Выбираем витамины при лечении шейного остеохондроза

Витамины А,Е,D, группа В и витамин С помогают задержать развитие остеохондроза, уменьшить его симптомы и даже помочь организму бороться с заболеванием

Остеохондроз – часто возникающее заболевание позвоночника, предрасполагающим фактором к которому является неправильный образ жизни. Этот диагноз имеет большое количество людей разных возрастов.

При данном заболевании позвоночник теряет свою эластичность, межпозвоночные диски загрубевают, на элементах позвоночника формируются солевые отложения. Эти процессы чреваты развитием воспалений, ущемлением нервов, выходящих сквозь тела позвонков.

Лечение заболевания включает в себя применение обезболивающих и противовоспалительных мазей, физиотерапию, ряд методов народной и нетрадиционной медицины, но в качестве комплексного лечения остеохондроза, врачи рекомендуют принимать витамины. Именно о витаминах и пойдет речь в данной статье.

Роль витаминотерапии в лечении остеохондроза

Остеохондроз является серьезным заболеванием, для замедления его развития организму необходим широкий спектр разнообразных витаминов

Остеохондроз – постепенно развивающееся хроническое заболевание. Заболевания с таким течением, помимо основного органа-мишени (при остеохондрозе это позвоночник), влияют на весь организм в целом.

Поэтому, крайне важно обеспечивать достойную поддержку всему организму.

Витамины – органические химические вещества, необходимые организму для жизни.

Если возникает недостаток или избыток какого-то из веществ, это неизбежно приводит к общему ухудшению состояния организма и к серьезным заболеваниям.

Так же, для того, чтобы организм мог противостоять развитию заболеваний, человек должен получать полный спектр витаминов. В условиях нашей жизни у людей чаще возникает гиповитаминоз – дефицит соединений в организме.

Витамины при остеохондрозе крайне важны, так как они снабжают организм жизненно необходимыми веществами.

Какие витамины показаны при остеохондрозе?

При комплексном лечении заболевания, роль витаминотерапии направлена на выполнение ряда функций: общее укрепление организма, восстановление структуры хрящевой ткани позвоночника, налаживание проведения нервных импульсов, провокация регенерации тканей, улучшение общего самочувствия – улучшение психологического состояния пациента.

При таком заболевании, как остеохондроз организм нуждается в ряде водорастворимых и жирорастворимых  витаминов, каждый из которых должен выполнить определенную функцию.

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника страдает головной мозг, клетки которого не получают необходимое количество кислорода, нарушается проведение нервных импульсов.

Возникают такие симптомы: головокружение, нарушения сна, плохая концентрация внимания, даже неврозы.

При витаминотерапии остеохондроза шейного отдела позвоночника особенную роль для организма играет группа В – тиамин, пиридоксин и цианокобаламин.

Они способствуют проведению нервных импульсов, налаживая работу головного мозга, а цианокобаламин  помогает клеткам насыщаться кислородом, препятствуя возникновению кислородного голодания в организме.

Вот перечень важнейших витаминов в лечении заболевания:

Ретинол

Витамин А. Относится к группе жирорастворимых витаминов. Является мощным антиоксидантом. В организме человека ретинол синтезируется из бета-каротина.

Суточной нормой ретинола для взрослого человека является 900 мкг.

При лечении остеохондроза ретинол является незаменимым витамином, так как укрепляя клеточные мембраны, способствует восстановлению поврежденной хрящевой ткани и предохраняет от прогрессии заболевания.

 

Витамины группы В

Все витамины этой группы – водорастворимые, они легко выводятся из организма, вызывая гиповитаминоз. Группа В играет существенную роль в клеточном обмене веществ, нормальное протекание которого необходимо для осуществления роста, восстановления и регенерации тканей всего организма.

В витаминотерапии остеохондроза наиболее важны:

  1. тиамин (В1) – превращает белки, жиры и углеводы в энергию, необходимую для развития клетки. Нормализует проведение нервных импульсов по волокнам. Участвует в восстановлении межпозвоночных дисков, дает толчок к угнетению заболевания, купирует болевые приступы, улучшает общее психологическое состояние.
  2. пиридоксин (В6) – участвует в образовании гемоглобина – белка, транспортирующего кислород в крови; адаптирует работу нервной системы. Снижает риск возникновения гипоксии при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, улучшает питание клеток межпозвоночных дисков и мышц, окружающих позвоночник, уменьшает боли.
  3. цианокобаламин (В12) – способствует кроветворению, восстанавливает структуру нервных тканей. Снимает воспаление, улучшает питание пораженных заболеванием клеток.

Аскорбиновая кислота

Витамин С – водорастворимый, не накапливается в организме. Участвует в большинстве процессов жизнедеятельности, являясь одним из самых важных витаминов. Антиоксидант.

Суточная норма – 90мг для взрослого человека.

При лечении остеохондроза позвоночника важной функцией аскорбиновой кислоты является участие в синтезе коллагена, необходимого для эластичности и работоспособности хрящевых дисков позвоночника.

Антиоксидантные свойства обуславливают выведение вредных веществ из организма (токсинов), укрепление иммунитета и общей устойчивости организма.

Кальциферол

Витамин D. Относится к жирорастворимым витаминам. Наличие жиров в рационе необходимо для усвоения витамина организмом.

Суточная потребность – 15 мкг.

Кальциферол незаменим при остеохондрозе – именно благодаря этому витамину организм способен использовать полученный с пищей кальций для восстановления поврежденных структур позвоночника.

Кальций накапливается в костной и хрящевой ткани позвоночника, укрепляя ее.

Токоферол

Витамин Е. Тоже из группы жирорастворимых витаминов.

Защищает клеточные мембраны от окислительных процессов, препятствуя их разрушению. Является незаменимым в замедлении развития заболевания.

Потребность организма в токофероле составляет 8-10мг в сутки.

В каких продуктах содержатся витамины?

Для получения организмом необходимого количества витаминов, питание каждого человека должно быть разнообразным и сбалансированным.

Ретинол содержится в растительной и животной пище, однако лидирующими источниками являются животные продукты: рыбий жир и печень. Из растительных продуктов выделяют морковь, шпинат, зеленый лук, болгарский перец.

Витаминами группы В богаты злаки, гречка, горох. Исключением является цианокобаламин – он содержится только в продуктах животного происхождения (печень, яичный желток, творог, сыр).

Рыбий жир – кладезь кальциферола, как и жирные виды рыб (треска, лосось). Сильно отстают от лидеров – грибы (лисички).

Витамин Е содержится практически в каждом растении, наиболее богаты – семена. Для потребления нормы токоферола в рационе должны присутствовать орехи и растительное масло.

Питание при остеохондрозе

Многие пищевые продукты, доступные большинству жителей, содержат данные витамины, соответственно, при соблюдении правил питания при остеохондрозе, можно достичь хороших результатов

При наличии любых хронических заболеваний необходимо следить за своим рационом. Мало кто может безнаказанно употреблять обилие вредных продуктов.

Остеохондроз – не исключение. Общими требованиями при заболевании позвоночника является исключение копченостей, нормированное потребление сладкого, мучного, жирного. Рекомендовано делать акцент на овощи всех видов, нежирные сорта мяса (птица, кролик).

Столь необходимый структурам позвоночника кальций можно получить из кисломолочных продуктов – они крайне важны для больных остеохондрозом.

Многие овощи, характерные для нашего климата, способствуют выведению токсинов из организма, что при этом заболевании так же является важным критерием.

Обязательно в рационе человека с диагнозом остеохондроз должна присутствовать рыба, желательно делать 1-2 рыбных дня в неделю.

Важно следить за собственным весом, не допуская переедания. Наличие избыточного веса создает дополнительную нагрузку на больной позвоночник, ухудшая его состояние.

Витаминные препараты

При лечении остеохондроза врачи часто назначают применение витаминных комплексов. Не исключено и назначение инъекций витаминов по отдельности, ведь большинство из них имеют инъекционную форму.

Однако, этот путь в лечении заболевания используют редко из-за болезненности уколов и сложности комбинирования всех необходимых витаминов.

Современный ассортимент аптек богат таблетками, содержащими комплекс самых важных витаминов и микроэлементов. Они разнятся в зависимости от состава, производителя и цены.

Витаминные комплексы продаются без рецепта, однако перед их применением желательно проконсультироваться у врача, особенно если Вы имеете хронические заболевания.

Наиболее распространенные и качественные витаминные препараты:

  • Ундевит;
  • Витрум;
  • Супрадин;
  • Квадевит;
  • Алфавит;
  • Компливит.

При витаминотерапии такого заболевания, как остеохондроз желательно подбирать комплекс, содержащий водо- и жирорастворимые витамины и кальций (Компливит, Витрум, Центрум).

Отзывы

Алла, 51 год: Уже более 20 лет живу с диагнозом остеохондроз шейного отдела позвоночника. Параллельно с мазями и регулярным массажем, часто прохожу курс витаминов. При обострениях колю группу В, в стадии ремиссии раз в полгода пью Центрум. Скажу, что при комплексном лечении состояние стабильно, обострения заболевания крайне редкие.

Игорь, 43 года: Лет с 14 1-2 раза в год пью курс супрадина. В 23 года заметили остеохондроз на начальной стадии, прошло больше 10 лет, из лечения только витамины, заболевание на следующую стадию не перешло.

Источник: http://OsteohondrozInfo.com/vidy/shejnyj/vitaminy

Витамины при остеохондрозе: группы B, D, E — какие лучше и как принимать?

Витамины при остеохондрозе позвоночника являются важной частью комплексной терапии. Питательные вещества, минералы необходимы для обменных процессов. Благодаря им происходит регенерация тканей, улучшается проводимость нервных импульсов, повышается мышечный тонус, человек чувствует прилив энергии и сил.

Витаминотерапия при остеохондрозе

Плохие обменные процессы и недостаток питания приводят к изменениям в межпозвоночных дисках. Они усыхают, становятся тоньше, тела позвонков начинают соприкасаться друг с другом. Их трение провоцирует образование костных наростов, ущемляющих нервные окончания и сосуды. В результате возникают сильные боли, расстройство нервной системы, ограничивается двигательная активность.

Специальный анализ крови подскажет, каких витаминов не хватает при остеохондрозе позвоночника. Врач подберет необходимый препарат для лечения и включит в общий терапевтический курс. Главная задача витаминотерапии – восполнить недостаток полезных веществ необходимых для оптимальной работы организма.

Положительное действие комплекса витаминов:

  • ускорение обменных процессов, обеспечение доставки полезных веществ ко всем органам;
  • восстановление проводимости нервных импульсов;
  • улучшение трофики тканей;
  • помощь в усвоении кальция;
  • предотвращение разрушения межпозвоночных дисков;
  • улучшение регенерации тканей.

Какие витамины принимать при остеохондрозе? Обычно назначают тиамин (В1), пиридоксин (В6), цианокобаламин (В12). Комплексы группы В нужны для правильной работы нервной системы, насыщения клеток кислородом, уменьшения болевого синдрома.

D тоже играет важную роль – он помогает повысить усвояемость кальция и фосфора, которые нужны для костной ткани. Ретинол (А) и токоферол (Е) являются антиоксидантами и защищают организм от окислительных процессов.

Врач решает, какие лучше подобрать витамины, основываясь на результатах анализов и состоянии пациента.

Польза при остеохондрозе группы В

Все витамины подразделяются на жирорастворимые и водорастворимые. Первые накапливаются в организме, вторые – быстро выводятся, вызывая авитаминоз. Витамины группы В при остеохондрозе необходимы для восстановления и регенерации тканей. Их недостаток вызывает у человека чувство усталости, раздражения, вялости.

Наиболее важные витамины группы B при остеохондрозе позвоночника:

  1. Тиамин (В1) – поддерживает нормальную работу ЦНС и сердечной системы. Участвует в углеводном, белковом и жировом обмене. Улучшает прохождение нервных импульсов, уменьшает приступы боли. Полезное вещество содержится в овсяной и гречневой кашах, фисташках, грецких орехах, кукурузе. При дефиците тиамина ухудшается память, аппетит, возникают головные боли, слабость в мышцах, снижается артериальное давление. В1 взаимодействует с фолиевой кислотой, В12 и С. Черный чай, кофе, соль и алкоголь приводят к его разрушению.
  2. Пиридоксин (В6) – предотвращает расстройство нервной системы, участвует в образовании гемоглобина, синтезирует молекулы, расщепляет углеводы. В6 уменьшает икроножные спазмы, онемение конечностей, улучшает усвояемость глюкозы. Пиридоксин содержится в отрубях, печени, дыни, молоке, яйцах, чесноке, спарже, треске и тунце. Недостаток В6 вызывает сонливость, раздражительность, депрессию, алопецию, бессонницу, спазмы гладкой мускулатуры.
  3. Цианокобаламин (В12) улучшает кроветворение, восстанавливает структуру нервных волокон, уменьшает очаги воспалений и контролирует уровень сахара, ускоряет расщепление белков, укрепляет иммунную систему. В12 можно пополнить, употребляя: рыбу, мясо, ливер, яйца, молочные продукты, бобовые каши и орехи. При недостатке В12 кожа приобретает бледный оттенок, появляется быстрая утомляемость, покалывание конечностей, нарушается координация движений, отмечаются головокружения и нервные расстройства.
Читайте также:  Остеохондроз у беременных - как протекает и чем лечить

Группа D

Жирорастворимые витамины способны накапливаться в организме. К ним относятся эргостерин (D2) и холекальциферол (D3), которые помогают усваивать кальций. Они выполняют следующие функции:

  • обеспечивают кальцификацию костей;
  • предотвращают рост костных наростов;
  • улучшают всасывание кальция;
  • регулируют минеральный обмен;
  • способствуют заживлению кожных покровов;
  • нормализуют свертываемость крови;
  • улучшают усвоение магния и витаминов А и С.

При недостатке витаминов группы D организм утрачивает способность усваивать кальций из продуктов.

Это приводит к разрушению зубов, частым переломам, сухости кожного покрова, мышечным судорогам, бессоннице. Витамин D при остеохондрозе снижает риск развития гипертонии, артрита, диабета.

Устранить дефицит полезного вещества можно с помощью солнечных ванн и употребления сыра, молока и морепродуктов.

Дальнейшее накопление витамина D провоцирует рвоту, анорексию, обезвоживание организма, приступы аритмии, угнетение нервной системы.

Витамин Е

Токоферол (Е) является антиоксидантом, который защищает организм от воздействия токсинов. Он замедляет процессы старения, укрепляет иммунитет, предохраняет от вирусных инфекций. Пищевыми источниками являются растительные и сливочные масла, авокадо, яйца, шпинат, брокколи, зародыши злаковых.

Полезные свойства витамина Е при остеохондрозе:

  • улучшает регенерацию тканей;
  • усиливает кровоток;
  • снижает уровень сахара в крови;
  • защищает мембраны клеток от окислительных процессов;
  • повышает тонус сосудов;
  • укрепляет организм.

Витаминные комплексы

На фармацевтическом рынке можно встретить сочетание активных веществ в различных лекарственных формах. Они усиливают эффект терапии патологий позвоночника. Врачи часто назначают при остеохондрозе витамины в таблетках.

Рекомендуемые препараты при поражении шейного отдела:

  • Дуовит – включает в себя группу В, ретинол, аскорбиновую и фолиевую кислоту, никотинамид.
  • Пентовит – назначают при высокой потребности группы В.
  • Нейромультивит – положительно влияет на нервную систему и стимулирует углеводный обмен.
  • Центрум – содержит группу В, А, С, Е, К., необходим для укрепления костной ткани и процессов регенерации.

Пить таблетки нужно курсом, длительность определяет лечащий врач. Он может прописать другие препараты: Юникап, Кальций – Д3 Никомед, Компливит, Витрум.

Инъекции

Для достижения быстрого эффекта при сильных болях в спине прописывают уколы. Какие витамины колоть при остеохондрозе? Чаще назначают Пиридоксин, Рибофлавин, Никотиновую кислоту, Цианокобаламин.

Инъекции делают внутримышечно в ягодичную зону. Уколы витаминов группы В необходимо проводить по специальной схеме. Тиамин вводят отдельно от Пиридоксина и В12.

В первый день колют В1, во второй В6 и В12 в разных шприцах, процедуру повторяют несколько раз.

Современные препараты включают в себя несколько активных веществ. Витамины Мильгамма при остеохондрозе шейного отдела содержат 3 компонента группы В, помогают уменьшить боли и предотвратить дальнейшие неврологические отклонения. Инъекции вводят на протяжении 5-10 дней 1 раз в сутки.

Названия витаминов при шейном остеохондрозе:

  • Нейробион – цианид кальция, В1, В6, В12, натрий гидроксид.
  • Комбилипен – пиридоксид, тиамин, цианокоболабин, лидокаин.
  • Тригамма – В1, В6, В12 и лидокаин.

Витамины группы В также назначают при поясничном и грудном остеохондрозе. Принимать таблетки и вводить инъекции необходимо по схеме, согласованной с лечащим врачом. Нарушение режима может привести к развитию побочных эффектов.

Витамины при остеохондрозе шейного, грудного и поясничного отдела помогают восстановить работу центральной нервной системы, улучшить кровоток, запустить процесс регенерации тканей, ускорить восстановление позвоночника.

Источник: http://krepkiesustavy.ru/osteohondroz/pozvonochnika-vitamini/

Витамины при шейном остеохондрозе

Недостаток витаминов группы b в организме часто приводит к развитию многих серьезных заболеваний, таких как остеохондроз позвоночника шейного отдела.

Развитие этого недуга может привести к нарушению работы нервной системы, появлению бессонницы и хронической усталости. Развитие остеохондроза негативно влияет на межпозвоночные диски, деформируя их структуру.

Какие витамины пить при развитии этого недуга?

Как витамины группы Б влияют на развитие остеохондроза шеи

Основной причиной развития остеохондроза является авитаминоз, а именно недостаток витаминов группы В, С, Д и А. При этом происходит деформация формы хряща и интоксикация тканей мозговых клеток, а также компрессия артериальных путей.

Причины шейного остеохондроза могут быть различны, однако наиболее часто недуг развивается вследствие таких проблем, как:

  • авитаминоз;
  • малоподвижный образ жизни;
  • длительное время нахождения в одной и той же позе;
  • несбалансированное питание.

Какие витамины группы В при остеохондрозе шейного отдела необходимы организму:

  • В1 называется аневрин или тиамин, он нормализует обмен веществ в позвоночнике и хряще;
  • В2 (рибофлавин) восстанавливает работу позвоночника;
  • В6 существует в 3-х видах, пиридоксамин, пиридоксин, пиридоксаль. Он укрепляет общее состояние позвоночника;
  • Цанокобламин (В12) активизирует усваивание белков, жиров и углеводов.

Какие витамины лучше принимать при шейном остеохондрозе

Чтобы избавиться от авитаминоза и развития остеохондроза, необходимо применять таблетки, соблюдать правильное и сбалансированное питание. Важно во время лечения употреблять как можно больше продуктов, содержащих витамины группы В при шейном остеохондрозе.

Почему витаминотерапия считается самым эффективным методом лечения позвоночного столба? А потому что витамины при остеохондрозе шейного отдела позвоночника:

  • участвуют в синтезе белков;
  • они необходимы для выработки коллагена;
  • восстанавливают хрящевую ткань;
  • снимают головную боль;
  • препятствуют развитию воспалительных процессов;
  • нормализуют обмен веществ;
  • участвуют в транспортировке кислорода;
  • нормализуют работу нервной системы;
  • выводят токсичные и ядовитые вещества из организма человека.

Важно не только применять витаминотерапию и медикаментозный метод лечения, но и соблюдать диеты и все рекомендации лечащего врача. Витамины при шейном остеохондрозе назначаются строго по рецепту врача и после проведения полного обследования.

Какие еще витамины нужны для лечения шейного остеохондроза

Как мы только что убедились, самые важные витамины, которые необходимо употреблять при остеохондрозе это группы В, так как они отвечают за работу нервной системы.

Нарушение работы нервных окончаний и приводит к развитию этого недуга.

В рацион питания необходимо включить продукты, содержащие витамин b, такие как: мясо и морепродукты, яйца, морская капуста и томаты, орехи, бананы, печень трески, овсяная крупа, фасоль и картофель.

Однако для лечения остеохондроза необходимо принимать витамины не только группы В, но и других видов. Название витаминов в аптеках не имеет значение, важно их содержание. Комплекс витаминов должен содержать группы В, С, Д, Е и А.

Мощным антиоксидантом является ретинол или витамин группы А. Благодаря витамину А нормализуется обмен фосфора и кальция, восстанавливается хрящевая ткань между позвоночными дисками шейного отдела. Он необходим для того, чтобы предотвратить развитие воспалительного процесса и различных инфекционных заболеваний.

Витамины при остеохондрозе шейного отдела Е и Д необходимы для регуляции межклеточного обмена. Их часто назначают при болезнях опорно-двигательного аппарата в виде пищевой добавки. Для повышения их количества в организме человека необходимо употреблять морскую рыбу, растительное масло, свежие овощи, желтки яйца, икру, рыбий жир, семена подсолнуха.

Кроме этого, необходимо соблюдать все рекомендации врача и выполнять ряд физических упражнений при шейном остеохондрозе для укрепления позвоночника. Прием витаминов при остеохондрозе шеи кажется не столь серьезным, однако их избыток может дать обратный результат.

Поэтому не стоит заниматься самолечением, лучше перед приемом проконсультироваться с лечащим врачом.

Источник: http://www.SportObzor.ru/vitaminy-i-mineraly/vitaminy-pri-sheynom-osteohondroze.html

Витамины при остеохондрозе для лечения шейного и поясничного отдела позвоночника

Такие негативные факторы, как старение позвоночника, изменение в хрящевых тканях межпозвоночных дисков, потеря ими влаги закладывают предпосылки для остеохондроза. Боль возникает, когда от дегенеративных процессов начинают страдать нервные корешки.

В комплексном лечении важно снять болевой синдром, воспалительный процесс и сделать предпосылки для регенерации повреждённых тканей, в том числе и нервных.

Для запуска этих процессов курс лечения включает витаминные препараты. Витаминотерапия участвует в прекращении деструктивных процессов и заметно улучшает самочувствие больного.

Витамины при остеохондрозе и их полезные свойства

Разновидности витаминов Группа антиоксидантов Витамины группы В
Жирорастворимая группа витаминов Е А Д
Водорастворимая группа витаминов С В1 В2 В6 В12

Полезное действие витаминсодержащих препаратов:

  • укрепление иммунитета,
  • участие в регенерации хрящевой, костной и нервной ткани,
  • улучшение проводимости волокон нервов,
  • обезболивание,
  • восстановление чувствительности кожи,
  • укрепление структуры костей,
  • предохранение хрящей от разрушения.

Ретинол (А)

Одно из назначений вещества – борьба со свободными радикалами.

Это значит, что он защищает организм на уровне клеточки от разрушения.

Ретинол укрепляет барьерную функцию хрящей, улучшает их регенерацию. Он принимает участие в кроветворении, доставке питания в клетки органов.

Укрепляет иммунитет, защищает системы от инфекций. Инициирует нормализацию обменных процессов кальция и фосфора, является участником регенеративных процессов ткани костей.

Группы В

Они принимают участие в реставрации нервных волокон. Их присутствие необходимо для улучшения метаболизма нервных клеток.

Витамины группы В не имеют свойства накапливаться. Для нормальной жизнедеятельности требуется, чтобы человек их получал ежедневно.

  • В12 – чрезвычайно важен для работоспособности нервных волокон. Дефицит витамина В12 автоматически создаёт нехватку В1.Цианокобаламин способствует сокращению протекания воспалительных процессов. Он нормализует метаболизм, участвует в клеточном дыхании.
  • В6 – является катализатором обменные процессы, оживляет регенерацию тканей. Он очень полезен при болезнях позвоночника, необходим в послеоперационный период.
  • В2 – способствует эластичности хрящей. Положительно влияет на состояние нервной системы. Рибофлавин создаёт ферменты, которые задействованы в переносе кислорода.
  • В1 – улучшает белковый обмен, поднимает иммунитет. Нервные волокна нуждаются в присутствии этого витамина.

Аскорбиновая кислота (С)

Является защитным щитом для клеток от разрушения свободными радикалами. Способствует регенерации тканей.

Читайте также:  Симптомы и лечение межреберной невралгии

Принимает участие в создании коллагеновых волокон. При отсутствии аскорбиновой кислоты соединительная ткань не восстанавливается.

Повышает иммунитет, борется с инфекциями. При воспалениях следует употреблять повышенные дозы витамина.

Аскорбиновая кислота не накапливается, необходимо непрерывно пополнять её запасы через питание или в виде препаратов.

Кальциферол (D)

С возрастом структура костей слабеет, что приводит к нарушениям в позвоночнике и суставах. Этому способствует нездоровый образ жизни. Появляющаяся пористость костей приводит у детей к рахиту, у взрослых может вызвать остеопороз.

Наилучшим средством при подобных проблемах является повышение в организме содержания витамина Д и фосфора, который поможет ему усвоиться. Этот витамин является строительным материалом для восстановления костей, он участвует в формировании спинного мозга, управляет кальциево- фосфорным обменом.

Витамин Д способствует тому, чтобы хрящи и костные структуры могли получать кальций. Солнечные ванны и массаж способствуют появлению витамина в клетках организма.

Токоферол (Е)

Ограждает хрящевую и другие ткани от повреждений. Витамины Е и А следует принимать одновременно, так как их взаимодействие производит синергетический эффект, они взаимно помогают друг другу сохраниться и не разрушиться в кишечнике.

Участвуют в регенерации тканей, не дают им стареть.

Почему так важна витаминотерапия для лечения позвоночника

При правильном приёме витаминотерапия не имеет отрицательного действия.

Витамины – это соединения, которые естественным путём могут транспортироваться в организм с пищей. Это необходимо человеку для полноценного функционирования всех систем.

Пищу необходимо компоновать так, чтобы организм получал с её приёмом нормы витаминов. Ещё необходимо, чтобы не была потеряна способность полноценно усваивать их из пищи.

Если уже произошла поломка в здоровье, витаминсодержащие препараты назначает врач, и они становятся средством для восстановления функций тканей органов, систем.

Шейного отдела

Остеохондроз шейного отдела позвоночника чреват осложнениями, и его близость к головному мозгу делает эту область зоной повышенного внимания. Витамины нужны для обновления тканей.

Создаются условия, что новая клеточка ткани рождается более здоровая, чем отжившая старая.

Витаминотерапия приближает выздоровление. Витамины поддержат весь организм в целом, пополнят его энергетический запас и улучшают настроение.

Чтобы сделать назначение врач попросит пройти анализ на присутствие этих веществ в организме. Проанализирует: есть ли отклонения от нормы, и сделает точное предписание.

Грудного

При лечении остеохондроза грудного отдела в период ремиссии назначают витамины группы В для поддержания нервных тканей и исключения возникновения боли. Витаминотерапия будет способствовать восстановлению организма естественным путём.

Оздоровление корешков нервов поможет улучшению работы органов, за которые они отвечают.

Поясничного

При лечении этого отдела назначают витамины группы В внутримышечным путём. Нервные волокна в связи с частичными разрушениями целостности миелиновой оболочки плохо проводят сигнал, что может создать значительные проблемы со здоровьем. Приём витаминов помогает наладить целостность оболочки.

Важно и после завершения лечения продолжать поддерживать организм витаминами, подбирая соответствующий рацион.

Витаминотерапия предписывается исключительно врачом. Дозы и как правильно провести курс определяет специалист. Потому что положительного эффекта можно достичь, делая индивидуальное и грамотное назначение, например: витамины группы В нельзя соединять в одном шприце. Их следует колоть отдельно каждый витамин.

Продукты, содержащие витаминный состав

Чтобы составить лечебный рацион необходимо получить консультацию специалиста.

Название витамина Содержится в продуктах
Е растительные масла холодного отжима: соевое, кукурузное, оливковое, подсолнечника,а такжев свежих овощах,
А печень говяжья, свиная, трески; творог, особенно жирный,сельдь, молоко, масло сливочное,
С плоды шиповника, грейпфруты, сладкий перец, зелень, плоды и листья черной смородины,в свежих овощах, проросшей пшенице,
Д сельдь,лосось,макрель, а также , продукты моря, дрожжи, печень рыб, желтки яиц, рыбий жир,
В12 печень говяжья , говядина или телятина, яичный желток, кисломолочные продукты,
В6 большое количество в печени животных, картофеле, отрубях, дрожжах,бананах, желтке яиц, свинине, моркови,фасоли
В2 дрожжи, молоко, говядина, миндаль, гречка, хлопья овса, яйца, телятина,
В1 дрожжи пивные сухие, лесные орехи, крупы овсянки и гречки, мясо,яйца, яблоки, рыба, птица, молоко.

Как правильно принимать

Препараты принимают курсами. Период приёма – месяц. Делают перерыв то же на протяжении месяца.

По рекомендации врача лечение с участием витаминотерапии можно повторить.

В течение года можно пройти несколько курсов витаминотерапии. Свои действия лучше согласовывать со специалистом.

Витамины, которые являются жирорастворимыми — имеют свойство в организме накапливаться.

Поэтому назначение витаминсодержащих препаратов разумно делать после анализа на наличие их в организме.

Инъекции, которые можно прокалывать

Традиционно для быстрого достижения результата препараты группы В врач часто назначает в виде инъекций. Поступление в организм витаминов внутримышечно обычно даёт положительный эффект.

Нужно соблюдать осторожность и в этот период не принимать никакие препараты и биодобавки с содержанием аналогичных компонентов. Витамины группы В вводятся раздельно.

Заключение

Витаминотерапия в комплексном лечении остеохондроза поможет организму поднять уровень энергетики и настроить собственные силы на выздоровление. Лечение остеохондроза – процесс длительный и от желания пациента выздороветь зависит результат.

Источник: https://osteohondroza.net/medikamenty/vitaminy/pri-osteohondroze.html

5 плюсов пить витамины при остеохондрозе — нужен ли кальций и B группа?

Лечение патологии осуществляется с применением медикаментозных и немедикаментозных средств.

Обязательно назначаются витамины при остеохондрозе – в виде таблеток или инъекций. Они позволяют устранить внутренние причины патологии, повысить резистентности организма и восстановить поврежденные ткани.

Предлагаем рассмотреть, какие витамины назначаются при остеохондрозе и какое воздействие они оказывают на состояние пациента.

Методы лечения остеохондроза

Выделяют 2 методики лечения остеохондроза – оперативную (хирургическую) и консервативную. Выбор зависит от стадии патологии, состояния организма, наличия сопутствующих заболеваний и др.

Консервативный метод состоит из:

  • ЛФК,
  • рефлексотерапии,
  • приема медикаментов,
  • массажа,
  • правильного питания,
  • мануальной терапии.

В обязательном порядке при остеохондрозе назначаются витамины. Они нужны, потому что болезни способствует несбалансированное питание, ослабленное состояние внутренних органов и систем, недостаток питательных элементов.

Из всех методов витамины при остеохондрозе позволяют избежать осложнений, устранить внутренние причины, провоцирующие патологи и усилить сопротивляемость организма к осложнениям.

Витаминная терапия

Употребление витаминов при остеохондрозе осуществляется в продолжение 1-1,5 месяца, затем перерыв на 2-3 месяца. При витаминной терапии рекомендуется отказаться от вредных привычек (курения, употребления алкоголя).

В целях повышения эффективности соблюдайте следующие правила:

  • Выбирайте только спелые овощи и фрукты, по возможности употребляйте неочищенные плоды;
  • Сведите термообработку продуктов (мяса/рыбы) к минимуму – оставьте варку, запекание и приготовление на пару;
  • Уменьшите прием соли – натрий затрудняет усвоение витаминов и провоцирует разрушение костей.

Помните, что витаминная терапия – составная часть консервативного лечения остеохондроза, применяемая наряду с другими методиками (ЛФК, гидромассажем и др.), и в одиночку она не способна справиться с заболеванием.

Как влияют?

Главная задача витаминной терапии при остеохондрозе – обеспечить поступление всех витаминов, минеральных и питательных веществ, необходимых для оптимальной работы внутренних органов и систем жизнедеятельности.

Действие:

  • Ускорение обменных процессов, включая обмен углеводов. Обеспечивает «транспортировку» витаминов по всему организму;
  • Восстановление чувствительности нервных корешков. Препятствует возникновению сильных болей и онемению;
  • Укрепление тканей. Восстановление их эластичности и упругости, предотвращение разрушения;
  • Улучшение усвоения элемента «Ca». Кальций укрепляет связки и кости, что позволяет справиться с остеохондрозом;
  • Укрепление структуры костей, предотвращение разрушения хрящей и болей в суставах;

Виды

Весь витаминный комплекс, назначаемый при дегенеративно-дистрофических изменениях, делится на 2 группы:

Жирорастворимые А D E K
Водорастворимые В1 В2 В6 В12 С

Участвует в создании кровеносных клеток и борется со свободными радикалами, что обеспечивает надежную защиту хрящевой ткани и запускает её регенерацию. Дополнительно он ускоряет кроветворение и «доставляет» питательные компоненты к клеткам органов.

Обеспечивает усвоение кальция («строительного» материала, укрепляющего кости) и стимулирует метаболизм. Кальций при остеохондрозе должен поступать регулярно. Нехватка витамина D обусловлена неправильным питанием и вредными привычками.

Обеспечивает регенерацию клеток и надежно оберегает ткани от влияния свободных радикалов. При регулярном поступлении укрепляет стенки сосудов и повышает тонус кожных покровов. Рекомендуется к применению вместе с ретинолом.

Способствует укреплению костей, улучшает свертываемость крови и останавливает скопление натрия в сосудах. Витамин является противосклеротическим средством при остеохондрозе, затронувшем грудной отдел.

С (аскорбиновая кислота).

Общеукрепляющее действие, укрепление иммунитета и оптимизация обмена белков – все это способствует ускорению регенерации костной ткани. Недостаток витамина С вызывает головную боль и быструю утомляемость.

Его действие направлено на усиление защитных функций организма и ускорение белкового обмена, обеспечивающего эластичность мягких тканей. Положительно отражается на функционировании опорно-двигательной системы.

Обеспечивает эластичность костной ткани, предотвращает пагубное воздействие токсинов, укрепляет мышечную ткань (рибофлавин). Не допускает скопления токсинов и останавливает дегенеративные процессы. Недостаток витамина В2 провоцирует головокружение и приводит к усилению болей.

Рекомендован к употреблению при остеохондрозе шейного отдела позвоночного столба – предотвращает мышечные спазмы, ускоряет кровообращение, снимает отечность. Способствует «заглушению» воспалительных процессов.

Его нехватка провоцирует усиление болей и истощение хрящевой ткани. Результат приема витамина – ускорение работы нервных окончаний, устранение воспалений и оптимизация обменных процессов.

Где содержится?

Составлять питание при остеохондрозе необходимо с учетом того, в каких продуктах содержатся определенные группы элементов:

Наименованиевитамина Продукты с максимальным содержанием Суточная доза
С Черная смородина, цитрусовые (апельсины, мандарины, грейпфруты), петрушка, щавель. 75 мг
В1 Гречиха, мука, овес. Меньшее содержание – свинина, курица, яйца. 2-2,5 мг
В2 Сыр, творог, кефир, печень, цветная капуста, укроп, горошек. 2-3 мг
В6 Мясо, картошка, мука грубого помола, дрожжи, рыба, яйца, бананы. 2 мг
В12 Морепродукты, включая моллюсков, творог, сыр. 0,005 мг
А Яйца, сметана, сыр, желтые, красные и оранжевые овощи/фрукты, 1 мг
D Максимальное количество кальциферола содержит сыр, рыбий жир, яйца и морепродукты. 0,01 мг

Поливитамины

Поливитамины помогают восполнить недостаток необходимых веществ в организме и ускорить выздоровление при остеохондрозе.

Комплексы, рекомендуемые при остеохондрозе:

  • Декамевит (С, К, А группа В). Действие – укрепление организма, защита от влияния токсинов, ускорение метаболизма;
  • Дуовит (группа В + минералы). Укрепление иммунной системы и тканей, ускорение кровотока;
  • Нейромультивит (группа В). Положительно воздействует на ЦНС и стимулирует обмен углеводов;
  • Центрум (А, С, Е, К и группа В). Укрепляет костную ткань, запускает регенерационные процессы, влияет на функции ЦНС.
Читайте также:  Лечение воспаления седалищного нерва (ишиаса) медикаментами

Другие поливитаминные препараты – Юникап, Пентовит, Кальций-Д3 Никомед, Компливит.

Витаминные инъекции

При остеохондрозе витамины группы В чаще назначают в виде уколов, что позволяет достигнуть наибольшего эффекта от их приема, в минимальные сроки устранить боли и снять мышечные спазмы.

При остеохондрозе перорально вводятся следующие комплексы и витамины:

  • Мильмага (В1, В6, В12);
  • Нейробион (В1, В6, В12, вспомогательные элементы);
  • Пиридоксин;
  • Рибофлавин;
  • Никотиновая кислота.

Необходимо колоть витамины В1, В6 и В12 по схеме, составленной врачом. Отклонение от её содержания, по собственному усмотрению, не допускается.

Самостоятельный подбор лечения

Только лечащий врач, основываясь на показаниях пациента, состоянии его организма и характера заболевания, может назначить прием витаминов. Необходимо обследование больного для полной картины остеохондроза, выявления степени осложнений и переизбытка (недостатка) конкретных витаминов в организме пациента.

Побочные эффекты

Гипервитаминоз при витаминной терапии остеохондроза наступает при высоком содержании определенного витамина в организме. Наблюдается у пациентов, практикующих их самостоятельное назначение или употребление сверх рекомендованной дозы.

Общие симптомы гипервитаминоза:

  • высыпания на коже,
  • выпадение волос,
  • потеря аппетита,
  • тошнота и рвота,
  • головные боли,
  • нарушение метаболизма,
  • расстройство работы ЖКТ.

Помните, что принимать комплексы витаминов и вводить инъекции необходимо по схеме, составленной лечащим врачом. Нарушение режима может привести к побочным эффектам и в разы замедлить лечение остеохондроза.

Источник: https://SkeletOpora.ru/osteohondroz/vitaminy-pri-osteohondroze

Витамины при остеохондрозе шейного отдела

Остеохондроз шейного отдела – серьезное дегенеративное заболевание позвоночника, способное привести к потере двигательной активности — инвалидности.

Для лечения заболевания используются лекарственные средства, относящиеся к разным группам. Для правильной, продуктивной терапии не рекомендуется самолечение. Невропатолог составит схему терапии.

На фоне медикаментов при остеохондрозе шейного отдела назначают витамины.

Нехватка витаминов при остеохондрозе

Существуют причины, по которым человек сталкивается с шейным остеохондрозом. Основные предпосылки — неправильная осанка, отсутствие двигательной активности.

Второстепенной причиной является недостаток органических и минеральных веществ в крови. С этим сталкиваются многие, особенно зимой, ранней весной. Для обнаружения стоит сдать кровь на биохимический анализ.

Метод диагностики выявит нехватку витаминов, микроэлементов.

Остеохондроз — распространенное заболевание, поражающее людей всех возрастов. У пожилых людей остеохондроз нередко сопровождается обширным остеопорозом, что свидетельствует о недостатке в организме больного кальция, цинка, железа.

В аптеках много витаминных комплексов, содержащих полезные вещества и микроэлементы. Рекомендуется принимать их после консультации с лечащим врачом – невропатологом.

Если диагностирован авитаминоз, то дополнительный прием витаминизированного комплекса оправдан, в ином случае — нет необходимости в приеме.

Избыток микроэлементов приводит к сбоям в работе систем органов, поэтому не стоит принимать их без контроля врача.

Витамины группы В

Врачи, при составлении схемы лечения, могут рекомендовать прием витаминов.

При шейном остеохондрозе организму нужны витамины группы В — В1, В6, В12. Обладают определенными свойствами, благотворно влияющими на организм, лечение остеохондроза в частности.

  • В1 (тиамин). Витамин является основным для питания организма. Имеет полезные свойства, относящиеся к желудочно-кишечному тракту, нервной системе, скелету. Благодаря тиамину женщин не беспокоит сечение волос, чрезмерное выпадение, ломкость. Влияет на крепость ногтей.
  • В6 (пиридоксин) выводится из организма быстрее остальных витаминов. Ускоряет обменные процессы в организме. Актуален при болезнях спины, позвоночника, кожного покрова. Стимулирует регенерацию тканей.
  • В12 (цианокобаламин). Полезное свойство — заставляет клетки тканей поглощать больше кислорода. Стимулирует обменные процессы, вывод из организма продуктов обмена. Важен при лечении гипоксии.

Витамины группы В необходимы при лечении остеохондроза.

Витамины А, С, Д, Е

Витамин Д рекомендуется принимать вместе с кальцием. Это важно, если на фоне шейного остеохондроза больной страдает остеопорозом. Тандем из витамина Д и кальция влияет на костную ткань, придавая ей крепость. Хрящевая ткань, в первую очередь страдающая от остеохондроза, восстанавливается благодаря витамину Д. Связочный аппарат нуждается в поддержке при заболевании спины, позвоночника.

В очаге воспаления и вокруг появляются свободные радикалы, способные распространять воспалительный процесс на другие позвонки и хрящи. Доокисление способно ликвидировать радикалы. Витамины А и Е выполняют эту задачу, остеохондроз не распространяется дальше.

Витамин С — оружие в борьбе с простудными инфекциями. От витамина гибнут вирусы, ослабевают воспалительные процессы в организме. Одного витамина недостаточно для борьбы с очагом воспаления при остеохондрозе шеи, но в тандеме с нестероидными противовоспалительными средствами витамин улучшит результат, быстрее вызовет положительную динамику.

Питание

Необходимые витамины поступают в организм с продуктами питания. Главное — правильно составить рацион.

  1. Хлеб грубого помола, зерно содержат витамин В1.
  2. В яйцах, молочной продукции, овощах, рыбе, мясе содержится пиридоксин. Не рекомендуется употреблять копченые, жирные блюда — замедлит всасывание витаминов, других полезных веществ.
  3. Витамин В12 содержится в отварном мясе.

Витамины А и Е содержатся во фруктах и овощах. Витамин С – это цитрусы, но не стоит перебарщивать.

Все, что человек ест ежедневно, содержит витамины, но не все усваиваются из-за вредных привычек. При лечении остеохондроза шеи исключаются спиртные напитки, курение. Последнее стоит свести к минимуму.

Остеохондроз — серьезное заболевание позвоночника, требующее продолжительного, комплексного лечения. Врачи воздействуют на болезнь разными методами — массаж, магнитотерапия, водолечение, народная медицина. При составлении схемы лечения невропатолог опирается на несколько лекарственных групп — остеохондроз стоит лечить сразу с нескольких сторон.

Для полноценного, правильного лечения, необходимо незамедлительно обращаться к врачу. Самолечение приведет к нежелательным, необратимым последствиям. Не долеченный остеохондроз шеи грозит грыжей, инвалидностью.

Остеохондроз – не приговор, если его лечить своевременно и комплексно.

Источник: https://octeohondroz.ru/lechenie/vitaminy-pri-osteoxondroze-shejnogo-otdela.html

Витамины при остеохондрозе: какие нужны и как принимать

Лечение остеохондроза направлено не только на устранение последствий заболевания. Мало заниматься йогой или укреплять мышечный корсет. Для предотвращения дегенеративных процессов в позвоночнике лучше использовать витамины при остеохондрозе шейного отдела. Какие витамины лучше всего влияют на укрепление суставов, какие снимают болевой синдром, а какие могут обратить болезнь в ремиссию.

Виды витаминов

Какие витамины принимать при остеохондрозе? Обычно это:

  • Ретинол;
  • Килциферол;
  • Никотиновая кислота;
  • Другие витамины группы B;
  • Токоферол;
  • Витамины С.

В сумме они дают комплексный эффект, снижая давление и перетирание суставов. Некоторые из них значительно уменьшают болевые ощущения от болезни.А при правильном применении и соблюдении баланса, болезнь и вовсе можно остановить.

К сожалению, обратить остеохондроз обратно вспять практически невозможно.

Однако при применении соответствующих витаминов, лекарств для улучшения состояния состава, а также выполнении всех необходимых упражнений, включающих не только стандартную йогу, но и даже умеренные занятия в тренажерном зале, помогут решить проблему.

Витамины  этой группы при остеохондрозе умиляют проникающую способность токоферола. Как это помогает при остеохондрозе? Очень просто, в совокупности ретинол и токоферол усиливают проникающую способность суставов воспринимать питательные вещества. При общей способности организма к регенерации

Кальциферол

Витамины этой группы при остеохондрозе поясничного отдела. Во-первых кальциферол является мощным антиоксидантом, а во-вторых он помогает усваивать кальций не выводя его пищеварительной системой. Как результат – улучшенное усвоение кальция и крепкие кости. А именно недостаток кальция и является причиной возникновения самой болезни.

Никотиновая кислота

Витамины этой группы при шейном остеохондрозе помогают расслабить нервную систему и оптимизировать её ресурсы для улучшения общего состояния. Группа B6 обладает мощным антиоксидантным действием, как результат организм собирает все силы для борьбы с возникшей болезнью

Витамины группы B

Уменьшает болевые ощущения от перетертых позвонков. Группа B расслабляет нервную систему, уменьшая чувствительность нервов к боли. Это помогает справиться с последствиями уже возникшего шейного остеохондроза в обыденной жизни.

Токоферол

Улучшает проникающую способность ретинола и кальция.  В совокупности вместе они улучшают восприимчивость суставов к кальцию, уменьшают риск возникновения камней в почках, и что самое главное позволяют обратить дегенерацию позвонков.

Витамины С

Антиоксидант. Он повышает восприимчивость организма, улучшает анаболические процессы в организме и активизирует сопротивляемость внешним воздействиям. Как результат – замедление дегенеративных последствий разрушения позвоночника и болезней, которые возникают из-за общего ослабления организма, который направляет все свои силы для предотвращения дальнейшего разрушения.

Как пить?

Естественно, что каждый витамин обладает своими особенностями. Некоторые из них нужно принимать исключительно после пищи, другие наоборот на голодный желудок. Существуют даже спирторастворимые группы витаминов. Есть два варианта стандартного лечения:

  1. Применение каждого витамина в соответствии с его требованиями. Это проблемно в условиях современной жизни, когда таблетки нужно принимать строго по расписанию. Но в отличие от других методов, такой прием витаминов помогает лучшей усвояемости, и соответственно достигается наилучший эффект.
  2. Прием поливитаминов. Обычно это должно быть 2-3 банки разных поливитаминов, которые сбалансировано питают организм всеми необходимыми веществами и микроэлементами. Как это может помочь в решении проблемы остеохондроза? Такой метод несколько менее эффективный, однако прием всего 1-2-ух видов лекарств в соответствии с расписанием гораздо более легкий, чем следить за свои рационом и принимать 9-12 разных видов таблеток строго по расписанию.

Важно понимать, что витамины это вспомогательные средства для лечения остеохондроза, и даже если вы пропустили один или два приема, особого эффекта не будет. Однако систематический прием лекарств, и правильное сбалансированное белками и аминокислотами питание, помогает справиться с последствиями дегенеративных разрушений позвоночника.

Побочные эффекты

Важно соблюдать дозировку витаминов, т.к. при залечивании остеохондроза шейного отдела можно заработать гипервитаминоз. Если для многих это кажется сказкой, то дисбаланс  витаминов в организме нарушает порядок катаболических процессов.

Также гипервитаминоз может привести к специфическим заболеваниям всех систем и тканей организма. В частности в зависимости от дисбаланса витаминов может произойти:

  • Увеличение кровяного давления;
  • Ухудшение аллергического противостояния;
  • Отложение камней в почках;
  • Образование холестериновых бляшек;
  • Ухудшению работы нервной системы.

Использование витаминов при лечении остеохондроза, помогает справиться с последствиями дегенеративных процессов в организме. Однако стоит придерживаться ограничений в приеме. Витамины не единственное что нужно применять при заболеваниях позвоночника.

Не забывайте про упражнения, укрепляющие связки и мышечный корсет. Такие упражнения помогают справиться с симптомами и последствиями остеохондроза.

Во-вторых такие упражнения во многом снижают нагрузку на позвоночник, что позволяет избежать дальнейших дегенеративных

Источник: https://pozvonochnik.guru/osteohondroz/vitaminy-pri-osteohondroze.html

Ссылка на основную публикацию