Степень. Возникает мучительная постоянная боль, в суставном мешке протекают интенсивные воспалительные процессы, развивается его необратимая деформация и разрушение. Прогноз неблагоприятный.

Чем это опасно: последствия

На первых двух стадиях заболевание протекает достаточно умеренно. Лечение назначают консервативное, используют наиболее щадящие методики и очень редко делают уколы. В общем, в таком виде болезнь не опасна, если после ее обнаружения сразу же начать терапию.

Куда хуже обстоят дела с третьей стадии, которая опасна и сама по себе, и возможными осложнениями (последствиями). Сама по себе болезнь на такой стадии страшна мучительным болевым синдромом, невозможностью нормально ходить.

Постоянная отечность и воспаления в суставе приводят к хромоте или даже к неподвижности ноги (требуется укол противовоспалительным средством для снятия иммобилизации). На фоне хронического воспаления возможно развитие аутоиммунного артрита.

Но куда опаснее осложнения, среди которых возможная инвалидность пациента из-за иммобилизации (неподвижности) коленного сустава. Для жизни опасности нет, но больной может стать недееспособным.

Симптомы остеохондроза коленного сустава

Симптоматика остеохондроза коленного сустава весьма разнообразна, и на первых стадиях может напоминать иные заболевания. В том числе болезнь в первое время может напоминать банальную перегрузку сустава (какая часто бывает при длительной ходьбе).

В целом возможны такие симптомы:

  • развитие перемежающийся хромоты (пациенту требуется постоянный отдых при длительной ходьбе);
  • отечность в области пораженного сустава, изменение оттенка поверхностного слоя кожного покрова;
  • хруст в колене при движениях;
  • укорочение одной ноги;
  • развитие ложного плоскостопия и/или косолапости;
  • тупая ноющая боль в области пораженного сустава, которая может существенно усиливаться при хождении;
  • вынужденное положение конечности (на последней стадии заболевания), болезненность при пальпации (прикосновении) к пораженному суставу, ощущение жара в нем.

Диагностика

Первым делом пациент с описанной симптоматикой попадает на прием к терапевту или травматологу. Первичный осмотр никаких особенных симптомов не выявляет, ситуация в большинстве случаев сильно напоминает банальный артрит или артроз.

Обычной рентгенографии обычно недостаточно для постановки точного диагноза. Рентген может показать лишь косвенные признаки остеохондроза коленного сустава. Совсем иначе дела обстоят с КТ или МРТ, которые сразу же выдадут истинный диагноз.

При этом преимущество за магнитно-резонансной томографией, так как она хорошо визуализирует не только костные, но и вообще любые ткани. Это значит, что при диагностике с помощью МРТ можно будет исключить огромное количество похожих заболеваний.

Лечение остеохондроза коленного сустава

Чем лечить остеохондроз коленного сустава? Какие способы применяются и что колят для снижения воспаления или болезненных ощущений?

Сразу отметим: народные средства для лечения такой болезни не используются (разве что в качестве симптоматической терапии, но и это весьма спорно).

Используются следующие методики лечения:

  1. Консервативная терапия. Подразумевает применение болеутоляющих средств и нестероидных противовоспалительных препаратов. В тяжелых случаях их вводят инъекционно.
  2. Если боли очень сильные, то их купируют с помощью медикаментозных блокад с Новокаином или Лидокаином.
  3. Используются физиотерапевтические методики, включая прогревание и грязевые ванны.
  4. Назначаются препараты для защиты еще здоровых суставных тканей (препараты хондропротекторной группы).
  5. После купирования воспалительных процессов и снятия отечности назначается лечебная гимнастика для разработки колена и мышц конечности.

В тяжелых случаях прибегают к хирургическому лечению, при котором производят закрепление костно-хрящевого фрагмента. Суть операции в сохранении функции пораженного сустава с одновременным «гашением» в нем воспалительных процессов.

Источник: http://osankino.ru/osteohondroz/osteohondroz-kolennogo-sustava.html

Остеохондроз коленного сустава: симптомы, лечение народными средствами

Остеохондроз коленного сустава – заболевание, при котором в пораженной области протекают дегенеративные процессы, провоцирующие боль и ограниченность движения.

В силу того, что колени – тот отдел, который задействован у человека практически постоянно и испытывает регулярные интенсивные нагрузки, он разрушается достаточно быстро.

А потому если не предотвратить прогрессирование болезни, то есть риск остаться инвалидом.

Особенности заболевания

Заболевание характеризуется дегенеративно-дистрофическими процессами, которые развиваются в области коленного сустава.

Такой тип остеохондроза также получил название «остеохондропатия». Развивается наиболее часто в молодом возрасте, имеет длительное течение с доброкачественным характером.

По коду МКБ-10 заболевание диагностируется по коду М93.

Существует ряд причин и факторов риска для развития заболевания:

  • Нарушенный метаболизм в тканях;
  • Избыточный вес;
  • Травмы;
  • Гормональный дисбаланс;
  • Усиленные физнагрузки;
  • Воспалительные патологии суставов;
  • Наследственность.

Если провести терапию своевременно, то есть шанс на благоприятный исход.

При юношеской остеохондропатии заболевание может длиться до 8 лет и проходит обычно к 25 годам. В целом остеохондроз коленного сустава относят к обратимым заболеваниям, но при прогрессировании есть риск расслаивания и отделения суставного хряща.

Виды коленного остеохондроза

Кроме деления на взрослый и юношеский тип, остеохондроз колена делят также по характеру протекающих процессов. Они несколько отличаются между собой и могут в разной степени затрагивать те или иные ткани.

Болезнь Кенинга

Болезнь Кенинга – это рассекающий остеохондрит, при котором воспаляются хрящевые ткани с последующим отслоением и отделением их от кости. Соответственно хрящ свободно перемещается в полости сумки, а это замедляет движение сустава. Развивается этот тип обычно либо в юношеском возрасте, либо в пожилом.

Но в первом случае болезнь хорошо поддается лечению, а во втором терапию проводят с трудом и с низкой эффективностью.Данная разновидность заболевания проявляется патологическим окостенением надколенника.При пальпации больной ощущает болезненность области. Также в качестве симптоматики присутствуют отечность, регулярный гидрартроз. Наиболее часто развивается в подростковом возрасте.

Осгуда-Шлаттера

Данный подвид заболевания проявляется изменениями бугристости большеберцовой кости.

Начинается с вырастания внушительной шишки в области колена, то есть в его нижней части. Она достаточно болезненная и при пальпации легко прощупывается и определяется. Обычно диагностируется у детей 13-ти лет, которые увлекаются активными видами спорта.

Деформирующий

Деформирующий тип остеохондроза коленного сустава начинается неожиданно, преимущественно с асептического некроза в области костей.

Для патологии характерна интенсивная боль, которая наиболее часто проявляется после перенесения физических нагрузок. После этого образовываются отеки, покраснения воспаленной области и локальное повышение температуры.

После проведения терапии омертвевшие ткани рассасываются самостоятельно, а на их месте образовываются фиброзные рубцовые соединения, которые существенно деформируют сустав и постепенно ограничивают его подвижность.

Заболевание также делят по степеням, которые имеют собственные проявления и интенсивность симптоматики.

  1. Обычно проявляется незначительными болями в области пораженных суставов.
  2. Хрящевые ткани постепенно разрушаются, мышцы ног ослабевают, присутствует скованность движения со снижением их амплитуды.
  3. Боль становится невыносимой, развивается сильное воспаление суставов с последующей необратимой деформацией. В результате разрушается суставная поверхность.

Если говорить о симптоматике в целом, то болезнь может проявляться следующими признаками:

  • Ноющие, тупые боли разлитого либо локального типа в передней части сустава колена;
  • Усиление болевого синдрома при осуществлении движения;
  • Хромота;
  • Хруст в суставе при движении;
  • Вынужденная поза;
  • Болезненность при пальпации;
  • Припухлость, отечность пораженного сустава;
  • Мышечная атрофия;
  • Уменьшение амплитуды движения.

Если правильно и вовремя начать терапию, то заболевание можно полностью обратить. Но если лечение не начато, есть риск развития тяжелых осложнений.

Диагностика заболевания основывается на следующих методах:

  • Опрос пациента;
  • Физикальный осмотр;
  • Рентген.

Также достоверными методами определения остеохондроза колена считаются МРТ и КТ. Но эти способы применяются реже в виду их дороговизны.

Лечение

Лечение на 1-2 стадии предполагается консервативное. То есть используются все методики воздействия, кроме хирургического. Этот способ лечения используется уже на третьей стадии, для которой характерна значительная деформация и разрушение сустава.

Консервативное

Консервативное лечение предполагает использование следующих способов воздействия:

Уровень и тип нагрузок корректируется в зависимости от того, какая стадия болезни у больного. Кроме того, сперва проводится устранение острой стадии, а уже потом идет физическое воздействие на пораженную область.

Читайте также:  Медикаментозное лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

Применять массажи, физиотерапию, альтернативные методики и гимнастику в период обострения врачи не рекомендуют за некоторыми исключениями.

Медикаментозное лечение состоит из следующих типов препаратов:

  • Хондропротекторы: Хондроитин, Хондроксид, Терафлекс, Структум, Алфлутоп и так далее;
  • Противовоспалительные медикаменты ряда НПВС: Кетопрофен, Нимесил, Вольтарен, Цереблекс, Ксефокам, Ибупрофен и так далее;
  • Противовоспалительные препараты гормонального ряда: Гидрокортизон, Дипроспан, Кеналог и так далее.
  • Миорелаксанты: Мидокалм, Сирдалуд;
  • Аналоги синовиальной жидкости – Синокром, Синвикс, Ферматрон, Остеонил, Гиалюкс и так далее.

Стоит учитывать, что многие медикаменты могут применяться в домашних условиях, но только после назначения врача, а некоторые применяются только в условиях стационара. Например, последний тип средств вводится исключительно врачом непосредственно в синовиальную сумку.

Хирургическое

Хирургическое вмешательство проводится только на третьей стадии, когда консервативное лечение не дает результатов, а деформация и разрушение тканей развились и прогрессируют. Применяются следующие методы воздействия:

  • Артроскопическое высверливание для устранения патологических участков;
  • Фиксацию хряща;
  • Аутотрансплантацию стержней костно-хрящевого типа;
  • Артропластику;
  • Имплантацию хондроцитов.

Такое лечение дает наибольший процент положительных результатов, если проводится в молодом возрасте. В более зрелом могут развиться достаточно серьезные осложнения.

В качестве народных средств применяют в основном растирки и компрессы. В их число входят:

  • Спиртовой компресс (разведение с водой – 3:1, где 1 часть – это спирт);
  • Компресс из листа хрена (ошпарить цельный лист кипятком, потом размять скалкой и приложить на ночь к больному колену, замотав теплой тканью);
  • Компресс из меда и картофеля ( в равных долях взять и смешать мед и натертый картофель, после чего наложить плотным слоем на область воздействия на 6 часов);
  • Примочки на основе настойки прополиса (можно купить в аптеке).

Такие методы помогают усилить питание тканей, устранить интенсивный болевой синдром и уменьшить проявление воспаления.

Чем опасно заболевание

Осложнениями данного заболевания могут стать такие состояния, как:

  • Анкилоз – сращение суставных элементов;
  • Неоартроз – образование нового, ложного сустава между смещенными концами костных элементов;
  • Разрушение внутрисуставных структур.

Осложнения приводят к тому, что больной лишается возможности нормально передвигаться и становится инвалидом. Развиваются они обычно на 3 стадии.

Прогноз

В целом у заболевания положительные прогнозы. Оно является полностью обратимым, если терапия начата вовремя.

Примечательно, что в юношеском и молодом возрасте легче проводить терапию и она имеет большую результативность, чем у взрослых и пожилых людей.

У последних лечение направляется прежде всего на то, чтобы предотвратить прогрессирование заболевания. Если терапия отсутствует, болезнь развивается и больной рано или поздно становится инвалидом.

Источник: http://gidmed.com/ortopediya-i-travmatologiya/sustavu-kosti/osteohondroz/kolennogo.html

Причины развития и лечение остеохондроза коленного сустава

Коленный сустав является одним из наиболее крупных в организме человека. Именно на него приходится большинство нагрузок при ходьбе или поддержании вертикального положения тела.

Чтобы обеспечить выполнение этих функций, коленный сустав имеет достаточно сложное строение. В его составе присутствует три кости, надколенник и сильный связочный аппарат.

При этом данное сочленение легко подвергается различным повреждениям и патологическим процессам. Одним из них и является остеохондроз коленного сустава.

Суть заболевания

Под этим заболеванием принято понимать дегенеративно-дистрофические нарушения, которые чаще всего возникают у людей молодого возраста.

Для них характерно продолжительное, но при этом доброкачественное течение. Если своевременно приступить к лечению заболевания, исход будет благоприятным.

Патология начинается внезапно с развития асептического некроза кости. В этом состоянии у человека возникают сильные болевые ощущения – чаще всего это происходит после физических нагрузок.

Впоследствии формируется отечность, повышается локальная температура, появляется покраснение кожи. После адекватного лечения омертвевшие ткани рассасываются, и на этом месте появляется рубцовая деформированная ткань.

Причины и особенности патологии

Основные факторы развития остеохондроза коленного сустава включают следующее:

  • нарушение обменных процессов в организме;
  • появление избыточного веса;
  • нарушение баланса гормонов;
  • наследственная предрасположенность;
  • высокие физические нагрузки;
  • травматические повреждения коленей;
  • воспалительные патологии коленных суставов.

Ни одна из перечисленных причин не считается основной или специфической при развитии этой болезни.

В настоящее время остеохондроз коленного сустава представляет собой обратимую патологию субхондральной кости, которая приводит к расслаиванию или фрагментации хрящевой ткани.

Классификация патологии

Существует несколько форм болезни:

  1. Заболевание Осгуд-Шляттера. Для этой патологии характерны патологические изменения бугристости в районе большеберцовой кости. Заболевание начинается с вырастания болезненной шишки, которая локализуется в нижней части коленного сустава. Обычно эту патологию выявляют у детей 13 лет, которые занимаются спортом – фигурным катанием, футболом или бегом.
  2. Болезнь Кенига. Под этим термином понимают рассекающий остеохондрит, или воспаление хрящевой ткани. Этот процесс приводит к отслаиванию хрящей от кости, что приводит к их отделению. В итоге хрящ может свободно перемещаться в суставной сумке, а это, в свою очередь, нарушает подвижность сустава. Патология характерна для детей подросткового возраста и пожилых людей. При этом у детей заболевание поражает сразу два колена и хорошо поддается лечению. Людям взрослого возраста избавиться от болезни Кенига очень сложно.
  3. Болезнь Ларенса-Юханссона. Этот процесс заключается в аномальном окостенении надколенника. При пальпации человек ощущает болезненность в пораженном участке. Также для этого состояния характерна отечность и гидрартроз сустава. Эта форма остеохондроза чаще всего диагностируется у подростков.

Юношеские виды заболевания продолжаются примерно в течение 8 лет и самостоятельно проходят к 25 годам – именно в этот период прекращается процесс роста костных тканей.

Помимо этого, остеохондроз коленного сустава может иметь три степени тяжести:

  • 1 степени– для нее характерны небольшие болевые ощущения в районе сустава;
  • 2 степени– на этом этапе происходит разрушение хрящевой ткани, ослабляются мышцы ног, а при передвижении можно заметить некую скованность и неполную амплитуду;
  • 3 степени – человек испытывает сильную боль в коленях, суставы могут воспаляться, происходит их деформация и разрушение.

Чтобы лечение было максимально эффективным, его необходимо начать как можно раньше.

Вряд ли лечение остеохондроза коленного сустава третьей стадии развития принесет ощутимые результаты, ведь на этом этапе в суставе начинают происходить необратимые изменения.

Как проявляется болезнь?

Для остеохондроза коленного сустава характерны такие симптомы:

  1. Болевые ощущения в передней части коленного сустава, которые возникают при различных движениях. Они могут иметь тупой, ноющий характер и усиливаться при повышенных нагрузках. Дискомфорт нередко возрастает при беге или подъеме по лестнице.
  2. Появление хромоты.
  3. Хруст во время передвижения.
  4. Припухлость и отек в области пораженного сустава.
  5. Болевые ощущения при пальпации пораженного участка.
  6. Вынужденное положение ноги.
  7. Уменьшение амплитуды движений.
  8. Атрофия четырехглавой мышцы бедра – этот симптом появляется при длительном течении болезни.

Современный подход к терапии

Чтобы справиться с воспалительным процессом и устранить болевые ощущения, нужно проводить медикаментозную терапию остеохондроза коленного сустава.

Из лекарственных препаратов назначают вольтарен или диклофенак. Также могут быть использованы аналогичные противовоспалительные средства.

Чтобы улучшить процессы восстановления хрящевых тканей, врач может выписать хондропротекторы. Для этой цели подойдут разные препараты – к примеру, структум.

Человеку, страдающему от остеохондроза колена, обязательно следует включить в свой рацион большое количество витаминов. Очень полезны при этом заболевании физиотерапевтические методики.

В качестве дополнения к основной терапии можно использовать альтернативные средства – к примеру, пчелиный яд или прополис. Однако перед применением подобных средств стоит посоветоваться с врачом.

Консервативная терапия обычно назначается детям, у которых открыты зоны роста. Основная цель такой терапии заключается в заживлении дефекта до момента закрытия зоны рост.

Также она позволяет добиться хороших результатов и после закрытия в том случае, если прошло не более 6-12 месяцев.

Многие врачи утверждают, что иммобилизация при данной патологии не нужна, и человек может сохранять привычную активность.

Чтобы разгрузить ногу, иногда показаны костыли – их нужно использовать от 3 до 6 недель до исчезновения болевых симптомов.

Оперативное вмешательство проводится в том случае, если у подростка имеются закрытые зоны роста. У взрослых показанием к такой процедуре является полное отсутствие эффекта от медикаментозного лечения и наличие прогрессирующих процессов в районе сустава.

Цель операции заключается в сохранении формы и подвижности коленного сустава. Также во время этой процедуры проводитсяскрепление костно-хрящевого участка.

Эффективность терапии напрямую зависит от стадии заболевания и своевременности лечения. Кроме того, немаловажное влияние на результаты оказывает разгрузка пораженного сустава в период терапии.

Это требуется для того, чтобы предотвратить появление стойкой деформации и вторичного остеохондроза.

Чем чревато заболевание?

Основным осложнением заболевания является развитие артроза коленного сустава.

Угроза появления этой патологии зависит от локализации патологии, размеров пораженного участка и адекватности проведенной терапии. В некоторых случаях артроз развивается даже при условии своевременного лечения.

Остеохондроз колена считается достаточно неприятной патологией, которая сопровождается болевыми ощущениями и может приводит к снижению качества жизни человека.

Если заболевание появилось в подростковом возрасте, то существует высокая вероятность того, что его симптомы исчезнут самостоятельно к 25 годам.

Взрослым людям для борьбы с этой болезнью приходится нередко прибегать к хирургическому вмешательству.

Источник: https://osteocure.ru/bolezni/osteohondroz/kolena.html

Остеохондроз коленного сустава: причины появления и лечение заболевания

Рассекающий (диссоциирующий) остеохондроз — дегенеративно-дистрофическое заболевание, поражающее коленные суставы. Наблюдается патология преимущественно в молодом возрасте и характеризуется, как правило, доброкачественным течением и благоприятным исходом.

Классификация остеохондроза коленного сустава

Выделяют три формы заболевания в зависимости от локализации дегенеративного процесса:

  • поражение собственно хрящевой ткани сустава — болезнь Кенига;
  • поражение суставной поверхности надколенника — болезнь Ларсена — Юханссона;
  • поражение бугристости большеберцовой кости — болезнь Осгуда — Шлаттера;

Кроме того, различают три степени тяжести данной патологии:

  • первая степень характеризуется незначительной болью в суставе;
  • при второй степени отмечается разрушение хрящевой ткани, мышцы конечности ослаблены, при движениях — скованность, амплитуда их неполная;
  • третью степень отличает невыносимая боль в коленях, их воспаление, необратимая деформация и разрушение.Остеохондроз — это заболевание, которое поражает суставы человеческого организма

Результат лечения остеохондроза коленного сустава во многом определяется стадией, на которой был начат терапевтический процесс.

Причины заболевания

  • нарушение обмена веществ;
  • сбой работы гормональной системы;
  • ожирение;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • наследственность;
  • травмы и воспалительные заболевания коленных суставов.

Симптомы этого заболевания могут быть разные: боль, хромота, припухлость и т.д.

Ни одна из этих причин не является основной и специфической для развития этого заболевания.

На сегодняшний день заболевание считается обратимой патологией субхондральной кости, приводящее при неблагоприятном развитии событий к расслаиванию или фрагментации суставного хряща.

Различают ювенильную и взрослую форму заболевания в зависимости от отсутствия или наличия зон эпифизарного роста.

Симптомы остеохондроза коленного сустава

  • Тупая, ноющая локальная или разлитая боль по передней поверхности коленного сустава при различных движениях. Такая боль может усиливаться при нагрузке (подъем по лестнице, бег).
  • Хромота, хруст при движении.
  • Припухлость, отечность пораженного сустава.
  • Болезненность при пальпации зоны коленного сустава.
  • Вынужденное положение конечности.
  • Снижение амплитуды движений и атрофия четырехглавой мышцы бедра при длительном процессе.
Читайте также:  Обострение остеохондроза шейного отдела – что делать?

Лечебные методы

Для лечения данной патологии применяют как консервативные, так и хирургические методы.

Консервативное лечение

Консервативное лечение назначается детям, у которых зоны роста открыты и костно-хрящевой фрагмент фиксирован. Цель его заключается в заживлении дефекта до закрытия эпифизарной зоны роста, эффективным оно будет и при закрытии эпифизарных зон роста, при условии, что прошло не более 6—12 месяцев.

Многие врачи считают, что иммобилизация при этой патологии не требуется, рекомендуют сохранить уровень повседневной активности. Нагрузка на ногу уменьшается с помощью костылей (3-6 недель до исчезновения боли). Назначается лечебная гимнастика и физиопроцедуры.

При выраженном болевом синдроме назначаются анальгетики и противовоспалительные препараты (Диклофенак, Вольтарен, Найз). Для стимуляции регенерации хрящевой ткани применяют хондропротекторы (Структум, Дона).

Хирургическое лечение

Хирургическое лечение применяется при неэффективности консервативного лечения у дисциплинированного больного, прогрессировании патологического процесса, полное закрытие эпифизарных зон роста. Целью такого лечения является закрепление костно-хрящевого фрагмента с сохранением функций сустава.

Если консервативное лечение не помогает, тогда необходима операция

При полуподвижных фрагментах проводят фиксацию фрагментов различными способами, в том числе и с помощью канюлированных винтов типа Герберта. После таких операций велик процент осложнений.

При крупных фрагментах применяют и все выше описанные методы лечения, а также аутотрансплантацию костно-хрящевых стержней, имплантацию культуры собственных хондроцитов и мозаичную артропластику.

Недостатками их являются патологические процессы в трансплантате и нередкое нарушение конгруэнтности суставных поверхностей. Преимущество методик — это прочная фиксация аутологичного материала.

Успех от лечения наблюдается в 90% случаев у молодых людей.

Народные методы

С хорошим успехом при лечении остеохондроза коленного сустава применяют пчелиный яд (апитерапия) и примочки с настойкой прополиса.

Источник: https://vashaspina.ru/osteoxondroz-kolennogo-sustava-lechenie/

Остеохондроз коленного сустава причины, симптомы и лечение

Остеохондроз коленного сустава — специфическое дистрофическо-дегенеративное заболевание, особенность которого заключается в том, что началом патологии служит асептический некроз суставных поверхностей.

Результатом этого становится постепенное рассасывание некротизированной ткани и рубцовые деформации сустава. Остеохондроз колена может начаться как в пожилом, так и в молодом возрасте, в последнем случае принято называть данную патологию остеохондропатией.

Выделяют три формы юношеской остеохондропатии колена:

  • болезнь Шляттера — патологические изменения большеберцовой кости в области коленного сустава. Характерна для подростков, которые профессионально занимаются определенными видами спорта (футбол, теннис, легкая атлетика, фигурное катание) , балетом или танцами;
  • болезнь Кенига — образование суставной мыши (участок отслоившегося от кости вследствие воспаления хряща), которая затрудняет движения в суставе. Отличается симметричным образованием, у детей достаточно хорошо поддается лечению, чего не скажешь о болезни Кенига у взрослых;
  • Болезнь Юхансона — окостенение надколенника в сочетании с накоплением жидкости в коленном суставе. Заболевают преимущественно подростки.

Как правило, для юношеских остеохондропатий колена прогноз благоприятен: при завершении роста и гормональной перестройки организма болезненные симптомы постепенно сходят на нет.

Остеохондроз коленного сустава: причины

Причины деструктивного процесса в хряще коленного сустава при остеохондрозе, как правило, комплексные. Не всегда точная причина ясна врачам, тем не менее, среди основных факторов, ведущих к развитию патологии, следует выделить такие:

  • естественные возрастные изменения в тканях сустава. Для всего организма характерно постепенное ухудшение метаболических процессов, снижение интенсивности кровообращения, лишь усиливающееся с течением лет. Естественным результатом этого является ухудшение трофики суставов, которое выражается, в том числе, и в развитии коленного остеохондроза;
  • нагрузки на коленный сустав — основная причина юношеских хондропатий. Чрезмерные или нефизиологичные нагрузки на колено (например, у детей, занятых фигурным катанием) провоцируют хроническую микротравматизацию хрящевой ткани суставных поверхностей и развитие остеохондроза;
  • наследственная предрасположенность — остеохондроз колена как таковой по наследству не передается, однако ребенок может получить от родителей особенности структуры хрящевой ткани, строения коленного сустава, обмена веществ в организме целом;
  • анатомические аномалии;
  • избыточная масса тела провоцирует чрезмерную нагрузку на коленный сустав, следовательно, также может служить провоцирующим фактором;
  • перенесенные травмы также в некоторой степени могут способствовать развитию остеохондропатий.

Остеохондроз коленного сустава: симптомы

Ведущий признак остеохондропатии колена — боль.

Чаще всего она возникает после интенсивной физической нагрузки, однако могут быть и некоторые нюансы: например, при болезни Шляттера боль возникает при повороте ноги внутрь или, наоборот, кнаружи.

Как правило, в покое боль проходит, однако при запущенной остеохондропатии, когда процессы деструкции в хряще зашли далеко, она может становиться постоянной. Помимо болевого синдрома при остеохондрозе колена могут беспокоить:

  • хруст в суставе;
  • метеочувствительность сустава (появление или усиление болей перед или во время перемены погоды);
  • снижение объема движений в пораженном суставе;
  • отечность тканей над пораженным суставом.

При прогрессировании патологии болезненная симптоматика постепенно нарастает: так, остеохондроз коленного сустава 1 степени протекает практически бессимптомно, из-за чего больные крайне редко обращаются к врачу вовремя.

Остеохондроз коленного сустава 2 степени характеризуется яркими клиническими проявлениями, выраженной болью.

Остеохондроз коленного сустава 3 степени приводит к значительному снижению функции пораженного сустава вплоть до полной их утраты.

Остеохондроз коленного сустава: диагностика

Как правило, при юношеских остеохондропатиях постановка диагноза не составляет труда — разумеется, после комплексного обследования ребенка, включающего в себя, помимо осмотра, рентгеноскопию, УЗИ и, при необходимости, МРТ пораженного сочленения. У взрослых также отмечается достаточно ясная клиническая картина. Тем не менее, в ходе диагностики следует исключить другие воспалительно-дегенеративные заболевания сустава: артрит и артроз, а также вероятные травмы.

Остеохондроз коленного сустава: лечение

В том случае, если речь идет о юношеской остеохондропатии, можно услышать мнение о том, что болезнь пройдет самостоятельно, подросток просто «перерастет» ее. Действительно, организм подростка отличается мощным резервом регенерации, но не стоит уповать исключительно на него.

Дело в том, что хронические боли в колене могут становиться причиной нарушения походки, что в подростковом возрасте, пока опорно-двигательный аппарат ещё только формируется, способно привести к его деформации, искривлению позвоночника и тазовых костей, исправить которые впоследствии будет практически невозможно.

В любом случае, необходимо уменьшить нагрузку на коленный сустав. Возможно, сменить вид спорта, профессиональную деятельность.

Для облегчения болевого синдрома врач, как правило, назначает препараты из группы НПВС: они снимают воспаление в тканях сустава и, тем самым уменьшают отечность и боль.

Однако очень важно, чтобы лечение назначил именно врач: препараты данной группы оказывают выраженное раздражающее действие на пищеварительную систему, поэтому бессистемный, без назначения специалиста, их прием может стать причиной язвенных поражений желудка и кишечника.

Хорошо при остеохондрозе колена зарекомендовал себя прием хондропротекторов, например, препарата Дона . Действующая основа препарата — глюкозамина сульфат кристаллический, компонент здорового хряща человека.

Без него невозможен нормальный метаболизм в хрящевой ткани: глюкозамин необходим для выработки белков протеогликанов, образующих структурную основу хряща.

Дона способствует улучшению обменных процессов в хрящевой ткани, устранению воспаления, помогает остановить деструкцию коленного сустава.

Однако для достижения результата курс лечения должен составлять несколько месяцев, а начинать его нужно как можно раньше — с самых первых симптомов остеохондропатии, до того, как в коленном суставе разовьются тяжелые дегенеративные изменения. В подростковом возрасте прием Доны разрешен с 12 лет.

Существуют также хирургические методы лечения остеохондроза колена, причем операции могут быть самыми разными, от артропластики до протезирования сустава, которое применяется исключительно в тяжелых случаях, при выраженной деформации и обездвиженности сустава, когда других способов вернуть пациенту подвижность нет.

Рекомендуется дополнить медикаментозную терапию физиотерапевтическими процедурами , которые при остеохондрозе колена приносят обычно выраженный положительный эффект. Среди наиболее действенных — парафинотерапия, грязелечение, солевые обертывания, ультразвуковая и магнитотерапия, УВЧ, электрофорез.

Снижение нагрузки на пораженный коленный сустав не должно приводить к общей малоподвижности больного — напротив, это вредно, так как обездвиженность неизбежно влечет за собой снижение микроциркуляции в тканях организма, и, в том числе, коленного сустава.

Поэтому при остеохондрозе колена больному показано плавание, ЛФК (упражнения подбирает специалист), массаж. Лечебная гимнастика при остеохондрозе коленного сустава позволяет избежать развития воспалительных контрактур (сращений).

Важно проводить курсы ЛФК и физиотерапии исключительно в период ремиссии, при минимальном болевом синдроме и воспалении, иначе вместо положительного эффекта воздействия такого рода могут спровоцировать обострение патологии.

Источник: https://www.donainfo.ru/statiyi/osteokhondroz-kolennogo-sustava-prichiny-simptomy-i-lecheniye/

Остеохондроз коленного сустава

Многие пожилые люди знакомы с остеохондрозом коленного сустава. Сейчас часто встречается среди молодежи, особенно при перенесенных травмах. Боль в коленном суставе – распространенный вид остеохондроза. Встречается у 10-30% населения. Важно знать симптомы, причины остеохондроза коленного сустава.

Симптомы

Симптомы остеохондроза коленного сустава перечислить трудно. Основной симптом — боль. Вызывает дискомфорт или проявляется в виде острых приступов. Поначалу проявляется при ходьбе, физических нагрузках, без соответствующего лечения — в состоянии покоя. Помимо боли встречаются симптомы:

  • онемение конечностей;
  • головные боли, шум в ушах. Иногда ухудшение зрения;
  • припухлость, отек на суставе;
  • неприятный хруст в коленях при движениях;
  • хромота;
  • скованность конечностей, особенно в утренние часы.

Причины

  • Избыточный вес. От заболевания часто страдают люди пожилого возраста. Половина пациентов, обращающихся в клиники за помощью – женщины с лишним весом старше 40 лет. Зависимость от веса тела и протеканием болезни прямо пропорциональна. Чем выше вес, тем хуже, быстрее развивается артроз. У людей с избыточным весом риск возникновения в 3-4 раза выше, чем у людей с нормальным весом. При ожирении большая нагрузка приходится на суставы ног — патология приобретенная. Нарушение обмена веществ, гормонального фона способствует развитию болезни;
  • Возраст. Заболевание встречается у 85% людей старше 60 лет. Организм стареет, в том числе хрящевые структуры. В таком возрасте изношенные суставы не самовосстанавливаются. Ходьба для пожилых людей – серьезная нагрузка на ноги, способствует развитию патологии;
  • Наследственность. Много людей молодого возраста с нормальным весом страдают от заболевания. Объясняется врожденными дефектами, плохой наследственностью. Врачи часто не уделяют внимания жалобам молодых пациентов, не назначают лечение, приводит к серьезным нарушениям здоровья.
  • Повышенные физические нагрузки. Причина относится к профессиональным спортсменам, людям, подверженным на работе тяжелому физическому труду. Артроз колена – профессиональное заболевание спортсменов. После 40 лет снижается эластичность хрящей, нагрузки стоит выбирать в соответствии с возрастом;
  • Перенесенные травмы, операции повышают риск развития патологии. Часто приводят к тому, что колено не может нормально функционировать, деформируется, в нем нарушается кровообращение. В течение 2-5 лет развивается остеохондроз коленного сустава 1 степени. Повреждение мениска в 80% случаев приводит к возникновению заболевания.

Стадии остеохондроза коленного сустава

Врачи различают 2 стадии заболевания: первичную, вторичную. Вначале заболевание дает о себе знать легкой болью в коленных суставах, возникающей после отдыха, в утренние часы. Скованность движений, онемение конечностей не наблюдается.

Остеохондроз коленного сустава 2 степени приводит к сокращению движения. Увеличиваются сила, продолжительность болевых ощущений. Люди стараются меньше нагружать больное колено, часто приводит к хромоте. Хрящевые ткани колена деформируются, при ходьбе появляется хруст. Выявляется при обследовании в больнице.

Некоторые врачи выделяют 3 стадию болезни. Характеризуется постоянными болевыми ощущениями, усиливающимися при движении. Человеку тяжело передвигаться самостоятельно без трости, костылей. Главный признак степени заболевания – видимая патология коленного сустава.

Лечение

Как лечить остеохондроз коленного сустава расскажет врач. Курс лечения индивидуален для каждого пациента, есть общие моменты.

Читайте также:  Комплексы упражнений для спины при грыжах позвоночника

На 1, 2 стадиях доктора восстанавливают эластичность суставов колена, предотвращают развитие патологии с помощью лекарственных препаратов. Часто назначаются анальгетики, противовоспалительные средства. Используются костыли для уменьшения нагрузки на больную ногу. Курс лечения длится от 4 недель.

На 3 стадии возможно только хирургическое вмешательство для удаления хрящей. При видимых нарушениях используют пластику суставов колена. После операций появляется высокий риск осложнений.

Альтернативные методы лечения

Альтернативные методы лечения проводятся параллельно с основным, назначенным врачом. Перед началом рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы не усугубить протекание артроза. Применяют методы:

  1. Лечебная зарядка, терапия. Физические нагрузки нормируются, проводятся под присмотром врача. Физкультура дает результаты при первой стадии артроза;
  2. Физиотерапия — дополнение к назначенным лекарственным препаратам. На этапе применяют ультразвуковую терапию, радоновые ванны, инфракрасную лазеротерапию. В период острого воспаления хрящевых структур физиотерапия противопоказана;
  3. Профилактика — снижение веса, соблюдение диеты (уменьшение потребления сладкого, мучного, соли, фаст-фуда), уменьшение нагрузок на колено.

Лечение народными средствами

Лечение остеохондроза коленного сустава проводится под наблюдением врачей. Народные методы не могут полностью вылечить заболевание, уменьшая болевые ощущения.

Для постепенного рассасывания солевых отложений стоит натирать больные суставы долькой лимона. Курс лечения — 1 месяц.

Мумие славится целебными свойствами. Вещество ценится в косметологии. Смешать 100 г меда, 3-4 г мумие, перемешать. Чтобы масса не прилипала к рукам, смазать растительным маслом. Ежедневно перед сном втирать кашицу в сустав. Делать аккуратно, чтобы не усилить боли. Курс лечения — 5-7 дней.

Луковый отвар – ценный продукт, избавляющий от боли. Готовится отвар из шелухи 2-х больших луковиц. Принимать перед едой 3 раза в день по стакану. Длительность курса лечения индивидуальна, не стоит принимать отвар более 2-х недель.

Масло чистотела лечит остеохондроз коленного сустава. Растереть 3 ст. ложки свежего чистотела, залить оливковым маслом. Полученную смесь перелить в бутылку, дать настояться в темном месте 2-3 недели. Перед применением растирку процедить. Использовать ежедневно для массажа. Длительность курса лечения – 1 месяц.

Число людей, страдающих остеохондрозом, не уменьшается. Рекомендуется вовремя посещать врачей, беречь здоровье.

Статья написана для общеобразовательного развития. Для установления точного диагноза и назначения лечения ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь к врачу

Источник: https://octeohondroz.ru/o-bolezni/osteoxondroz-kolennogo-sustava.html

Остеохондроз коленного сустава: причины возникновения, симптомы и методы лечения

Остеохондроз коленного сустава – это дегенеративное заболевание, поражающее хрящи и костные ткани. По МБК 10 классифицируется как рассекающий остеохондрит с кодом 93.2. (сюда входят все поражения суставов). Может развиться в любом возрасте, диагностируется и у молодого населения.

Остеохондроз колена развивается по причине травм, излишнего веса, повышенных физических нагрузок. Сначала человек чувствует дискомфорт при ходьбе, постепенно развивается болевой синдром, который проходит в состоянии покоя.

Дальнейшие разрушительные процессы вызывают острую боль, которая отдает в колено, начинается деформация суставов. Ранняя диагностика и лечение позволяют избежать негативных последствий и остановить патологический процесс.

Развитие заболевания начинается из-за истончения хрящевой ткани. Недостаток полезных микроэлементов, витаминов и минералов приводит к ее усыханию и хрупкости. Постоянные движения провоцируют образование мелких трещинок и частички хрящевой ткани начинают отслаиваться.

В результате начинаются воспалительные процессы, которые ограничивают подвижность сустава. Синовиальная оболочка «сморщивается», прекращая выработку жидкости, которая выполняет роль смазки при движении.

В медицине разделяют 3 формы коленного остеохондроза:

  1. Болезнь Кенига или рассекающий остеохондрит. Из-за недостаточного кровообращения происходит омертвление хрящевой ткани, ее отслоение и отделение от костей. Пораженный участок отрывается, образуя «суставную мышь».
  2. Болезнь Шляттера проявляется в дегенеративных изменениях большеберцовой кости и образовании бугристых наростов. Встречается у подростков от 10 до 18 лет в период активного формирования и роста костей.
  3. Для болезни Ларсена-Юханссона характерно окостенение надколенника в юношеском возрасте с проявлением болевых ощущений и воспалительными процессами.

Причины коленного остеохондроза

Наиболее распространенные причины патологии – это большой вес, возраст и гормональные нарушения.

По мере старения организм изнашивается, замедляются обменные процессы, ухудшается кровообращение, хрящевые ткани подвергаются возрастной нагрузке.

Избыточная масса тела оказывает высокое давление на суставы при любых движениях. Более 50 процентов пациентов с лишним весом обращаются к врачу с проблемой коленного остеохондроза.

Причины развития патологии:

  • наследственная предрасположенность;
  • сосудистые заболевания;
  • длительный авитаминоз;
  • механические травмы;
  • тяжелые виды спорта.

Признаки

Симптомы остеохондроза коленного сустава зависят от вида патологии и ее степени. На ранних этапах заболевания пациент не обращает внимания на незначительный дискомфорт при длительной ходьбе, списывая все на усталость ног. Тревогу начинают бить, когда боль в колене при остеохондрозе становится постоянной и невыносимой.В медицине принято различать 3 степени патологического процесса:

  1. Остеохондроз колена 1 степени – начинается развитие болезни. Симптомы практически отсутствуют. Пациент может жаловаться на болезненные ощущения в суставе при длительной ходьбе или активной физической нагрузке. Хрящевая ткань только начинает деформироваться, и выявить отклонения при помощи рентгена сложно.
  2. При остеохондрозе коленного сустава 2 степени происходит разрушение хрящевых тканей, болезненность усиливается. Околосуставные мышцы ослабевают и спазмируются. Наступает чувство скованности ноги, деформация колена видна невооруженным глазом. Человек чувствует боль и хруст при ходьбе.
  3. Для остеохондроза коленного сустава 3 степени характерны сильные боли, хрящевая ткань практически отсутствует, оголяя кости. Пациент вынужден ставить ногу в определенном положении, двигательная активность нарушена. Боль постоянно сопровождает человека, не принося облегчения даже в состоянии покоя.

Лечение

Для обследования и подтверждения диагноза применяют рентгенографию. Снимок делают в 2 проекциях. На нем видна деформация суставов, костей, сужение кровеносных сосудов.

Медикаментозное

Лечение остеохондроза коленного сустава на начальной степени патологии проводят консервативными методами. В комплексе назначают:

  • медикаментозную терапию;
  • физиопроцедуры;
  • массаж;
  • лечебную гимнастику.

Как лечить остеохондроз колена 1, 2 и 3 степени? Необходимо предотвратить разрушение хрящевых тканей и восстановить эластичность суставов. Для устранения дискомфорта и снятия отеков применяют нестероидные противовоспалительные средства при остеохондрозе в виде кремов и таблеток.

К ним относятся:

  • Диклофенак;
  • Ксефокам;
  • Нимесулид;
  • Тексамен и другие.

Мази НПВС от остеохондроза коленного сустава проникают в глубокие слои эпидермиса, обезболивают, снимают воспаление. Наиболее популярные: Ибупрофен, Долгит, Найз.

Для 2 степени заболевания характерны болевые синдромы. Чтобы купировать боль назначают анальгезирующие средства. К наиболее доступным и распространенным относится Анальгин при остеохондрозе. Курс лечения дополняют противовоспалительными препаратами и витаминами. Для улучшения регенерации хрящевых тканей назначают хондропротекторы.

Физиопроцедуры

Снять болевые синдромы и улучшить кровообращение в суставных тканях позволяют физиопроцедуры. Назначают:

  1. Электротерапию – направленное воздействие тока на пораженный участок оказывает согревающий эффект и улучшает кровоток.
  2. Ударно-волновую терапию – точечные акустические волны стимулируют обменные процессы, уменьшают отеки.
  3. Вибротерапию – создает направленную вибрацию на пораженный сустав. Применяют только на 1 и 2 степени остеохондроза.
  4. Лазеротерапию – воздействие лазером на больные структуры, улучшает микроциркуляцию крови, снимает воспалительные процессы.
  5. Электрофорез – воздействие постоянным током с лекарственными препаратами позволяет добраться активным веществам до пораженных тканей, эффективно обезболивает, снимает отеки, ускоряет обменные процессы.

Хирургическое вмешательство

Можно ли вылечить остеохондроз коленного сустава на последней степени заболевания? Если применение консервативных методов не позволяет улучшить состояние пациента, назначают хирургическое вмешательство. Обычно операцию проводят при 3 степени патологии. Ее задачей является закрепление хрящевых фрагментов и сохранение физиологических функций сустава.

В зависимости от величины отошедших хрящевых структур и их подвижности используют различные операционные методики:

  1. При неподвижном фрагменте проводят высверливание пораженных частей. Процедура выполняется только при отсутствии воспаления и имеет высокий процент эффективности.
  2. Полуподвижный фрагмент фиксируют винтами к кости, при этом существует высокий риск осложнений.
  3. Крупные куски закрепляются различными методами. Врачи используют артропластику из собственных хрящей пациентов, хондропластику из современных искусственных материалов, имплантацию хондроцитов.

Народные средства

В качестве вспомогательного метода проводят лечение остеохондроза коленного сустава народными средствами. Существует много действенных способов уменьшить боль и облегчить состояние.

К ним относятся:

  • компрессы;
  • растирки;
  • примочки;
  • отвары из лекарственных трав;
  • лечебные ванны.

Эффективно народное лечение продуктами пчеловодства. Мед обладает антибактериальным, противовоспалительным и успокаивающим действием. Его принимают внутрь и используют наружно.

Рецепты медовых компрессов:

  1. Редьку протрите через терку, добавьте немного меда, водки и ложку соли, Смешайте ингредиенты и накладывайте на ночь на больное колено.
  2. 20 грамм эвкалипта залейте стаканом кипятка, нагревайте на водяной бане 25 минут, остудите, процедите, добавьте столовую ложку меда. Смачивайте марлю и накладывайте на колено, обернув для утепления целлофаном.
  3. Слепите лепешку из меда и муки в пропорции 1:1. Наложите на сустав, оберните пленкой и теплым шарфом. Процедуру выполняйте на ночь.

Травяные отвары помогают снять воспалительные процессы, выводят из организма излишки солей, укрепляют иммунитет и насыщают дополнительными витаминами.

Народные целители рекомендуют принимать сборы из:

  • душицы;
  • березы;
  • зверобоя;
  • брусники;
  • лопух;
  • ромашки;
  • шиповника.

Монастырский чай от остеохондроза содержит большое количество трав, необходимых для улучшения самочувствия и восстановления организма. Все растения можно собрать самостоятельно и готовить целебные напитки.

Лечение остеохондроза коленного сустава в домашних условиях должно сопровождаться диетой и приемом медикаментозных препаратов. Только комплексная терапия сможет эффективно и за короткие сроки избавить от заболевания.

Лфк и массаж при коленном остеохондрозе

Особое место в борьбе с болезнью уделяется физкультуре. Лечебная гимнастика при остеохондрозе коленного сустава улучшает кровообращение и обменные процессы, снимает спазмы мышц, укрепляет связки и мускулатуру. Упражнения делают в подострый период, когда боль ослабевает. Для пораженных суставов не желательны резкие движения, монотонные нагрузки, езда на велосипеде.

Упражнения при остеохондрозе коленного сустава можно делать на кровати или мягком ковре лежа на спине:

  1. Поочередно сгибайте и разгибайте ноги, касаясь ступнями поверхности кровати.
  2. Скользите стопой по поверхности постели, сгибая ногу в колене, сначала левую, потом правую.
  3. Поднимите выпрямленные нижние конечности под прямым углом, поочередно тянитесь пятками к  ягодицам, не опуская бедра.
  4. Сделайте упражнение «велосипед», крутя воображаемые педали в воздухе.

Упражнения, сидя на стуле или кровати:

  1. Подтяните согнутую ногу руками к груди, зафиксируйте положение, медленно опустите на пол. Повторите движение другой конечностью.
  2. Плавно выпрямите ноги в коленях, задержитесь на несколько минут, спокойно верните ступни на пол.

В завершении сделайте самомассаж крестцового отдела, бедер и затем больного колена, поглаживая, пощипывая и растирая кожный покров и мышцы. Массаж при коленном остеохондрозе усилит положительный эффект от гимнастики. Также он дополнительно расслабит напряженные гладкую мускулатуру.

Остеохондроз коленного сустава — серьезное заболевание, которое доставляет боль, дискомфорт и может привести к инвалидности. При первых симптомах следует обратиться за помощью к доктору, провести своевременную диагностику и лечение. Чем раньше выявлена патология, тем больше шансов на полное выздоровление.

Источник: http://krepkiesustavy.ru/osteohondroz/kolenogo-sustava/

Ссылка на основную публикацию