Методики лечения остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника

Остеохондроз в полной мере можно назвать «болезнью века»:

  • свыше 80% населения жалуются сегодня на боль в спине
  • свыше 70% невропатологических диагнозов связаны так или иначе с остеохондрозом

Он поражает людей еще вполне работоспособных, а порой и вовсе молодых, приводит к ранней инвалидности и наносит тем самым не только ущерб здоровью людей, но и экономике многих государств.

Самый распространенный вид — это остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Пояснично-крестцовый остеохондроз: причины, симптомы, лечение

Весь ритм сегодняшней жизни, хоть и предельно насыщен, но физически малоактивен:

  • На работу мы добираемся в транспорте
  • Сам труд (даже рабочего у станка) предельно автоматизирован
  • Творческий рабочий процесс, отдых, общение — все в основном протекает за компьютером

Таким образом, почти все время позвоночник находится в неудобном, напряженном, полусогнутом положении. Это приводит к:

  • Мышечным спазмам
  • Растяжению и понижению тонуса разгибательных мышц позвоночника
  • К возрастанию механических нагрузок и образованию в процессе обновления костных клеток участков повышенной плотности

Эти дегенеративные дистрофические изменения и получили название «остеохондроз».

Этиология остеохондроза пояснично-крестцового отдела

Этиология остеохондроза включает себя несколько теорий.

Среди главных причин:

  • Мышечное напряжение, гипотония, миозит, тендинит
  • Эндокринные и обменные патология
  • Наследственная предрасположенность
  • Ревматоидный полиартрит и другие аутоиммунные заболевания
  • Перенесенные травмы
  • Висцеральные патологии (вегетативные расстройства, связанные с нарушенной нервной регуляцией)

Симптомы пояснично-крестцового остеохондроза

Пояснично-крестцовый остеохондроз имеет неврологические симптомы, которые можно условно поделить на четыре стадии.

Для начальной стадии более свойственны рефлекторные симптомы, которые происходят из-за раздражения нервных рецепторов со стороны грыжи, разрастаний, отеков и воспалений:

  • Боли в зоне поражения и отраженные боли (продолжительные и молниеносные)
  • Люмбаго, ишиас — острые болевые симптомы
  • Люмбалгия, ишиалгия — умеренные симптомы, свойственные для подострого или хронического течения болезни
  • Миофасциальный болевой синдром — боль соматического характера, связанная с мышцами и связками:При этом происходит ограничение подвижности, вызванное инстинктивным запоминанием и избеганием больным наиболее болезненных движений и поз
  • Сглаживание поясничного лордоза

Вторая стадия неврологических проявлений при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела — это появление корешковых симптомов, вызванных компрессией спинномозговых нервов при проникновении протрузии или грыжи в эпидуральное пространство.
.
Симптомы зависят от уровня патологического сегмента, который определяют при помощи МРТ:

  • На всех уровнях возникают симптомы боли и парестезии на соответствующих позвоночным сегментам участках спины
  • Появляются парезы и понижения или выпадения рефлексов сухожилий:
    1. L3-L4:четырехглавой мышцы бедрапередней большеберцовой мышцыколенного сухожилия
    2. L5:разгибателей пальцев стопысухожилия задней большеберцовой мышцы
    3. S1:трехглавой мышцы голениахиллова сухожилия

Третья стадия пояснично-крестцового остеохондроза — корешково-сосудистая компрессия
Сдавлению подвергаются не только спинномозговые нервы, но и проходящие рядом артерии
.
Симптомы:

  • Периферический парез разгибательных мышц стопы
  • Исчезновение болевых симптомов

Четвертая стадия сопряжена с повреждением спинномозговых и корешковых артерий.
При этом возникают:

  • синдром перемежающейся хромоты
  • дисциркуляторная миелопатия:

Самый неблагоприятный пояснично-крестцовый вертеброгенный синдром возникает при компрессии конского хвоста.

Лечение пояснично-крестцового остеохондроза

Какое же назначают лечение при пояснично-крестцовом остеохондрозе?

Вначале следует купировать болевой синдром, применив препараты с анальгезирующими свойствами:

  1. Лекарства на основе анальгина
  2. Нестероидные противовоспалительные препараты:
    Например, диклофенак (или вольтарен), мовалис, индометацин, ибупрофен, нимесулид
  3. При сильных интенсивных болях врач может назначить лечение анестетиками местного значения новокаиновой группы, проведя паравертебральную или каудальную лечебные блокады
  4. При лечении поясничного отдела часто использую мази и гели (Эмульгель, Вольтарен, Фастум-гель)
  5. Для снятия мышечного гипертонуса применяют миорелаксанты

Длительность лечения препаратами остеохондроза пояснично-крестцового отдела обычно не превышает двух недель.

В случае если эффекта нет, следует пересмотреть схему лечения. Часто причинами остаточной боли являются мышечные спазмы. Для того чтобы с ними справиться, можно использовать и такие методы:

  • Иглорефлексотерапию
  • Точечный массаж
  • Электрофорез с карипазимом

Кинезитерапия (лечение движением) признана ведущим лечебным методом при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела.

Но иногда консервативное лечение оказывается слишком запоздалым. В каких случаях это происходит, и когда следует согласиться с предлагаемой хирургической операцией?

Итак, основанием для хирургического лечения являются:

  • Каудальный синдром
  • Выпадение секвестра грыжи
  • Ишемическая симптоматика
  • Длительные непроходящие боли

Методы оперативного лечения, применяемого сегодня — это малоинвазивные нейрохирургические операции:

  • Микродискэктомия
  • Эндоскопическая нуклеотомия
  • Плазменная дисковая нуклеопластика
  • Лазерная вапоризация диска
  • Протезирование диска поясничного отдела

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника — заболевание сложное, и только своевременное комплексное лечение и личные старания больного могут в сумме принести эффект.

Источник: https://ZaSpiny.ru/osteoxondroz/poyasnichno-krestcoviy.html

Остеохондроз пояснично крестцового отдела позвоночника симптомы и лечение

Человеческий позвоночник состоит из четырех отделов. Из них наиболее часто страдает пояснично-крестцовый отдел – около 80% людей отмечают, что хотя бы раз в жизни они сталкивались с такими симптомами как боль, тугоподвижность или ощущение жжения, холода, покалывания в области поясницы, копчика или крестца.

Своевременное обращение к врачу увеличит шансы на излечение

Лечение заболеваний поясницы и крестца назначается неврологом, вретебрологом или артрологом. Чаще всего оно консервативное (физиопроцедуры), но если есть риск инвалидизации или симптомы заболевания причиняют серьезные страдания, то прибегают к оперативному.

Как устроен пояснично-крестцовый отдел позвоночника?

В эту часть позвоночного столба входят 5 поясничных позвонков, которые в медицине нумеруются сверху вниз как L1­­–L5 («L» от латинского lumblais – поясничный), а также крестцовая кость, состоящая из 4-5 сросшихся крестцовых позвонков, которые по аналогии тоже обозначаются как S1–S5 («S» обозначает sacrum – крестец).

Поясничные и крестцовые позвонки отличаются от шейных и грудных большими размерами, более толстым и мощным телом позвонка, имеющим бобовидную форму. Между ними расположены межпозвоночные диски, которые тоже толще и крупнее, чем в других сегментах позвоночника. К сожалению, это не спасает от грыж и протрузий, которые в пояснично-крестцовом отделе встречаются больше всего.

Дуги, отходящие от тел позвонков, формируют спинномозговой канал, где находится спинной мозг, окруженный 3-мя оболочками. От мозга с каждой стороны отходят 2 пары так называемых корешков спинномозговых нервов – спереди и сзади, которые объединяются в спинномозговые нервы. В пояснично-крестцовом отделе они направлены вертикально вниз, образуя «конский хвост».

И корешки, и нервы проходят в непосредственной близости от межпозвонковых дисков и дугообразных отростков позвонков, и поэтому, когда диск выпячивается (образование грыжи, протрузии), то он может прищемить нервные волокна. Это проявляется изрядным многообразием симптомов – боль, онемение, чувство жжения, покалывания, а иногда и ишалгия – сильная боль, которая спускается по ходу седалищного нерва и отдает в бедро, ягодицу или голень.

Помимо этого из-за сдавления нервных волокон, иннервирующих мышцы, нарушается тонус «мышечного корсета» позвоночника и возникают такие симптомы как ригидность (излишняя напряженность) и повышенная утомляемость мышц.

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела

Хронический пояснично крестцовый остеохондроз может дать осложнения, одним из которых и является грыжа. Интенсивность симптомов зависит от степени ее выпячивания и оказываемого ей механического воздействия на нервные окончания. Интенсивность боли нарастает при переходе от протрузии к пролапсу и грыже.

Без адекватного лечения возможно сдавление сосудов, питающих корешки, нервы и даже сам спинной мозг, что приводит к хронической ишемии – недостатку притока артериальной крови. В результате часть нервной ткани может некротизироваться.

Это сопровождается сильными болями, ненормальными явлениями со стороны мочеполовой системы, нарушениями дефекации и даже параличом.

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела также может проявляться в болезненных состояниях суставов. Они могут возникать на основе грыж и протрузий.

Поскольку диски являются своеобразным амортизатором, то в случае выпячивания они частично утрачивают это свойство, приводя к тугоподвижности суставов позвоночного столба.  Также на суставных отростках позвонков образуются остеофиты – небольшие костные наросты, которые ограничивают подвижность позвоночника.

Это своеобразный ответ организма на постоянную боль и сдавление нервов – органичивая подвижность, организм добивается меньшей травматизации нервных волокон.

Поясничный остеохондроз может проявляться и совершенно нехарактерными на первый взгляд признаками: повышенной потливостью, перебоями сердечного ритма, затрудненным мочеиспусканием, у мужчин – импотенцией или, наоборот, приапизмом (длительной болезненной эрекцией), а у женщин болезненными менструациями.

Читайте также:  Выбираем витамины при лечении шейного остеохондроза

Как лечить поясничный остеохондроз?

Остеохондроз пояснично крестцового отдела позвоночника лечится в первую очередь консервативно. Оно заключается в применении физиопроцедур, гимнастики, механотерапии на фоне назначения нестероидных противовоспалительных препаратов.

Такое лечение направлено на остановку прогрессирования дегенеративных процессов в суставах и околопозвоночных тканях, а также на укрепление связок позвоночного столба и предотвращение их обызвествления. Не менее важный аспект – укрепление мышц «корсета», которые участвуют в поддержании анатомически нормальной позы.

Использование противовоспалительных препаратов позволяет снять симптомы, избавиться от боли, неприятных ощущений покалывания, «напекания» или онемения, а также убрать излишний тонус и снять тугоподвижность мышц.

Если пояснично крестцовый остеохондроз сопровождается грыжей, то параллельно надо добиться ее инволюции, т.е. возвращения диска в анатомически нормальное состояние.

Для этого нужно уменьшить давление на него и увеличить расстояние между прилежащими позвонками.

Стопроцентного восстановления структуры диска ожидать не стоит, но можно значительно уменьшить ее, тем самым решив проблему болевого синдрома и обезопасив себя от более грозных осложнений.

Массаж — один из эффективных методов лечения

Именно на это рассчитаны специальные ортопедические гимнастики по грыжевой коррекции. Также рекомендуется прибегнуть к таким физиопроцедурам как тракция (вытяжение) позвоночника.

Она проводится во многих санаториях, а также в некоторых больницах. Как правило этот метод лечения платный, но он стоит того – за 1 сеансов можно значительно (на несколько мм) уменьшить степень протрузии диска.

Тракция также поможет ослабить симптомы.

В случае, если консервативное лечение не оправдало ожиданий, а состояние пациента не улучшилось, то необходимо использовать к хирургическое лечение.

Это радикальный метод, который останавливает пояснично крестцовый остеохондроз, но сам по себе может привести к осложнениям.

Все зависит от мастерства хирурга, проводящего операцию, степени и сложности заболевания, остроты симптомов, а также от своевременного обращения к врачу.

Прочие заболевания, поражающие пояснично-крестцовый отдел

Остеохондроз пояснично крестцового отдела позвоночника – самое частое заболевание, но оно далеко не единственное. Другими распространенными заболеваниями, поражающими пояснично крестцовый отдел позвоночника, являются болезнь Бехтерева (анкилоизирующий спондилоартрит), грыжа Шморля, «фасеточный синдром».

Спондилоартрит проявляется множественными поражениями как связок, так и суставов позвоночника, в том числе соединяющих его с ребрами. Оно возникает когда иммунная система принимает белки хрящей и суставов позвоночного столба за чужеродные и начинает атаковать их. Лечение почти исключительно медикаментозное.

Фасеточный синдром возникает при болезненных состояниях суставов между позвонками – артрозах, воспалительных артритах. Появляется с пожилым возрастом у 75-80% людей и характеризуется такими симптомами как боль, отдающая в конечности и потеря тактильной чувствительности. Лечение – преимущественно медикаментозное и физиотерапия.

Источник: http://KakLechitSustavy.ru/bolezni/osteoxondroz/poyasnichno-krestcovyj-otdel-pozvonochnika.html

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника

Остеохондроз – очень распространенное заболевание позвоночника, которое может локализоваться в любом из его отделов. Достаточно часто он встречается в пояснично-крестцовом отделе.

Как правило, при остеохондрозе хрящевая ткань межпозвоночных дисков начинает разрушаться, из-за этого диски лишаются необходимой влаги, а вместе с ней и эластичности, также значительно уменьшается их высота. При этом ткань диска становится твёрже, расползается в разные стороны, надавливает на нервные окончания.

В результате человек испытывает ноющие болевые ощущения в нижней части спины. Пояснично-крестцовый остеохондроз достаточно распространён ввиду того, что данный отдел расположен внизу позвоночного столба и постоянно находится под давлением всей массы тела.

Если мышечный корсет спины слабый и не оказывает нужной поддержки, со временем межпозвоночные диски из-за нагрузки начнут деформироваться, что в итоге может привести к развитию остеохондроза.

Причины появления остеохондроза

  • генетическая предрасположенность
  • наличие старых и новых травм позвоночного столба
  • плохие экологические условия
  • малоподвижность, низкая активность и недостаточное количество физических нагрузок на организм
  • различные заболевания позвоночника
  • избыток физических нагрузок на организм
  • плоскостопие
  • изменения в весе тела
  • неправильное формирование костно-мышечной системы
  • перенесённое переохлаждение
  • частые стрессы

Стадии развития болезни

Развитие остеохондроза происходит медленно и в четыре стадии. На 1-ой стадии происходит разрушение пульпозного ядра межпозвонкового диска. Для этой стадии характерны болевые ощущения в пояснице, возникающие в основном при сильных нагрузках или резких телодвижениях. На 2-ой стадии начинается процесс изменения в тканях, находящихся вокруг ядра.

Возможно образование протрузии и защемление спинномозговых нервов. Появляются сильные болевые ощущения, которые принято называть люмбаго, распространяющиеся на бедро и голень ноги. 3-я стадия сопровождается разрывом фиброзного кольца диска и появлением грыжи, вызывающей постоянные боли острого характера.

Для 4-ой стадии характерны костные разрастания на позвонках, из-за чего движения человека становятся болезненными и скованными.

Симптомы пояснично-крестцового остеохондроза

Пояснично-крестцовый остеохондроз имеет самые разнообразные симптомы, которые проявляются не сразу и становятся ощутимыми лишь на 2-ой стадии развития.

При появлении данного остеохондроза главными симптомами считаются болевые ощущения в области спины и поясницы, которые особенно чувствуются при физических нагрузках и резких движениях тела. Они имеют свойство временами обостряться, и даже становиться невыносимыми.

Остеохондроз способствует истончению межпозвонковых дисков, что в дальнейшем может создавать ограничения для движений. При этом человеку тяжело наклоняться, поворачиваться и даже сидеть. Боль имеет свойство становиться ноющей, затем острой и отдавать в область ног.

При поражении нервов наблюдается снижение или повышение чувствительности кожи нижних конечностей. Отсутствие лечения может грозить в дальнейшем мышечной слабостью и снижением сухожильных рефлексов.

Лечение пояснично-крестцового остеохондроза

Больные остеохондрозом, как правило, лечатся у врача невролога. На приеме врач проводит визуальный осмотр пациента, прощупывает позвонки, смотрит на осанку больного. Далее назначает необходимые исследования, среди которых рентгенография, МРТ и КТ.

После полного обследования невролог устанавливает пациенту лечение, направленное в первую очередь на устранение болезненных ощущений, возобновление функционирования нервных корешков, а также на приостановление разрушения дисков.

К основным методам лечения относят:

Для устранения болевых ощущений используют обезболивающие препараты, а также новокаиновую блокаду. Мануальный терапевт способен облегчить боль при помощи ручного воздействия, снимая при этом как мышечное, так и суставное блокирование.

При медикаментозном лечении используют самые разнообразные препараты, которые необходимы для снятия воспалительных процессов, снижения отёчного синдрома, устранения статистического сокращения мышц. Комплекс физиотерапевтических процедур включает в себя электрофорез, фонофорез с лекарственными препаратами, ультразвук, лазер, низкочастотные токи.

К нетрадиционному лечению можно отнести иглорефлексотерапию, стоунтерапию, моксотерапию. Данные методы бывают эффективны и помогают добиться хороших результатов в лечении.

Лечебная гимнастика является одним из самых важных составляющих, как профилактики, так и лечения пояснично-крестцового остеохондроза.

В составе лечебной гимнастики есть разработанные специалистами упражнения, помогающие человеку правильно сформировать и сделать крепким мышечный корсет спины.

Следует отметить, что заниматься такой гимнастикой можно только после устранения боли. Занятия должны проходить под чутким руководством соответствующего специалиста.

Во избежание развития остеохондроза врачи рекомендуют вести здоровый образ жизни. Употреблять по возможности качественную, здоровую и сбалансированную пищу.

Вести активную физическую деятельность, а также чрезмерно не нагружать свой организм. Избегать стрессовых ситуаций и меньше нервничать.

Стараться вовремя обращаться к врачу, для своевременного выявления заболевания и устранения его последствий. Кому как не вам заботиться о здоровье своего позвоночника.

Читайте также:  Является ли остеохондроз причиной панических атак?

Источник: https://yourspine.ru/poyasnichno-krestsovyj-osteohondroz.html

Остеохондроз пояснично крестцового отдела позвоночника: симптомы, причины и лечение

Доброго времени суток, уважаемые читатели моего блога! А вы знаете, что часто болевые симптомы в области спины являются проявлением остеохондроза?

Причем это коварное заболевание может проявиться в молодом возрасте, поэтому так важно предпринимать специальные меры профилактики.

Мне самой серьезно лечить подобное заболевание не приходилось, потому что при первых ощущениях дискомфорта в позвоночнике я стала заниматься специальной гимнастикой.

Но многие мои родственники в пожилом возрасте имеют проблемы со спиной, а все потому, что не уделяли ей должного внимания в молодости.
Сегодня мы узнаем, как определить симптомы остеохондроза пояснично крестцового отдела позвоночника и что можно предпринять, чтобы ситуация не усугубилась.

Что из себя представляет остеохондроз пояснично крестцового отдела позвоночника

Если вы не знаете, то остеохондроз пояснично-крестцового отдела – болезнь, характеризующаяся постепенным ослаблением дисков между позвонками, а также уменьшением их эластичности.

При этом кости придавливают нервные окончания, что провоцирует боль в спине. Именно эту болезнь диагностируют в больнице у 80 % пациентов, которые пришли с жалобами на проблемы со спиной.

Противная болезнь может возникнуть как в одном отделе позвоночника, так и сразу в нескольких.
А вы знаете, что поясничный отдел страдает больше всего из-за своих анатомических и функциональных особенностей.

Ведь на него приходится большая часть нагрузки при поднятии тяжестей. Если мышечный корсет развит слабо, то нагрузка на диски еще больше.

Причины заболевания

Давайте рассмотрим причины, из-за которых наша спина получает неутешительный диагноз:

  1. Небольшое количество физической нагрузки, а также продолжительное нахождение в одной позе. Такое происходит при сидячей работе. При этом происходит снижение питания тканей, одряхление мышечного корсета и появление дистрофических изменений.
  2. Отклонения в строении опорно-двигательного аппарата. Например, плоскостопие.
  3. Слишком тяжелая физическая работа с поднятием тяжестей.
  4. Лишний вес способствует увеличению давления все отдельные участки позвоночника.
  5. Всевозможные травмы спины, которые могут произойти при неправильном поднятии тяжестей, при занятиях спортом и при падениях.
  6. Гормональные изменения в обменных процессах.
  7. Аутоиммунные и инфекционные заболевания.
  8. Возрастные изменения.

И, конечно же, неправильная осанка и привычка сидеть с кривой спиной с юных лет также со временем может перерасти в колоссальные проблемы со спиной.

В некоторых случаях такая болезнь развивается при переохлаждении, сильных стрессах, плохом питании и экологии.

Симптомы

Давайте узнаем, как определить, что у вас межпозвонковый остеохондроз. Прежде всего, это болевые ощущения различной интенсивности в области поясницы.

Они могут отдаваться в заднюю поверхность бедер и в ягодицы. Признаки могут проявиться при высоких нагрузках и при переохлаждении.

Симптомы заболевания могут нарастать постепенно. Они зависят от стадии изменений в хрящевой пластине.
Итак, появляются такие симптомы:

  • боль в пояснично-крестцовом сегменте позвоночника. Сначала возникает при нагрузках, а потом приобретают постоянный характер и могут появляться при кашле или чихании;
  • уменьшение подвижности, а также компенсированное увеличение мышечного тонуса;
  • при смене положения боль увеличивается;
  • болевые ощущения отдаются в нижние конечности;
  • уменьшается чувствительность кожного покрова и кровоснабжение;
  • появляется мышечная слабость в ногах;
  • нарушается работа кишечника и мочевыделительной системы;
  • появляется раздражительность, частая смена настроения и быстрая утомляемость.

Чаще всего удается диагностировать заболевание 2 степени. Обострение происходит при стрессовых ситуациях, поднятии тяжестей и при длительном нахождении в одном положении.
Болевые ощущения могут длиться до нескольких недель. При этом боль может быть тупой и отдаваться в область ягодиц.

Какие могут быть осложнения

Если не проводить лечение своевременно, то может воспалиться седалищный нерв и ишиас. Такие заболевания сопровождаются сильными болями в пояснице, а также онемением конечностей.

Постепенно увеличивается искривление позвоночника и происходит разрушение межпозвонковых дисков. Запускается деформирующий процесс.

Также остеохондроз может осложняться такими заболеваниями, как спондилез или спондилоартроз. К опасным последствиям относится нестабильность позвонков.

Такое состояние приводит к нарушению функционирования внутренних органов.
Предупредить такие осложнения поможет своевременная диагностика, а также проведение комплексного лечения.

Как проводится диагностика

Если вам интересно, как проводится диагностика, то вот ее основные способы проведения:

  1. Производится осмотр и ощупывание больной области.
  2. Проводится оценка осанки.
  3. Назначается рентгенография.
  4. Используется компьютерная томография.

При осмотре выполняется пальпация копчика, остистых отростков и гребня подвздошной кости. В международной классификации болезней код мкб остеохондроза – М 42.

Способы лечения

Полностью избавиться от такого заболевания нельзя, но можно значительно улучшить состояние при болезни 1 и 2 степени.

Комплексная терапия работает в следующих направлениях:

  • меньшение боли в области поясницы;
  • устранение мышечного напряжения;
  • укрепление мышц в области поясницы, ягодиц и ног;
  • регулирование обменных процессов и кровообращения;
  • уменьшение воспалительного процесса;
  • восстановление нормальной двигательной активности в области поясницы;
  • улучшение функционирования органов в области малого таза.

Медикаментозные способы

Врачи назначают различные лекарственные препараты и уколы. Но не занимайтесь самолечением, что качается лекарств.

Самостоятельно можно заниматься гимнастикой или соблюдать специальную диету. А прием лекарств без медицинской диагностики может только усугубить ситуацию.
Чаще всего используются препараты со следующим действием:

  1. Обезболивающие лекарства помогают снять болевой синдром. Это такие препараты как анальгин, ренальгин и дексалгин.
  2. Чтобы убрать отечность и корешковую боль используются нестероидные противовоспалительные средства. А при тяжелом протекании заболевания применяются стероидные препараты.
  3. Для местного обезболивания применяются паравертебральные блокады. Их назначат при 3 и 4 стадии заболевания.
  4. Миорелаксанты применяются для избавления от спастического сокращения мышц.
  5. Хондропротекторы оказывают воздействие на обменные процессы в хрящевых тканях.
  6. Витамины группы В уменьшают воспалительный процесс и способствуют выведению жидкости.
  7. Мочегонные препараты позволяют уменьшить отеки.
  8. Иммуномодуляторы стимулируют иммунитет.

Физиотерапевтические методы

Часто для лечения остеохондроза бывает недостаточно только одних медикаментов. Чтобы снять мышечные спазмы и уменьшить боли применяются физиотерапевтические процедуры. Все так, как и при шейном остеохондрозе.

Назначаются диадинамические токи, фонофорез, терапия лазером, магнитно-резонансная терапия, а также амплипульс и дарсонвализация.

В особо сложных случаях назначается оперативное вмешательство. Такое происходит при отсутствии результата от использования медикаментов.

Во время операции дисковые грыжи удаляются.

Правильное питание

При таком заболевании вам понадобится специальная диета. Она совсем не строгая и соответствует принципам здорового питания.

Прежде всего, пища должна быть низкокалорийная. Лучше ее готовить на пару и есть небольшими порциями в течение дня.

Как утверждают отзывы, правильное питание улучшает подвижность суставов.

Специальные нагрузки

Гимнастика обладает превосходным эффектом. Если у вас боли кратковременные и как таковой остеохондроз вас еще не сильно беспокоит.

То вы можете начать заниматься самостоятельно. При этом не обязательно делать упражнения из лечебной физкультуры.

Вы можете заняться пилатесом, йогой или делать комплекс упражнений по методике Норбекова. Все эти варианты очень полезны для спины.

И многие занятия спортом положительно воздействуют и на мышцы спины и на позвоночник. Поэтому не ждите первых симптомов, а начинайте заниматься для профилактики.

Главное соблюдайте осторожность и регулярность. Не стоит приступать к занятиям, если у вас повышенная температура или обострение с сильными болями. Также стоит обратиться к врачу при быстром прогрессировании болезни.

Если нет обострений, то попробуйте следующие упражнения:

  1. Встаньте на колени и обопритесь на ладони. Переставляйте руки в сторону по кругу с сгибанием туловища.
  2. Сядьте на пятки, а затем опустите таз в бок, а туловище и руки наклоните в противоположную сторону.
  3. Эффективно упражнение на гимнастической стенке или турнике. Повисая на перекладине, подтягивайте согнутые ноги к животу. Затем направляйте колени в стороны.
  4. Лягте на живот, а руки сцепите за головой. Поднимайте верхнюю часть туловища.
  5. Примите упор лежа, опираясь на носочки и на ладони. Переставляя руки, перенесите вес на ноги и встаньте.
Читайте также:  Что же такое ишиас и как его вылечить дома?

Даже простой вис на турнике по несколько минут в день принесет большую пользу.

Лечение народными способами

Можете попробовать лечиться народными средствами. Но лучше их сочетать с упражнениями и диетой.
Специальную растирку можно приготовить так. Камфарный спирт 0,01 литра, йод 0,01 литра, спирт 0,3 литра смешиваются.

Затем к ним добавляется 10 растолченных таблеток анальгина. Такой смесью нужно растирать больные участки. Эффективны всякие травяные сборы, которые нужно заваривать, а потом смешивать со сливочным маслом и наносить на больные участки.

Усилить настойку можно путем добавления молотого красного перца.

Меры профилактики

Не забывайте о мерах профилактики.

Вот основные правила сохранения здоровой спины:

  1. Не нагружайте поясницу без предварительной подготовки.
  2. Занимайтесь укреплением мышц спины.
  3. Сохраняйте правильную осанку.
  4. Не забывайте о физической активности.
  5. Соблюдайте правильное питание.
  6. Значение имеет режим отдыха.
  7. Своевременно лечите болезни спины.

Выделите в день около получаса на специальные упражнения. Это может быть комплекс калланетики, бодифлекса или йоги.

Можно включить пару упражнений в комплекс утренней гимнастики. И помните, что время для улучшения своего здоровья можно найти всегда. Например, вставайте на 15-20 минут раньше, чем обычно. Выпейте стакан воды и сразу приступайте к зарядке.

При соблюдении профилактических упражнений вы не будете испытывать болей в спине и не узнаете, что такое остеохондроз.

Если у вас есть советы из своего личного опыта, пишите в комментариях. Если вам понравилась информация, поделитесь ею со своими друзьями, а также не забывайте подписываться на обновления моего блога.

Источник: http://30-plus.ru/on/zdorove-on/simptomy-osteokhondroza.html

Пояснично-крестцовый остеохондроз позвоночника: симптомы и лечение этого отдела

Сильная боль в нижней части спины не только лишает свободы движения, но и сигнализирует о том, что в скором времени могут начаться серьезные проблемы со здоровьем.

Пояснично-крестцовый остеохондроз, симптомы и лечение которого мы рассмотрим в этой статье, часто приводит к нарушению работы внутренних органов, патологиям кровообращения в нижних конечностях и ряду других негативных заболеваний. Терпимая на первых стадиях боль в пояснице, постепенно усиливается и распространяется по ходу седалищного нерва.

Самое страшное осложнение — ущемление конского хвоста делает невозможным самостоятельное мочеиспускание и опорожнение кишечника. Наступает паралич внутренних органов брюшной полости, от которого пациент может погибнуть. Для лечения данного состояния применяется исключительно экстренное хирургическое вмешательство.

В ходе операции проводится резекция поврежденной хрящевой ткани диска и тела позвонков сращиваются друг с другом. Отдел позвоночника после этого полностью утрачивает свою гибкость и подвижность. Это состояние необратимо и сохраняется на протяжение всей последующей жизни человека.

Хотите ли вы довести свое состояние до такого тяжелого осложнения? Если нет, то рекомендуем вам при наличии боли в пояснице и крестце срочно обратиться на прием к врачу. Мы предоставляем абсолютно бесплатную первичную консультацию. В ходе приема вы узнаете обо всех перспективах лечения пояснично-крестцового остеохондроза методиками мануальной терапии.

Симптомы остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника

Знать их необходимо каждому человеку, перешагнувшему через 20-летний возраст. Да, настолько этого заболевание «помолодело», в современном мире малоподвижной сидячей работы и распространения вредных привычек.

Деструкция хрящевой ткани начинается сразу же после завершения процесса формирования костного скелета. Это возраст примерно в 18-20 лет.

После закрытия точек роста хрящевая ткань межпозвоночных дисков утрачивает собственную кровеносную сеть и получает возможность пополнять свои запасы жидкости и питательных веществ только методом диффузного обмена с окружающими его мышечными тканями.

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника симптомы может давать самые различные, клиническая картина становится более развернутой по мере разрушения межпозвоночного диска:

  • первая стадия характеризуется периодическими тянущими или давящими болями в пояснице, подвижность не ограничена, изгиб позвоночника не сглажен;
  • вторая стадия дает сильный устойчивый болевой синдром, не проходящий без использования медикаментозных противовоспалительных средств, изгиб поясницы сглажен в незначительной степени, присутствует скованность движений;
  • третья стадия — это серьезная протрузия или пролапс межпозвоночного диска с характерной для ущемления корешкового нерва неврологической симптоматикой (онемение конечностей, снижение кожной чувствительности, прострелы в ногу, нарушение работы мочевого пузыря и кишечника);
  • в дальнейшем симптомы дают классическую клиническую картину межпозвоночной грыжи.

Разнообразие симптомов остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника может дополняться искривлением осанки компенсаторного характера, параличами и парезами нижних конечностей, нарушением кровотока в них. Если не начать немедленно адекватного лечения, то в недалеком будущем восстановить нормальную иннервацию тканей и органов можно будет только путем хирургического вмешательства.

Лечение остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника

Существует несколько методик, с помощью которых осуществляется лечение остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника — результативность у них различная. Рассмотрим две из них. Первая предлагается официальной медициной.

После проведенного рентгенографического обследования устанавливается степень разрушения хрящевой ткани межпозвоночного диска и наличие осложнений этого процесса. На начальных стадиях пациенту предлагается исключительно выжидательная тактика, в результате которой рано или поздно произойдет выпячивание фиброзного кольца (грыжа диска) и будет рекомендована хирургическая операция.

Курсами назначается противовоспалительное лечение, миорелаксанты, снимающие мышечное напряжение, витаминные комплексы для поддержки нормального состояния ущемленных корешковых нервов и хондропротекторы. Сразу же стоит сказать о том, что хондропротекторы обладают достаточным лечебным эффектом только в том случае, если обеспечена их транспортировка в очаг патологических изменений.

Говоря простым языком эти препараты необходимо доставить в поврежденный хрящ, который, собственно говоря, и разрушился по причине отсутствия нормального кровоснабжения. Усилить диффузное питание можно только с помощью методов мануальной терапии. Во всех остальных случаях хондропротекторы абсолютно бесполезны. Это всего лишь ненужная трата денег пациента.

Ну а все остальные препараты — это симптоматическая терапия, которая не устраняет причину боли, но эффективно возвращает человеку трудоспособность (естественно, что временно).

Вторая методика приближена к естественному процессу восстановления патологчиески измененных тканей человеческого тела. Это мануальная терапия, позволяющая восстановить нормальную структуру межпозвоночных дисков и вернуть их амортизационную способность в полном объеме. Для этого не используются фармакологические препараты, а задействуются внутренние резервы организма.

В основе лечения лежит принцип восстановления нормального кровоснабжения хрящевой ткани диска.

С этой целью врач с помощью остеопатии восстанавливает нормальное положение позвонков, убирает избыточное мышечное напряжение, фиксирует пострадавший отдел позвоночника.

При наличии сильного болевого и корешкового синдрома используется тракционное вытяжение, позволяющее сразу же избавить пациента от мучительных страданий.

В дальнейшем врачом разрабатывается индивидуальный курс лечения, в который могут входить кинезитерапия и лечебная гимнастика, массаж и рефлексотерапия и многое другое.

Положительный результат лечения пациенты ощущают практически сразу. Долгосрочный результат достигается спустя несколько курсов проведенного лечения. Это зависит от степени остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Ждем вас на бесплатной консультации в любое удобное для вас время.

Источник: https://freemove.ru/health/poyasnichno-kresttsovyy-osteokhondroz.php

Ссылка на основную публикацию