Эффективное лечение поясницы физиотерпией

Физиотерапия при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника – дополнительный метод терапии и вариант альтернативного лечения в тех случаях, когда медикаментозное лечение не подходит для человека из-за побочных эффектов.

Для подбора физиотерапевтического лечения рекомендуется обратиться к врачу, который выберет сочетание медикаментозных и физиотерапевтических методов, подходящее каждому пациенту в индивидуальном случае. Перед выбором процедуры следует проконсультироваться с врачом, так как физиотерапия подойдет не каждому пациенту.

Задачи физиотерапии при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

Задачи лечения базируются на снижении доз препаратов, назначаемых пациенту, но врачи добиваются и следующих эффектов:

  • устранить болевой синдром или снизить интенсивность (правильно проводимая физиотерапия приносит облегчение уже после первого сеанса);
  • стимулировать иммунитет и регенеративные способности, побудив организм к интенсивным реакциям самовосстановления;
  • нормализовать процессы обмена веществ;
  • нормализовать деятельность внутренних органов и систем, возникающую из-за защемления нервных корешков при остеохондрозе;
  • стимулировать циркуляцию крови в участке, оказавшемся в зоне повреждения;
  • стимулировать устранение отека тканей, окружающих пораженное место;
  • устранить перенапряжение, возникающее в мышцах в результате компрессии;
  • улучшить подвижность позвоночника в пораженном месте;
  • нормализовать работу нейрогуморальной системы.

Физиотерапия выделяется следующими преимуществами:

  1. избирательно воздействует на поясничный отдел позвоночника, в то время, как лекарственные средства, разносясь током крови, так или иначе влияют на все органы и системы;
  2. процедуры дают возможность доставить лекарство в пораженное место в тех случаях, когда классическая медикаментозная терапия не дает эффекта из-за активных воспалительных реакций;
  3. процедуры не провоцируют обострение заболеваний, протекающих в хронической форме, в отличие от лекарств, обладающих побочными эффектами, способными спровоцировать обострение.

Процедуры физиотерапевтического спектра часто используются врачами из-за избирательности действия. Воздействие имеет узкую направленность, не затрагивая ближайшие органы и системы.

Разновидности процедур

Для физиотерапии при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника используют следующие методики:

  • новокаиновый электрофорез – в зону поражения под воздействием тока активно вводится новокаин, обеспечивающий обезболивающий эффект;
  • ультразвуковое воздействие – оказывает комплексное воздействие: улучшает циркуляцию крови в капиллярах, снимает боль, устраняет воспаление, выступая в качестве микромассажа;
  • магнитотерапия – проводится с помощью магнитофора – специального прибора, обеспечивающего воздействие на организм различного типа магнитных полей;
  • действие вибраций – эффект основан на воздействии на организм колебательных движений, процедуру проводят с помощью ленточных массажеров;
  • терапия ударно-волновым методом – действие на пораженный участок звуковой волны;
  • детензор-лечение – вытяжка позвоночника под весом тела, позволяющая расслабить мышцы и нормализовать тонус, проводится при помощи специальных матрасов;
  • лазеротерапия – эффект основан на действии монохромного или когерентного света на пораженную область, что позволяет уменьшить боль и устранить воспалительный процесс;
  • ЛФК – широко используется в профилактических целях для поддержания эффекта, полученного при лечении остеохондроза;
  • УФО – лечение с использованием ультрафиолета, нормализующее количество витамина D и процессы усвоения кальция, имеющее антибактериальное, противовоспалительное и обезболивающий эффекты;
  • бальнеотерапия – лечение, основанное на использовании ванн и душей разных видов, физкультура в бассейне.

Электрический ток используется в физиотерапии при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника не только для новокаинового электрофореза. Из дополнительных методов на основе использования электрического тока применяются:

  1. электропунктура – точечное воздействие на корешковую зону поясничных нервов, помогающее расслабить мышцы и уменьшить боль;
  2. динамический ток – обеспечивает быстрое снятие боли и расслабление мышцы за счет прогревания разночастотным током;
  3. интерференция – использование электрических полей, отличающихся по частоте, на пораженный участок.

Современные технологии позволяют проводить ряд процедур в домашних условиях, что способствует приверженности пациента к лечению.

Выбирать метод физиотерапевтического лечения должен врач, так как только он может учесть всю специфику развития заболевания, индивидуальные особенности пациента, стадию патологии.

Противопоказания применения физиотерапии в лечебных целях

Физиотерапия в последние годы широко используется в лечении остеохондроза наравне с медикаментозной терапией, но, как и любые лечебные мероприятия, она обладает рядом противопоказаний, нуждающихся в учете:

  • заболевания онкологической природы;
  • хронические заболевания во время обострения, тяжелое общее состояние больного;
  • заболевания органов сердечнососудистой или дыхательной системы на последних стадиях (при ремиссии этих заболеваний рекомендуется консультация у врача перед выбором физиотерапии);
  • заболевания почек или печени, находящиеся в запущенном состоянии;
  • острые психические заболевания;
  • беременность и лактация;
  • заболевания кожных покровов в стадии обострения (в стадию ремиссии консультация с врачом обязательна);
  • заболевания кровеносной системы;
  • кровотечения;
  • температура, превышающая отметку в 38 градусов.

Воздействие на остеохондроз с помощью физиотерапевтических методик дает стабильный эффект только в том случае, если процедура подобрана правильно и проводится на регулярной основе, без перерывов и пренебрежения со стороны пациента.

Правильное использование физиотерапевтических возможностей со временем, как полагают врачи, позволит частично заменить некоторые препараты, обладающие наиболее опасным спектром побочных эффектов. Первая стадия болезни при своевременном начале терапии сейчас уже лечится без использования медикаментов.

К физиотерапии врачи советуют обращаться не только в период обострения заболевания, но и дополнительно несколько раз в год. Проведение терапии без симптомов патологии поможет предотвратить рецидив или снизит интенсивность.

Самолечение недопустимо, как недопустим и самостоятельный выбор процедуры. Нельзя рассчитывать на хорошие результаты, если относиться к терапии халатно, проходить процедуры физиотерапии нерегулярно, не соблюдать сопутствующие рекомендации врача.

Источник: http://zdorovue-systavi.ru/poleznoe/fizioterapiya-pri-osteoxondroze-poyasnichnogo-otdela-pozvonochnika/

Физиотерапия при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

Физиотерапия при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника – это высокоэффективный метод лечения при минимальной нагрузке на организм больного.

Воздействие на определенный отдел или весь позвоночный столб снимает болезненные ощущения и воспаление, улучшает питание тканей и кровообращение.

Физиотерапия не влияет на работу всех органов и систем, потому что действует избирательно на место поражения.

Высокий результат достигается за счет воздействия холода, тепла, магнитных полей или токов на организм пациента. Такой способ лечения позволяет ускорить выздоровление, сократить длительность лекарственной терапии и предотвратить перерастание болезни в хроническую форму.

Эффективность физиопроцедур

Основные цели такого лечения – устранение болевых синдромов и ликвидация воспалительного процесса, отечности. Также физиотерапия оказывает следующее воздействие:

  • расслабляет волокна мышц;
  • восстанавливает в организме метаболические процессы;
  • активирует функции нейронов;
  • улучшает ток крови;
  • стимулирует иммунную систему.

Физиотерапия повышает подвижность пациента и улучшает состояние многих органов и систем. Назначается в комплексе с медикаментозным лечением.

Показания и противопоказания

При остеохондрозе поясничного отдела физиотерапия назначается в следующих случаях:

  • ограниченность подвижности позвоночника;
  • межпозвоночные грыжи;
  • корешковый синдром;
  • мышечные контрактуры.

Несмотря на достаточно высокую эффективность такого лечения, существует ряд противопоказаний к назначению процедур. Физиотерапию не применяют при:

  • онкологии (предполагаемой или диагностированной);
  • расстройствах психики;
  • лор-заболеваниях, болезнях печени, почек, кишечника и сердца;
  • метастазах и опухолях в позвоночнике;
  • кожных высыпаниях и ранах в зонах проведения терапии;
  • беременности;
  • остеохондрозе в острой стадии;
  • присутствующих в теле металлоконструкциях и кардиостимуляторе;
  • диабете.

Разновидности физиотерапии

При остеохондрозе поясничного отдела может назначаться один или несколько видов процедур. Обычно это:

  • лазеротерапия;
  • диадинамотерапияю (ДДТ);
  • магнитотерапия;
  • СМТ-терапия;
  • дарсонваль терапия.

В специализированных медицинских учреждениях, чаще всего расположенных в курортных зонах, можно пройти курс бальнеотерапии и грязелечения.

В первом случае пациента кладут в ванну с минеральной водой, также можно поплескаться в бассейне или принять лечебный душ.

Грязелечение – это воздействие на позвоночник лечебной грязью, в составе которое множество компонентов. Они снимают воспаление, питают позвоночные хрящи, улучшают кровообращение.

Лазеротерапия

Задача такой терапии – улучшение микроциркуляции и обмена веществ в пораженных областях при помощи воздействия на них низкочастотными световыми пучками лазера.

Лечение остеохондроза лазером проводится поэтапно. Вначале пациент проходит 10 процедур, далее делают перерыв на месяц и опять проводят 10-дневный курс. Всего нужно 12 таких повторений.

Лечение длительное, поэтому необходимо набраться терпения. Лазеротерапия дает первые результаты уже после нескольких сеансов:

  • восстанавливается нормальное кровообращение;
  • уходит болевой синдром, спазмы, отеки и воспаления;
  • происходит стимуляция работы иммунной системы;
  • улучшается кислородное питание в области воздействия;
  • стимулируется рост хрящевых тканей;
  • активизируется обмен веществ.

Один сеанс лазеротерапии длится не более 15 минут. Во время процедуры врач воздействует световым пучком с двух сторон позвоночного столба в области поясницы. Такой метод физиотерапии имеет преимущества перед остальными – снижает потребность в приеме лекарственных средств, устраняет боль уже после первой процедуры.

Диадинамотерапия

ДДТ представляет собой воздействие на зону поражения двукратными непрерывными токами и медицинскими препаратами. Силу токового воздействия врач увеличивает постепенно – до появления в области проведения процедуры ощущения легких вибраций.

Сеансы проводятся ежедневно по 10-20 минут. При сильной боли врач может назначить 2 процедуры в день. Курс лечения – 10 дней. Уже после 1-2 процедур стихают острые боли, снимается мышечное напряжение и ликвидируется корешковый синдром. Полный курс диадинамотерапии позволяет восстановить тонус мышц и улучшить подвижность позвоночника.

Магнитотерапия

Во время процедуры происходит воздействие на зоны поражения волновыми магнитными полями. Существует 6 их разновидностей: низкочастотное и высокочастотное, постоянное и переменное, непрерывное и импульсное. Любое из этих полей способствует усилению кровообращения.

Магнитная терапия:

  • нормализует отток лимфы;
  • уменьшает размер очага воспаления;
  • расслабляет мышечные ткани спины;
  • снимает отечность мягких тканей;
  • восстанавливает нервные клетки, хрящевые ткани и костные структуры;
  • снижает болевые ощущения.

Всего требуется 10-15 процедур магнитотерапии. Продолжительность каждой – 20-25 минут.

СМТ-терапия

Лечение остеохондроза поясницы синусоидальными модулированными токами имеет свои преимущества. Благодаря амплипульстерапии в глубоко расположенных тканях происходит стимуляция обмена веществ и выброс пептиноподобных морфинов. После 1-2 сеансов наступает обезболивание, снимаются воспаление и спазмы.

Суть СМТ-терапии – воздействие на пораженные зоны СТ-токами. Используются модульные токи переменной частоты, подающиеся с небольшими паузами. Они глубоко проникают в ткани, но неприятных ощущений и раздражения кожи не вызывают.

Читайте также:  Лекарства от остеохондроза и факторы влияющие на назначение лечения

Дарсонвализация

Этот метод связан с воздействием на проблемные участки поясницы высокочастотных импульсных токов. Дарсонваль физиотерапия назначается на любой стадии развития болезни. Она дает высокую степень эффективности и комплексно воздействует на организм пациента при помощи:

  • озона;
  • тепла, которое возникает под воздействием тока в области поясницы;
  • высокочастотного тока;
  • осциляторного эффекта;
  • высоковольтного коронного разряда.

Уже со 2-го сеанса наблюдается:

  • снятие спазмов;
  • расширение сосудов;
  • снятие воспаления с нерва;
  • восстановление хрящевой ткани.

Бальнеотерапия

Лечение проводится с использованием минеральной воды, которая положительно влияет на зоны воспаления, активизируя обмен веществ, улучшая ток крови. Бальнеотерапия оказывает общеукрепляющее и стимулирующее действие.

Наиболее эффективными при остеохондрозе поясницы являются ванны с добавлением азота, углекислого газа, сульфида. Не менее полезны душ и бассейны с минеральной водой.

Высокоэффективно при поясничном остеохондрозе, однако имеет много противопоказаний.

Важно перед поездкой в санаторий пройти комплексное обследование, чтобы выяснить, можно ли лечиться грязями или лучше выбрать какой-то другой метод физиотерапии.

Для спины будут полезны обертывания и аппликации с лечебными грязями. Время проведения одной процедуры от 20 до 60 минут. Курс лечения  8-10 сеансов.

Остеохондроз поясничного, а также шейного и грудного отдела позвоночника – не приговор. Комплексная терапия с применением физиопроцедур, лекарственных препаратов, лечебной гимнастики дает высокий результат и помогает достичь стойкой ремиссии болезни.

Источник: http://krepkiesustavy.ru/osteohondroz/fizioterapija-pojasnichnogo-otdela-pozvonochnika/

Физиотерапия при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника. Узнать больше о Физиотерапия при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника. Жмите

Остеохондроз заболевание позвоночника, широко известное фактически каждому человеку. Болезненные ощущения в области спины, поясницы и шеи чаще испытывают люди преклонного возраста, но не застрахованы от неё и молодые люди.

На первый взгляд, нестрашное заболевание может оказывать серьезное отрицательное воздействие на межпозвонковые диски, вызывая изменения и уменьшения их высоты. Сложно сказать, что конкретно способствует появлению остеохондроза, имеются лишь разные мнения и догадки.

Может, это происходит из-за перенесенных травм или возрастных изменений в тканях либо этому способствует плохое сегментарное кровообращение.

Отмечается, что чаще всего остеохондроз поражает поясничный отдел позвоночника, причем от этого может возникать мышечная, головная боль, нарушаться кровообращение, работа вестибулярного аппарата.

Не нужно считать остеохондроз болезнью, которая сама по себе рассосётся, она требует комплексного медицинского лечения медикаментами и физиотерапевтическими процедурами.

Разберем что представляет собой физиотерапия, какие имеются преимущества и виды этого метода, кому показано, а кому противопоказано такое лечение.

Что достигается физиотерапией при остеохондрозе

Физиотерапия является современным и эффективным методом по борьбе с остеохондрозом. Она воздействует конкретно на область воспаления при этом не задевая соседних органов и тканей. Физиотерапия при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника, направлена на устранение болевых ощущений и восстановление пострадавших позвонков.

После ряда физиотерапевтических процедур существенно уменьшается воспаление.Восстанавливается подвижность пострадавших позвонков.Устраняется отечность тканей.В воспаленном участке нормализуется кровеносное обращение.

Работа всех внутренних органов приходит в норму.Усиливается иммунная система организма.

Физиотерапия при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

Воздействие на конкретный участок. В случае с фармацевтическими препаратами этого не добьешься, так как они разносятся кровью, оказывая влияние практически на все органы.

Не происходит резких обострений хронических заболеваний. Большая часть препаратов провоцирует появление побочных действий, которые переводят болезнь из пассивного состояния в активное.

Возможность использования в случае нерезультативной медикаментозной терапии. Когда обширное воспаление не дает возможности доставить активные компоненты привычными методами.

Виды лечения остеохондроза

Детензортерапия — при помощи специального мата, оснащенного эластичными ребрами, происходит вытяжка позвоночника. Распологающиеся на мате, специальные ребра начинают воздействовать на позвоночник, мышцы расслабляются, снимаются спазмы. Восстанавливается правильное положение позвонков, приходят в тонус мышцы спины.

Магнитотерапия — на ткани воздействуют низкочастотные импульсы магнитного поля. Меняется вязкость крови, снимаются отеки, сосуды расширяются, всё это положительно сказывается на обменных процессах в воспаленных тканях. Такая процедура проводится лишь в амбулаторных условиях.

Ультрафиолетовое облучение — особое оборудование устраняет воспалительные очаги, оказывая бактерицидное действие. Лечение начинается с маленьких доз ультрафиолетовых лучей, которые увеличивают с каждой процедурой. Но перед этим необходимо сделать тест на чувствительность к ультрафиолету.

Фонорез — Лекарственные препараты вводятся с помощью колебаний ультразвука. Это дает возможность не только устранить отеки и воспаление, но и доставить активные вещества к поврежденному месту. Ускоряются обменные процессы, ткани получают необходимые питательные вещества.

Ультразвук — делается микромассаж тканей, который активирует кровообращение, оказывая обезболивающее, противовоспалительное действие.

КВЧ — высокочастотная терапия, стимулирующая активные точки организма и не повреждающая кожных покровов как в случае с иглоукалыванием. После нескольких сеансов, движение позвоночных дисков увеличивается.

Лазеротерапия — на поврежденный участок направляется специальный лазер, он способствует уменьшению воспалительных процессов, болей, помогает организму восстановиться. Улучшение общего состояния и уменьшение болезненности наблюдается уже после первых сеансов. Время продолжения процедуры составляет 15 минут.

Воздействие вибрацией — лечение производится механическими колебаниями, которые издает ленточный вибромассажер.

Лечебная физкультура — наверное, самый часто используемый метод лечения и профилактики начальной стадии остеохондроза. Для каждого пациента подбирается специальный комплекс упражнений.

Какой метод использовать выбирает врач, предварительно оговорив это с пациентом и проведя необходимые исследования состояния здоровья. Например, при сильных болях показана лазерная терапия и фонорез, а при остеохондрозе с сосудистыми проблемами магнитотерапия. Физиопроцедуры назначаются только в период ремиссии и затихания.

Считается, что со временем процедуры физиотерапии заменят определенные медикаментозные препараты. Ведь уже сейчас пользуясь лишь физиотерапией и физическими упражнениями можно вылечить такой недуг, как остеохондроз. Конечно, это будет возможно при обращении к специалисту при первых признаках проблемы.

Важно знать

Физиотерапия подойдет не всем, она противопоказана для:

  • людей с общими тяжелыми болезнями организма,
  • больных онкологией, на разных стадиях,
  • тех, у кого имеются серьёзные проблемы или изменения в сердечно-сосудистой системе и органах дыхания,
  • людей с ослабленной функцией печени и почек,
  • беременных женщин,
  • людей с заболеваниями кожи,
  • имеющих психические расстройства.

Вовремя заметив недуг и обратившись за квалифицированной помощью, можно устранить его ещё на начальной стадии, до возникновения серьёзных проблем с позвоночником и всем организмом.

Источник: https://fiziosfera.ru/categories/fizioterapiya-pri-osteohondroze-poyasnichnogo-otdela-pozvonochnika

Лечение поясничного остеохондроза при помощи физиотерапии и ЛФК

Заболевания позвоночника на сегодняшний день являются одними из самых распространённых и затрагивают людей всё более молодого возраста. Оставлять их без внимания нельзя ни в коем случае.

В запущенных формах они плохо поддаются врачебному воздействию и могут привести к инвалидности. Эффективность физиотерапии и ЛФК при поясничном остеохондрозе давно доказана.

Специалисты отмечают, что полностью избавиться от этой проблемы практически невозможно, однако правильный подход к её решению позволяет добиться устойчивой ремиссии.

В чём опасность заболевания

Остеохондроз поясничного отдела встречается гораздо чаще, чем иные патологии позвоночника. Это связано с тем, что на данную область приходится наибольшая воздействие при физических нагрузка, беге, ходьбе и в сидячем положении.

Поясничный отдел состоит из 5 позвонков, соединённых дисками, которые обеспечивают его подвижность. При остеохондрозе они утончаются и теряют эластичность. Позвонки смыкаются и защемляют нервные корешки, что и вызывает сильные боли.

Многие не придают значения дискомфортным ощущениям в спине до тех пор, пока болезнь не достигнет критической фазы. Между тем, без медицинского вмешательства остеохондроз может стать причиной тяжёлых патологий.

Заболевание приводит к нестабильности позвонков, в результате которой весь отдел позвоночника смещается с крестца. Это вызывает патологии внутренних органов в тазовой области. У женщин могут пострадать придатки, яичники и матка.

У мужчин вероятны проблемы с потенцией. Самое опасное осложнение, так называемый синдром конского хвоста. Его причиной является повреждение нервных корешков от первого позвонка и ниже. Патология опасна тем, что может привести к параличу ног.

Обращение к врачу при первых признаках возникновения поясничного остеохондроза позволяет избежать тяжёлых последствий. Медицинские манипуляции подбираются с учётом степени тяжести заболевания и задач, которые необходимо решить.

Цели и специфика лечения

Основными симптомами поясничного остеохондроза являются боли в пояснице разной интенсивности и характера. Они могут продолжаться от нескольких часов до нескольких дней и усиливаются во время физических нагрузок или долгого нахождения в статичной позе. Возникают дискомфортные ощущения из-за того, что повреждаются и воспаляются защемлённые позвонками нервы.

Физиотерапевтические процедуры подбираются таким образом, чтобы с их помощью можно было решить наибольшее количество задач, среди которых:

  • ликвидация очага воспаления;
  • снятие болевого синдрома;
  • улучшение кровотока;
  • нормализация обменных процессов;
  • устранение отёков;
  • восстановление подвижности позвонков.

Помимо этого, физиопроцедуры укрепляют иммунитет и улучшают общее состояние организма. Сокращают курс приёма и дозировку лекарственных препаратов. Значительно облегчают состояние пациента, применяются для профилактики обострений.

Современная медицина располагает достаточно большим ассортиментом способов воздействия на организм. Подобрать наиболее эффективные в каждом конкретном случае может только лечащий врач.

Виды физиопроцедур

Понятие физиотерапия включает в себя множество различных процедур, основанных на целебном действии природных и искусственных факторов на человеческий организм. В лечении поясничного остеохондроза в разных комбинациях обычно применяют следующие методы:

  • электрофорез снимает боль и останавливает мышечные воспаления под воздействием электрического поля;
  • ультрафиолетовое облучение улучшает усвоение кальция, необходимого для костной и хрящевой ткани;
  • лазерная терапия активизирует биоэлектрические импульсы и облегчает введение медикаментов;
  • воздействие вибрацией существенно уменьшает болевой синдром уже после первого сеанса;
  • ультразвуковая терапия повышает проводимость тканей и ускоряет усвоение лекарств;
  • магнитотерапия снимает боль и воспаление, улучшает общее состояние.
Читайте также:  Медикаментозное лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

Очень хороший эффект при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника даёт детензор-терапия. Суть процедуры заключается в правильном растяжении тела на специальном матрасе. Позвонки встают на место под собственным весом пациента. Обычно проводят 20 сеансов по 20 минут.

Традиционным способом лечения проблем с позвоночником является ЛФК.

ЛФК

Лечебная физкультура при поясничном остеохондрозе направлена на снятие напряжённости в нижней части спины и восстановление чувствительности в этой области, а также мочеполовой системе.

Физические упражнения помогают:

  • ускорить микроциркуляцию крови и обменные процессы;
  • избавить внутренние органы от кислородного голодания;
  • укрепить мышцы спины;
  • усилить активность мозговой деятельности.

Начинать занятия следует под наблюдением инструктора, который подберёт комплекс упражнений, исходя из состояния здоровья пациента и уровня физической подготовки. В острый период поясничного остеохондроза упражнения необходимо выполнять, соблюдая крайнюю осторожность и с минимальной нагрузкой. Даже при небольшом усилении боли, тренировку следует немедленно прекратить.

Продолжать занятия можно в домашних условиях, а некоторые даже на работе в течение дня.

Упражнения

Приведём несколько несложных, но очень эффективных для избавления от симптомов поясничного остеохондроза упражнений. Их можно делать дома во время утренней зарядки:

  • сокращать и расслаблять мышцы живота до появления чувства небольшой усталости;
  • стоя на коленях, упереться ладонями в пол. Тянуть подбородок вверх, прогибая при этом спину, затем опустить голову, одновременно выпрямляясь;
  • лечь на бок и подтягивать к животу поочерёдно правое и левое бёдра;
  • лёжа на спине подтягивать на себя пальцы ног, задерживаясь на пять секунд на пике нагрузки, затем расслабиться и повторить упражнение;
  • стоя на четвереньках «проползать» под воображаемым препятствием;
  • лёжа на спине подтягивать вверх, держась за спинку кровати. Нижняя часть туловища должна быть расслабленной;
  • наклоняться из положения лёжа или стоя, стараясь грудью коснуться ног;
  • сесть на твёрдую поверхность с выпрямленной спиной, руки положить на колени и медленно отклоняться назад. Как только напрягутся мышцы живота – задержать позу на пару секунд и вернуться в исходное положение;
  • лечь на пол с согнутыми в коленях ногами, руки завести за голову. Наклонять ноги вправо и влево, не отрывая лопаток от поверхности, по 10 раз в каждую сторону;
  • стоя на четвереньках по очереди поднимать и опускать ноги.

Специалист может посоветовать иные нагрузки. Главное делать упражнения правильно.

Рекомендации по выполнению

Упражнения достаточно простые и особых спортивных навыков не требуют, главное придерживаться следующих рекомендаций:

  • зарядку нужно делать регулярно;
  • постепенно увеличивайте нагрузку. Начать стоит с пяти подходов на каждое упражнение и со временем довести это число до десяти;
  • не перегружайте поясницу. Как только в этой области возникло напряжение, занятия стоит прервать.

Отличным способом лечения остеохондроза является плавание, вода снимает напряжённость мышц и укрепляет их, но требует гораздо меньшего приложения усилий. Бассейн желательно посещать дважды в неделю.

Следует учитывать и то, что методики ЛФК и физиотерапии запрещены некоторым категориям пациентов.

Противопоказания

Физиопроцедуры и лечебная гимнастика не имеют большого числа противопоказаний, но всё-таки они есть.

Основные из них:

  • онкологические новообразования;
  • дерматиты;
  • беременность;
  • расстройства психики (например, эпилепсия);
  • заболевания системы кроветворения;
  • патологии сердца и сосудов;
  • алкогольное и наркотическое опьянение;
  • болезни почек и печени.

После перенесённого вирусного заболевания к процедурам можно приступать не ранее чем через 30 дней.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника достаточно серьёзная патология, которая может стать причиной тяжёлых расстройств во всём организме. Избежать подобного развития событий можно, если обратиться к специалисту на начальном этапе болезни. Квалифицированный врач подберёт методику комплексного лечения остеохондроза поясничного отдела позвоночника и проконтролирует процесс.

Источник: https://silaspin.ru/simptomi_i_lechenie/lechenie-osteohondroza-fizioterapii-i-lfk

Физиотерапия при остеохондрозе

Дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника – группа патологий, связанных с нарушением питания тканей в области позвоночного столба и развитием в нем деструктивных изменений. К данным поражениям относятся: деформирующий спондилез, спондилоартроз, остеохондроз и грыжа позвоночника (или хрящевые узлы).

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, связанное с поражением ядра межпозвонкового диска и вовлечением в процесс окружающих тканей, сосудов и нервной системы. Лечение остеохондроза должно быть комплексным, в частности, с использованием методов физиотерапии.

В зависимости от участка поражения, разделяют остеохондроз шейного, грудного, поясничного и пояснично-крестцового отделов.

Клиническая картина

Симптомы заболевания делятся на рефлекторные и компрессионные.

Рефлекторные симптомы возникают из-за нервной импульсации из очага поражения в головной мозг о раздражении и ответной реакции со стороны мышц, сосудов и нервов.

Компрессионная симптоматика связана со сдавлением тканей в области поражения костными элементами позвоночника или грыжей диска.

При прогрессировании патологии болевой синдром усиливается, в области позвонков образуются костные выросты – защитный механизм организма от возникающей нестабильности позвоночника. Остеофиты являются причиной снижения гибкости позвоночника.

Дальнейшее развитие остеохондроза приводит к двигательным и чувствительным нарушениям в области конечностей.

Диагностика

Компьютерная томография предоставляет возможность врачу получить более детальную информацию об очаге поражения.

При появлении болевых ощущений в области позвоночника, нарушения чувствительности, нарастающей слабости в конечностях следует немедленно обратиться к врачу для выяснения причин этих явлений.

Диагностика остеохондроза складывается из анамнестических, клинических и диагностических данных. Опрашивая пациента, врач узнает его анамнез, то есть историю заболевания. Затем следует осмотр больного, выявление неврологических проявлений, искривления позвоночника и т. д.

Далее доктор проводит рентгенологическое исследование, которое помогает  поставить диагноз. На снимке можно увидеть анатомические особенности позвоночника и его модификации, смещение структур позвоночного столба, изменение толщины диска и его формы, расстояния между позвонками и их взаимное расположение, а также возможные последствия поражения травматической или иной природы.

Если у врача появились определенные сомнения в диагнозе, он может предложить пациенту провести МРТ или КТ- исследование — более информативные, но дорогие методы диагностики.

Благодаря им можно получить снимки тонких срезов конкретного отдела позвоночника и окружающих тканей, что позволит просмотреть патологический очаг послойно и не пропустить возможное наличие опухоли или иных причин беспокойства пациента.

Для дифференциальной диагностики с инфекционной природой поражения позвоночника, травмой или опухолевым разрастанием существует радиоизотопное исследование, которое позволяет просмотреть процесс активной минерализации костной структуры.

Дополнительным методом диагностики может служить миография, которая помогает дифференцировать неврологические симптомы, возникающие при сдавливании корешков нервов искривленным позвоночником, выросшими остеофитами, или периферическую природу невралгии.

Боли, возникающие при остеохондрозе позвоночника из-за раздражения нервных волокон, могут имитировать заболевания тех или иных внутренних органов (так называемые отраженные боли).

Поэтому для дифференциальной диагностики с патологиями других органов и систем применяют дополнительные методы диагностики в зависимости от характера и расположения болевого синдрома: ЭКГ, ЭХО-КГ сердца, УЗИ органов брюшной полости, забрюшинного пространства и малого таза, ЭГДС, ультразвуковое исследование сосудов и пр.

Лечение

Для лечения остеохондроза применяют медикаментозную терапию и физиотерапию.

Задачей физиотерапии является обезболивание, рассасывание воспаления, улучшение кровообращения и питания тканей.

В большинстве случаев выбирают следующие методики физиолечения:

Электрофорез

Назначается по общепринятым схемам с целью обезболивания неврологических проявлений заболевания. Время воздействия – 10 минут, курсовое воздействие состоит из 5—10 ежедневных процедур.

Диадинамотерапия

Применяется сочетание токов: ДН 1—2 мин, затем переключается на КП – 3—4 мин, а через 2—3 дня КП меняется ДП – длительностью 1—2 мин. За одну процедуру можно воздействовать на несколько полей. Общее время процедуры – до 15 минут.

Курс лечения – 10 ежедневных процедур. В период выраженного болевого синдрома допускается проведение двух процедур в один день с интервалом между ними в 5 часов.

Существуют методики сочетания воздействия токами и лекарственными веществами – диадинамофорез.

Амплипульстерапия

Во время острого процесса используют частоту модуляции в 100 Гц, глубину – 25—50%, в подострой форме заболевания частоту снижают до 50—80 Гц, а глубину проникновения импульса увеличивают до 75%, при хроническом течении применяют частоту в 30 Гц; глубину – около 100%. Также с помощью используемых СМ-токов можно вводить в организм лекарства. Время проведения одной процедуры колеблется в пределах 15—20 минут. Курсовое воздействие включает в себя 10—15 сеансов.

Короткоимпульсная аналгезия

После пальпаторного (пальцевого) обнаружения точек наибольшей болезненности паравертебрально (на околопозвоночную линию) накладывают несколько электродов.

При выраженном болевом синдроме устанавливают частоту следования импульсов в 77 Гц, при слабо выраженной боли и уменьшении интенсивности болевого синдрома частоту снижают до 10 Гц. Напряжение выбирают по индивидуальным ощущениям – до легкого покалывания. Время воздействия на одно поле — десять минут. Первые 2 дня рекомендуют проводить процедуру 2 раза в сутки – до завтрака и перед ужином, и далее до завершения лечения – 1 раз в сутки до обеда. Курс состоит из 5–15 ежедневных процедур.

Ультразвук

Применяют лабильную контактную методику паравертебрально вдоль пораженного отдела позвоночника. Интенсивность составляет от 0,2 до 0,6 Вт/см², непрерывный или импульсный режим (частота следования импульсов – 2 или 4 мс). Время воздействия – от 2 до 7 мин на одну сторону в зависимости от количества полей. На курс приходится от 5 до 10 ежедневных процедур.

Лазеротерапия и магнитолазер

Используют инфракрасное излучение в непрерывном или импульсном режиме с определенной частотой следования импульсов. Применяют контактную стабильную методику облучения кожного покрова в области определенного отдела позвоночника: около остистого отростка позвонка и по обеим сторонам от позвоночного столба (3 поля).

Магнитотерапия

Вдоль позвоночника кладут магнитную ленту на 10-15 минут. Используют, как правило, переменное магнитное поле. Курсовое воздействие составляет от 10 до 20 сеансов.

Максимальный эффект от лечения наблюдается при сочетании различных методов физиотерапии.

Читайте также:  Что такое медианная грыжа и как лечится это заболевание?

Современные методы лечения позволяют избавить пациента от мучительного заболевания. Не надо терпеть патологические синдромы, следует просто обратиться к врачу.

Источник: http://physiatrics.ru/100087-fizioterapiya-pri-osteoxondroze/

Физиотерапия при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника — лечение и реабилитация

Одной из составляющих курса лечения остеохондроза является физиотерапия. Она так же важна, как и медикаментозная терапия, и является неотъемлемой частью лечения.

Физиотерапия при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника будет включать ряд мероприятий, направленных на устранение патологических процессов в области поражения, то есть в поясничном отделе позвоночника. Физиотерапия должна назначаться специалистом.

Комплекс мероприятий составляется с учетом состояния пациента, степени поражения тканей позвоночника. Использование современных методов реабилитации позволяет добиваться значительных результатов в лечении остеохондроза.

Физиотерапия при остеохондрозе: зачем она нужна

Физиотерапия – это консервативный эффективный метод восстановления обменных процессов в тканях различных отделов организма, что способствует их регенерации. Во время физиотерапии на очаг воспаления воздействуют определенными физическими факторами:

  • ультразвуковым или лазерным излучением;
  • теплом;
  • холодом;
  • магнитом;
  • электрическими импульсами.

В лечении остеохондроза физиотерапия очень важна. Она направлена на устранение болей, воспаления, отеков в пострадавшем участке, расслабление спазмированных мышц.

При остеохондрозе физиотерапия способствует восстановлению пораженных позвонков и межпозвоночных дисков, замедляет или полностью останавливает их дегенерацию и дистрофию.

Физиотерапия позволяет нормализовать подвижность позвоночника, восстановить его функции.

Воздействуя на конкретный участок, в котором возникла патология, физиотерапевтические методы улучшают кровоснабжение данной области. Это ускоряет обменные процессы, способствует скорейшему выздоровлению.

Физиотерапия при остеохондрозе поясничного отдела

При остеохондрозе поясничного отдела в области пораженного участка могут применяться следующие виды физиотерапии:

  • электрофорез. Данный вид физиотерапии подразумевает воздействие в области поясничного отдела модулированными токами и электрическими полями. Электрофорез проводится с лекарственными средствами (новокаин, гиалуронидаза). Проникновение лекарства непосредственно к больному участку позвоночника позволяет снять болевой синдром, убрать спазмы мышц, не воздействуя на другие органы;
  • вибрационная терапия. Лечение поясничного отдела позвоночника выполняется при помощи механических колебаний. На пораженный участок накладывается специальный вибромассажер;
  • ультразвук. Ультразвуковые волны выполняют своеобразный «массаж», после которого в пораженном участке активизируются обменные процессы. В результате уходит боль и снимается воспаление;
  • магнитотерапия. Физиопроцедура выполняется с помощью устройств, создающих переменное или постоянное магнитное поле. Метод также позволяет устранить болевой синдром и воспаление;
  • лазерная терапия. Излучение лазера стимулирует клетки тканей позвоночника к регенерации, а также нормализует кровообращение в них;
  • детензор-терапия. При остеохондрозе поясничного отдела часто используют данный вид физиотерапии, который подразумевает вытяжение позвоночника под собственным весом. Процедура выполняется при помощи специального матраса с выступающими наклонными ребрами. Они меняют свое положение под действием веса человека;
  • лечебная физкультура. Комплекс гимнастических упражнений позволяет устранить спазмы мышц и восстановить подвижность позвоночника. Упражнения должны соответствовать возможностям человека переносить определенные нагрузки. После развития остеохондроза начинают с простых упражнений, постепенно увеличивая их сложность;
  • массаж. Массирование спины и, в частности, пострадавшего участка, помогает расслабить мышцы, улучшить кровоток и лимфоток;
  • иглоукалывание. Суть процедуры заключается в активизации акупунктурных точек с помощью специальных тонких игл. Раздражение акупунктурной точки улучшает обменные процессы.

Источник: http://yusupovs.com/articles/rehab/fizioterapiya-pri-osteokhondroze-poyasnichnogo-otdela-pozvonochnika/

Аппаратные методы при остеохондрозе: физиотерапия и физиолечение

На сегодняшний день патогенез такого заболевания как остеохондроз достаточно хорошо изучен. Несмотря на это, лечение остеохондроза представляет собой ряд проблем. Традиционно заболевание лечится медикаментозно, с применением различных препаратов, расслабляющих мышцы и нейтрализующих спазмы, вызывающие боли.

Как правило, после окончания процедуры приема препаратов, боли могут вернуться, нередко с новой силой. Это происходит из-за того, что препараты только купируют боль, но не лечат изначальную проблему, состояние мышц спины, межпозвоночных дисков остается прежним, что неизменно приводит к новой волне болезни.

Для лечения шейного, грудного, поясничного и других видов остеохондроза уже давно применяются различные аппаратные методы лечения.

Физиолечение при остеохондрозе

Физиотерапия является достаточно эффективным и широко применяемым методом для лечения позвоночника. Лечат при помощи физиотерапии различные заболевания, в том числе и остеохондроз. Метод имеет массу преимуществ.

Физиотерапевт действует избирательно на очаг болезни, соседние органы и ткани не подвергаются воздействию, а, значит, не будет никакого негативного результата. Этот фактор очень важен при применении метода физиотерапии для лечения детей и людей преклонного возраста. Организм этих пациентов достаточно уязвим к другим видам лечения.

Плюсы физиотерапевтических процедур

  • Физиотерапевтические процедуры могут быть отличным дополнением к лечению или выступать отдельным лечением при болезнях, которые плохо подвергаются излечению традиционными способами.
  • Физиотерапия не способна вызвать резкого обострения хронических болезней, которые могут иметься у пациента.При использовании обычных лекарств это очень сложно гарантировать.
  • Физиотерапия нормализует обменные процессы в организме человека, повышает иммунитет, улучшает общее состояние организма и его отдельных органов и систем.Достичь оздоровления удается при помощи благотворных свойств, трансформированной формы энергии: механической и электрической, а также применения ряда природных факторов (свет, вода, климат, грязи).

Виды физиотерапии:

  1. Детензор – терапия
  2. Лазеротерапия
  3. Электротерапия
  4. Магнитотерапия
  5. Бальнеотерапия
  6. Ударно-волновая терапия
  7. Вибрационное воздействие
  8. УФО
  9. Физиопроцедуры на дому

Лазеротерапия

Лазеротерапия – эффективный метод лечения, который сводится к воздействию на организм светового потока. Лазеротерапия имеет противовоспалительные и заживляющие свойства. Лазеротерапия уменьшает боль. Появился этот метод лечения в России в 80-ых и сразу приобрел широкую популярность.

В неврологии процедура применяется для борьбы с невралгиями, невритами, полинейропатиями, мигренью и остеохондрозом.

Плюсов у лазеротерапии масса, главный плюс – отсутствие лекарственных медикаментов. Лазер активизируются естественные силы организма. Организм борется не только с конкретной болезнью, но и со всеми общими патологиями.

Лазеротерапия проводится амбулаторно, пациенту не нужно будет изменять свой график.

Противопоказания к применению лазеротерапии: опухоли, ряд болезней крови. При беременности также лазеротерапия не рекомендована.

Детензор-терапия – это эффективный способ лечения ряда заболеваний, суть метода заключается в вытяжке позвоночника при воздействии веса человеческого тела. Позвоночник вытягивается с помощью особого мата.

Мат «Детензор» является особой системой эластичных ребер, которые располагаются под различными углами к поверхности тела. Под весом тела человека, при его правильной укладке, эти эластичные ребра создают эффект вытяжения позвоночника.

Как действует метод? Горизонтальное вытяжение на протяжение определенного количества времени способно расслабить мышцы и снять спазмы, а также боль, которую они вызывают. Терапия нормализует мышечный тонус, мышцы, поддерживающие позвоночник восстанавливаются, их работа в значительной степени улучшается.

Такая «разгрузка» позвоночника и мышечное расслабление позволяет устранить вертикальное сдавливание позвоночных дисков, появляется возможность для лучшей циркуляции крови и снабжения этой области питательными веществами.

Детензор-терапия позволяет лечить боли при острых и хронических заболеваниях позвоночника, мигрень и головную боль, широко применяется при лечении и профилактики остеохондроза.

Противопоказаний к применению практически нет, метод может применяться даже в пожилом возрасте. В каждом случае сила вытяжения индивидуальна, ведь она зависит от массы тела пациента. Детензор-терапия исключает риск травмирования, который неизбежен при применении других приемов для вытяжения.

Электротерапия

Электротерапия использует силы токов и электрических полей. Этот метод устраняет дискомфорт и боли, которые могут возникать на любом этапе течения болезни, метод также позволит сократить срок излечения остеохондроза.

Ударно-волновая терапия

Метод, который состоит в передаче энергии акустической волны пораженному участку, называется ударно-волновой терапией. Ударно-волновая терапия устранит боли, улучшит микроциркуляцию, окажет благотворное воздействие на обменные процессы организма, ускорит регенеративный процесс.

Магнитотерапия

При этом методе лечения применяется воздействие магнитного поля на организм пациента. При этом в тканях появляется биоэлектрическое поле, которое стимулирует все процессы на клеточном уровне.

Бальнеотерапия

«Лечение купанием» или бальнеотерапия включает особые методы применения грязей, а также минеральной воды, применяется местно или просто в качестве общего душа или ванны.

Газы, растворенные в минеральных водах, оказывают особый благотворный эффект на организм.

Они проникают через кожу и другие слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта в клетки и ткани, оказывая воздействие на рецепторы сосудов, внутренних органов, а также на нервные центры организма через кровь. Бальнеотерапия эффективно применяется для лечения остеохондроза.

Вибрационное воздействие

Разновидность физиотерапии, воздействие на организм механическими колебаниями: ультразвуком, общий вибрационный массаж, зональный, а также точечный вибрационный массаж.

УФО

Не секрет что при воздействии ультрафиолетовых лучей в коже нашей синтезируется витамин D. Этот витамин, в том числе, помогает усваиванию кальция.

Проводится УФО с помощью специальных облучателей, обладающих бактерицидным и противовоспалительным действием. При шейном остеохондрозе физиотерапевтические процедуры ультрафиолетом используются локально на задней поверхности шеи, на лопатках в верхней части, на наружной поверхности плеча и в подключичной области.

Воздействие производят в области грудины на среднюю линию позвоночника при грудном остеохондрозе. на пояснично-крестцовую и ягодичную область, заднюю поверхность бедер и голеней воздействуют при поясничном остеохондрозе.

Перед назначением процедуры УФО следует проверить чувствительность пациента к лучам малыми дозами.

Для выполнения физиопроцедур в домашних условиях есть огромное количество разнообразных портативных приборов, их легко купить в аптеках и магазинах. Применять их можно дополнительно к основным методам лечения после консультации с лечащим врачом.

При заболевании остеохондроз лечение при помощи методов физиотерапии должен назначить лечащий врач. После проведения обследования, доктор должен назначить необходимый вид процедур или их комплекс. Обращая внимание на общее состояние организма пациента, он назначает вид и продолжительность лечения.

Сегодня физиотерапия находится на достаточно высоком уровне, так что многие медики рекомендуют использовать физиотерапию не только как сопутствующее лечение, но и как основное при лечении остеохондроза.

Источник: https://osteocure.ru/bolezni/osteohondroz/fizioterapiya-i-fiziolechenie.html

Ссылка на основную публикацию