Обострение остеохондроза шейного отдела – что делать?

Обострение остеохондроза шейного отдела может произойти внезапно или постепенно. Состояние часто называют «шейный прострел» или цервикаго. Предвестниками обострения являются утренняя скованность в шейном отделе и несильные боли после сна, как будто «отлежал шею».

Остеохондроз – это дегенеративное заболевание, характеризующееся разрушением хрящевой ткани в позвоночнике. Патологии шейно-грудного отдела в той или иной степени (острой или хронической стадии) наблюдаются у 40-50% населения, что вызвано сидячей работой и малоподвижным образом жизни. Обычно заболевание протекает с периодами ремиссии и обострениями.

Обострению остеохондроза в шее способствуют как природные факторы, так и образ жизни. К первым относятся:

  • небольшое расстояние между позвонками в шейном отделе;
  • уплощенные и тонкие межпозвоночные диски;
  • высокая природная подвижность отдела;
  • слабая мышечная поддержка шейного участка позвоночника.

Основным внешним фактором, приводящим к возникновению и развитию остеохондроза, является высокая нагрузка, испытываемая шейным отделом. Причиной обострения обычно становится:

  • сдавливание кровеносных сосудов и/или нервных окончаний остеофитами;
  • сжатие межпозвонковых дисков, приводящее к нарушению подвижности и возникновению болевых ощущений при соприкосновении позвонков;
  • перенапряжение мышц шейного отдела из-за длительного нахождения в положении сидя – за компьютером, столом, в автомобиле.

Симптоматика

Признаки обострения шейного остеохондроза могут быть различными и проявляться в разной степени. Из наиболее частых – дискомфорт и боли в области шеи, лопаток, затылочной части головы.

На начальных этапах болевые ощущения обычно проявляются только в стадии обострения.

В дальнейшем (без грамотного лечения) продолжительность периодов ремиссии снижается, а также проявляются другие симптомы болезни:

  • гловные боли и головокружения, вызванные передавливанием кровеносных сосудов и кислородным голоданием мозга;
  • нарушения зрения и слуха, двоение в глазах, иногда также снижение обоняния и вкуса, нарушение координации движений;
  • тошнота и проблемы со сном, бессонница, повышенная утомляемость, синдром хронической усталости.

Лечение при обострении

Состояние возникает в запущенных случаях (2 или 3 стадии остеохондроза). Полностью излечиться при хроническом течении заболевания практически невозможно – изменения структуры позвоночника принимают необратимый характер. Лечение направлено на снятие обострения и увеличение периодов ремиссии.

Наиболее эффективным является комплексный подход, состоящий в сочетании терапевтических и фармакологических методов с профилактическими мероприятиями, правильным питанием и образом жизни. Как лечить пациента, в каждом конкретном случае решает специалист.

Обычно применяются две основные методики:

  • медикаментозная;
  • немедикаментозная (мануальная терапия. массаж, иглоукалывание и прочее).

Медикаментозная терапия

Прием лекарственных препаратов в стадии обострения обязателен. Это необходимо для снятия болевых ощущений, предотвращения развития воспаления, восстановления хрящевой ткани. Обычно специалист назначает следующие фармацевтические средства (комплексно или по отдельности):

  • болеутоляющие общего и местного действия;
  • противовоспалительные препараты;
  • хондропротекторы и витамины.

Немедикаментозная терапия

На начальных этапах лечения обострения очень важно ограничить подвижность пораженного отдела. После снятия болевого синдрома применяют физиотерапевтические методы:

  • мануальную терапию и массаж;
  • прогревания, магнитотерапию и лазерную терапию;
  • иглоукалывание.

Мануальные методы воздействия могут применяться и на начальных этапах. Например, в случаях травматического остеохондроза. Но лечение и массаж при обострении должен выполнять только специалист и лишь после детального обследования позвоночника.

Сколько длится лечение, решает специалист, руководствуясь состоянием пациента, характером течения болезни и наблюдаемой динамикой. После наступления периода ремиссии рекомендуется профилактика и дальнейшее лечение в домашних условиях, включающее комплекс физических упражнений, коррекцию образа жизни.

Гимнастика

Специалистами разработаны различные упражнения при обострении, которые способствуют (в комплексе с медикаментозными препаратами) снятию болевого синдрома, разгрузке шейного отдела позвоночника и его укреплению. Практика показывает, что одним из эффективных является метод, который создала Александра Бонина.

Существует три основных статических упражнения, помогающие снять болевые ощущения при обострении:

  • В положении сидя с прямой спиной и развернутыми плечами. Зафиксируйте шею так, чтобы подбородок опирался на сложенные друг на друга кисти рук. Теперь начните давить подбородком на кисти, как при наклоне головы, а руками создавайте сопротивление. Про себя можно считать до трех. После этого опустите руки и расслабьте шею. Упражнение рекомендуется повторять несколько раз.
  • Левую руку приложите тыльной стороной ладони к правой щеке и создайте напряжение, как при повороте головы. Про себя также можно считать до трех. После выполнения упражнения опустите руку и расслабьте шею. Далее повторите еще раз, но сменив руку и, соответсвенно, напрягая мышцы другой стороны шеи.
  • Заведите руки за голову, положив их ладонями на затылок. Напрягите мышцы задней стороны шеи и надавите на руки, словно пытаясь запрокинуть голову. Сосчитав до трех, опустите руки и расслабьте шею. Упражнение повторите несколько раз.

При выполнении упражнений важно соблюдать умеренность и сильно не напрягать мышцы шеи, так как это может стать причиной болевых ощущений. Весь комплекс рекомендуется повторять 2-3 раза. В день можно делать несколько таких подходов – при появлении боли и дискомфорта или по расписанию – утром, в обед и вечером.

Также хороший болеутоляющий эффект при обострениях дает дыхательная гимнастика Стрельниковой. В качестве профилактического средства можно выполнять целый комплекс, способствующий общему укреплению организма и развитию мышц, поддерживающих позвоночник.

Остеохондроз – патология, которую легче предотвратить, чем лечить. С учётом, что начальная стадия заболевания протекает практически бессимптомно, человек замечает нарушения только тогда, когда процесс уже развивается ускоренными темпами.

Чтобы избежать или отсрочить появление остеохондроза, прислушайтесь к следующим рекомендациям:

  • коррекцию осанки и использование стула с высокой, обеспечивающей хорошую поддержку, спинкой;
  • откажитесь от кроватей с панцирной сеткой и мягких матрасов;
  • ограничьте время непрерывного нахождения в сидячем положении (за компьютером и/или на работе);
  • уменьшите нагрузки на нервную систему (постарайтесь исключить стресс);
  • ограничьте, а лучше полностью откажитесь от алкоголя и сигарет.

Существует мнение, что делать массаж и применять другие методы мануального воздействия в домашних условиях не рекомендуется. Это действительно так (из-за опасности травмирования позвоночника), но не касается, например, баночного массажа или прогревания, а также механического массажа на специализированных креслах и кроватях.

При обострении остеохондроза и при подозрениях на развитие заболевания незамедлительно обращайтесь к специалистам. Это позволит в короткие сроки снять болевой синдром и замедлить или полностью остановить развитие патологии.

  • Грамотное питание для здоровья позвоночника и суставов:10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника
  • Вас беспокоит остеохондроз? Рекомендуем ознакомиться с этими эффективными методами лечения остеохондрозашейного,грудногоипоясничногоотделов без лекарств.
  • Не дает покоя боли, вызванные артрозом коленных или тазобедренных суставов? Бесплатная книга«Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе»поможет вам справиться с недугом в домашних условиях, без больниц и лекарств.
  • Бесплатные книги:«ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать»и«7 главных ошибок в фитнес-тренировках новичка дома и в тренажерном зале»- прочитав эти книги, вы узнаете, как отличаются особенности построения тренировок для новичков по сравнению с тренировками для людей, кто уже давно занимается фитнесом.
  • Бесплатный уникальный обучающий курс«Секреты лечения поясничного остеохондроза»от дипломированного врача ЛФК, разработавшего уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника, которая помогла уже более 2000 клиентам!
  • Простые приемы для снятия острой боли при защемлении седалищного нервасмотрите в этом видео

Источник: http://krepkiesustavy.ru/osteohondroz/sheynogo-otdela-obostrenie/

Шейный остеохондроз симптомы, лечение и упражнения

Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Основные причины, Симптомы и лечение. Ссылка на видео-уроки от известного врача лечебной медицины.

Остеохондроз очень распространенное заболевание и главной его причиной считается гиподинамия- сидячий и малоподвижный образ жизни.

Практически все, чья работа проходит в офисах за столом, работа за рулём или много времени люди проводят дома за компьютером, книгами, телевизором и при этом мало двигаются, знают о неприятных ощущениях и болях в шее.

После длительного сидения без движения отекает шея и спина, происходит кальцинация позвоночника, шейного отдела позвоночника и суставов.

Это заболевание сильно помолодело в последнее время, видимо из- за компьютеров и возрастания числа стрессовых ситуаций. И начальная стадия шейного остеохондроза обнаруживается у совсем молодых.

А предположительно, страдает остеохондрозом около 60% людей во всем мире, можете себе представить.

И одно из распространенных последствий этой болезни,- атеросклероз у пожилых людей, хотя проблем от неё, почти в любом возрасте, может быть много.

Но сидячий, малоподвижный образ жизни это только одна из главных причин остеохондроза позвоночника и шейного отдела.

Основная причина шейного остеохондроза

Взаимосвязь — шейный остеохондроз, головокружение, страхи, напряжение и депрессия.

Не менее актуальной причиной проявления и усугубление шейного и позвоночного остеохондроза, является психический фактор человека, — это частые или постоянные стрессы, страхи, тревоги, состояние депрессии которые всегда сопровождаются возникающим, внутренним напряжением.

Наш позвоночник в том числе и шейный его отдел состоит из 24 позвонков и межпозвоночных дисков(хрящей), а чтобы вся эта конструкция держалась и была прочной, позвоночник перевязан множеством мышц и связок, которые создают своего рода корсет. Очень важную роль, в этой конструкции, играют межпозвоночные диски которые позволяют смещаться позвонкам друг относительно друга, благодаря им происходит амортизация.

При поражении (изменении строения из-за обменных нарушений) этих самых дисков или самих позвонков и возникает остеохондроз, который носит название по области поражения: шейный остеохондроз, грудной и поясничный.

При шейном остеохондрозе происходит ущемление корешков нервов отходящих от спинного мозга и сдавливание сосудов что нарушает кровоток. поскольку, внутри напряженных мышц, крови двигаться затруднительно. Нарушается конечно и кровоснабжение мозга в следствии чего возникает кислородное голодание.

Помимо этого, все эти выходящие из спинного мозга, нервы связаны с нашими внутренними органами и следовательно, их работа так же нарушается.

Позвоночная артерия при остеохондрозе

Путь позвоночной артерии – одной из крупнейших, питающих мозг, — так же идёт именно через отверстия отростков позвонков шейного отдела. Любое патологическоеизменение их – разрастание фиброзной либо костной тканей, смещение и подвывих позвонков, – нарушает нормальное функционирование этой артерии и всего отдела: смещение либо вдавливание сосудов и нервных окончаний.Этим часто обусловлено появление различных болей.

При остеохондрозе межпозвоночные диски минерализуются, становятся плоскими, начинают сдавливать мягкие ткани, ущемлять нервные корешки. Из-за этого, как реакция защиты, возникает асимметрия тонуса мышц, образуются болезненные уплотнения (мышечные стойкие спазмы). Чем дольше существование этих уплотнений, тем более стойкими станут изменения в них.

При активации нашей нервной системы, происходит изменение состояния мышц. При стрессах и других психических переживаниях (расстройствах) мышцы позвоночника и, в особенности шеи, напрягаются.

Это защитная реакция нашего организма на тревогу (страх) при которой активизируется весь организм, в кровь выделяется адреналин,  мышцы тела напрягается и мы максимально готовы к действиям,- бегству или нападению.

Люди с завидной регулярностью испытывающие стресс, страх или прибывающие в депрессии, у них напряжение мышц тела и, шеи в частности, происходит постоянно, по причине чего возникают, так называемые- хронические мышечные блоки, которые ухудшают приток питательных веществ к мозгу и другим органам тела.

Эти мышечные, хронические блоки уже никуда не деваются и избавиться от них можно лишь с помощью специальных упражнений, о которых написано в этой статье (читайте по ссылке), называется упражнение по Джекобсону.

А избавиться от этих блоков очень важно так как они усиливают и поддерживают любое возникшее напряжение в нашем теле, что в свою очередь ещё больше усугубляет остеохондроз и создает много других, как физических, так и психологических проблем.(чтобы не пропустить эту тему можете подписаться на обновления блога).

Читайте также:  Какие уколы помогут при остеохондрозе?

Так же причинами шейного остеохондроза могут стать:

  • травмы межпозвонковых дисков;
  • поднятие тяжестей;
  • неправильная осанка;
  • переохлаждение, сквозняк;
  • неправильно сделанные процедуры, например, массаж, и др.
  • переедание;
  • лишний вес – излишняя нагрузка на позвоночник; употребление острого, солёного усугубляет остеохондроз;
  • врожденные либо приобретенные сколиоз, кифоз, лордоз;
  •  длительное воздействие вибрации – работа со строительными механизмами, вождение автомобиля, т.п.;
  • неудобная постель, перины, большие подушки, следовательно, положение шеи во сне – неправильное;
  • наследственная предрасположенность;
  • нагрузки на позвоночник, не только сильные, но, например, однообразные;
  • патологии мышечно-связочного аппарата;
  • асимметрия височно-челюстного сустава, его травмы, жевательные привычки, неправильный прикус, т.д.;
  • тугие неудобные бретели бюстгальтера, тесные воротнички;
  • работа с однотипными напряженными движениями (особенно при полунаклоне вперед): пилка-колка дров, садовая работа с лопатой, с тяпкой, стирка на доске, уборка пылесосом, т.п.

Шейный остеохондроз симптомы и лечение в домашних условиях

Симптомы остеохондроза шейного отличаются от симптоматики других отделов. Сдавливание мозга (спинного) возникает чаще, чем в грудном, поясничном отделах, отсюда – нарушение функций более значительное.

Симптомы шейного остеохондроза – основные проявления:

  • цефалгия – головные боли: умеренной интенсивности, острые либо тупые, сверлящие, тянущие, давящие, обычно приступообразные (от пары часов до 4-х суток), пульсирующие либо постоянные; боли чаще односторонние, начинаются в шейно-затылочном районе распространяясь на лоб и висок; сопровождаются непереносимостью света, пеленой в глазах, особой чувствительностью к шумам, звукам вообще, болезненной чувствительностью кожи головы.
  •  головокружение, особенно при рывках и поворотах головы, пелена, шаткость походки, тошнота, даже обмороки;
  •  боли в руках, обычно сопровождаются при остеохондрозе их онемением, покалыванием; свербение, «электрический ток» вдоль рук и вдоль ног при движениях шеи;
  • кардиопатия: боли в груди, что очень подобно давящей боли при стенокардии: таким же образом распространяется к лопатке, в предплечье; но – приступы «сердечной» болезни – около 5 минут, при остеохондрозе – часы, даже сутки;
  •  прострелы – сильнейшая боль вдруг распространяется до самых пальцев;
  • онемение лица или языка;
  •  межрёберные невралгии;
  • проблемы с позвоночником – ухудшение подвижности столба;
  •  боли в шее, затылке, руке, плече, слабость мышц рук, тугоподвижность головы, хруст в шее при наклонах либо поворотах;
  •  жжение, боль меж лопаток;
  •  повышенная усталость, слабость;
  •  возможно ухудшение зрения, пелена, двоение перед глазами;
  •  возможно ухудшение слуха, шум либо звон в голове, в ушах;
  • мигрень

Шейный остеохондроз профилактика и лечение

И так, для начала профилактика остеохондроза:

  •  периодически делать массаж спины и шеи
  •  активная здоровая жизнь;
  •  правильное питание- умеренно-калорийная диета,
  • не поднимать большие тяжести,
  •  прямая осанка, правильная поза сидя;
  •  удобная постель, рекомендуются ортопедические матрас и подушка;
  •  обязательная спец. гимнастика от остеохондроза утром и вечером и длительная два раза в неделю.
  • водителям под поясницу – валик, специальная подушка; у автомобильного кресла – обязательно подголовник (чтоб избежать травм при рывках);
  •  занятия спортом, но упражнения нужно выбрать осторожно, особенно при возникших изменениях позвоночника;
  • после тяжелого труда важно позвоночнику дать разгрузку: полежать на спине, на ровном ложе, под голени – высокий валик.

старайтесь меньше нервничать, спокойней и мягче относитесь к себе, к жизни и к людям. Повышенная тревожность, стрессы, какие-то навязчивые состояния(ОКР) и хроническое внутреннее напряжение, одна из основных причин остеохондроза и вегетососудистой дистонии

Как дополнительные методы лечения шейного остеохондроза в некоторых случаях могут требовать индивидуального подхода:

  • нейропротекторы улучшают в тканях мозга обмен веществ, снимая тем самым боль; при бесконтрольном употреблении могут оказывать усугубляющее действие;
  • витамины группы B (В6, В12); (для мозга)
  • «наружные» препараты: крема, мази, гели, содержащие НПВС, стимуляторы регенерации тканей, вещества местно-раздражающие;
  • лечебный противовоспалительный обезболивающий НАНОПЛАСТ форте (пластырь);
  • иглорефлексотерапия,
  • лечебная физкультура,
  • гирудотерапия (пиявками),
  • мануальная терапия,
  • физиотерапия: электрофорез – местное повышение температуры, улучшение кровообращения, что снимает мышечный спазм, боль; магнитотерапия – противовоспалительное, противоотёчное, болеутоляющее действие;
  • любые тепловые (сухое тепло) процедуры;

Шейный остеохондроз — мнение врача специалиста

Остеохондроз шейного отдела позвоночника непростое заболевание и требует поэтапного, системного лечения. Тем не менее, с этим совершенно реально справиться в домашних условиях.

Стадии остеохондроза

Утомление глубоких мышц спины приводит к тому, что они не в состоянии выдерживать нагрузки и защищать позвоночные структуры от повреждений.

В случае двигательной активности происходит внезапная нагрузка на межпозвонковый диск и его травматизация. В дело также вовлекаются связки и суставы.

Зная стадии остеохондроза мы можем повлиять на них и затормозить развитие старческого заболевания позвоночного столба.

Остеохондроз 1 стадии

Начало всех начал – это изменения в дисках. Внутренняя структура диска из желеобразной превращается в комковатую, а наружные упругие слои диска становятся тверже и при этом более хрупкими. Это первое проявление остеохондроза, никак не обозначенное симптомами.

Происходят такие изменения в диске «благодаря» нарушению обменных процессов, с возрастом клетки начинают стареть: хуже делиться, медленнее впитывать питательные вещества и выводить отработанные.

Проявляется остеохондроз 1 стадии только на рентгенограмме в виде уменьшения высоты дисков: теряя жидкость они уплощаются.

Замыкательные пластинки, расположенные по краю позвонков, пронизаны мелкими сосудиками через которые происходит снабжение кислородом и питательными веществами дисков и всех структур позвонков.

В результате их травмирования наступает склероз и кровоснабжение диска ухудшается.

Внешне начальная стадия остеохондроза проявлена так: уже к 20 годам человек ощущает, что позвоночник стал не такой гибкий, спина устает при длительном сидении или физическом труде.

Остеохондроз 2 стадии

Дальше следует остеохондроз 2 стадии – усиленное физическое действие человека вызывает нагрузку на диск, и внутренний комочек прорывает наружный слой диска изнутри, образуя протрузию. Происходит это по той причине, что позвоночник уже не равномерно распределяет давление на диск. И в одном месте давление было сильнее, поэтому образовалось выпячивание диска с одной стороны.

Если человек прекращает упорный физический труд и дает себе отдохнуть не менее недели, то место протрузии прорастает соединительной тканью, трещина затягивается, образуется рубец.

Если же нет, то процесс продолжается, образуется грыжевидная протрузия – сильное выпячивание, вызывающее симптоматику в зависимости от места своей локализации.

Поскольку диски потеряли свою высоту, то соседствующие позвонки стали ближе друг к другу. Для 2 стадии остеохондроза шейного и поясничного отдела характерно соприкосновение суставных отростков и постепенное истирание их хрящевой ткани. Тело позвонка на этой стадии часто начинает «обрастать» краевыми разрастаниями – остеофитами. Вся структура позвоночникасловно окостеневает.

Итоги:

  • Мышечный спазм
  • Суставные отростки деформируются
  • Подвывих позвонка
  • Образование протрузии
  • Сосудистая симптоматика
  • Неврологическая симптоматика

Остеохондроз 3 стадии

Образование грыжи характеризует остеохондроз 3 стадии при которой фрагмент ядра выходит за пределы диска. Грыжа вызывает многочисленные симптомы, а может остаться незамеченной. Многое зависит от места её выхода.

Самое опасное положение грыжи — со стороны спиномозгового канала. Такая грыжа приводит к сдавливанию нервных корешков и образованию болезненных симптомов.

Иногда страдают целые группы корешков: для поздней стадии остеохондроза поясничного отдела характерно воспаление «конского хвоста» — группы нервов пояснично-крестцовой области. Жгучая боль в ногах, проблемы с мочеиспусканием – возникают такие вот неприятности.

Для шейного остеохондроза опасность представляет многочисленная симптоматика ВСД, поскольку сдавливаются также кровеносные сосуды.

Но иногда 3 стадия проходит без болезненных симптомов, если выход грыжи произошел с сторону или по центру: легкие ноющие боли беспокоят периодами.

Вторая и третья стадии остеохондроза проходят также с мышечным напряжением, вызывающим боль и беспокойство больного. Мышечный спазм «старается» выключить из работы поврежденный сегмент позвоночного столбы, стягивая травмированный участок и обездвиживая его. Но в итоге, питание и кровообращение в данном месте ещё больше затрудняется и усугубляет болезненные проявления и жалобы больного.

Итоги:

  • Образование грыжи
  • Перерастяжение связок
  • Выраженная сосудистая симптоматика
  • Выраженная неврологическая симптоматика
  • Страдают внутренние органы, иннервируемые позвоночником
  • Нестабильность позвоночника
  • Сращение соседних тел позвонков

Природа наделила наш организм способностью компенсировать любые недостатки. Поэтому консервативное лечение часто помогает даже при грыже и операция не требуется.

Место разрыва диска затягивается в течение 6 месяцев, вышедший фрагмент ядра частично рассасывается и кальцинируется (пропитывается кальцием), становясь практически не опасным.

4 стадия остеохондроза

Восстановительная 4 стадия остеохондроза проходит под постоянным наблюдением врача, медикаментозным лечением и полным покоем позвоночника. Не соблюдение постельного режима чревато инвалидностью.

Как затормозить развитие остеохондроза?

Есть лишь две причины, влияющие на стадии остеохондроза, то есть в наших силах предотвратить старение позвоночника.

Физические перегрузки

Неправильное положение тела при высоких нагрузках на позвоночник приводит к его микротравматизации.

Накапливаясь, мелкие трещинки в фиброзном кольце диска превращаются в рубцы и делают диск менее устойчивым к внешним воздействиям.

Поэтому боли в спине так характерны для спортсменов, постоянно испытывающих повышенные нагрузки. Стадии остеохондроза развиваются стремительно одна за другой при излишне высокой физической активности.

Выход тут один – одевать корсет, пояс при излишне сильных нагрузках на позвоночник. Также необходимо следить за правильным положением тела, если ваша работа связана с поднятием тяжестей.

Отсутствие движений

Не стоит думать, что отсутствие двигательной активности сохранит здоровым ваш позвоночник. Напротив, при сидячем образе жизни, особенно стадии остеохондроза шейного отдела развиваются довольно быстро. Происходит это вследствие ухудшения питания позвоночных структур.

Не получая нужных веществ с кровотоком, который затруднен, диски испытывают кислородное голодание и начинают постепенно усыхать.

Чтобы происходил полноценный обмен веществ, не должно быть венозного застоя крови в тех самых мелких сосудиках, пронизывающих насквозь позвоночные структуры.

Выход – ежедневная лечебная зарядка.

Избежать развития стадий остеохондроза позвоночника поможет только умеренная активность. Ну и конечно, здоровое пищевое поведение, которое является залогом здоровья всего организма.

Источник: http://pozvonochki.ru/stadii-osteokhondroza/

Признаки остеохондроза. Лечение, причины и симптомы :

Сидячий образ жизни — это обыденность современного человека. Ребенок проводит большую часть времени за партой на уроках. Взрослый человек сидит в автомобиле, за офисным столом. Дома множество времени проводится перед компьютером или телевизором.

В результате такого образа жизни начинают беспокоить боли в спине, осанка становится сутулой. Именно так проявляются признаки остеохондроза, значительно снижающие гибкость позвоночника. К сожалению, многие не обращают внимания на развитие патологии.

Спустя определенное время они сталкиваются с сильными болями и утратой подвижности.

Причины заболевания

Патология вызывает окостенение хрящей. В результате отложения кальциевых солей и разрастания соединительной ткани происходит нарушение обеспечение организма питательными веществами. Опорно-двигательный аппарат (ОДА) начинает разрушаться. Такая патология в медицине получила название «остеохондроз».

Причины развития заболевания сокрыты в многочисленных предрасполагающих факторах. Основными из них являются:

  • травмы позвоночника (вывихи, переломы, ушибы);
  • ожирение, избыточный вес;
  • патологии стопы (косолапие, плоскостопие, вальгусная деформация);
  • возрастные изменения;
  • ношение неудобной, тесной обуви;
  • гиподинамия;
  • нарушенный обмен веществ;
  • резкий отказ спортсменов от тренировок;
  • искривленный позвоночник (сколиоз, кифоз, лордоз);
  • профессиональные особенности (рывки, подъем тяжести, неудобная поза);
  • стрессы;
  • длительное и частое переохлаждение;
  • специфический климат (высокая влажность, низкая температура).

Следует понять, что патология не является возрастной болезнью. Ведь даже в детском возрасте диагностируется остеохондроз.

Причины развития болезни у малышей, помимо просиживания часами за партой и компьютером, могут быть сокрыты в:

  • проблемах гормонального фона;
  • эндокринных нарушениях;
  • патологиях сосудистой системы;
  • разнообразных воспалениях.

Классификация патологии

В зависимости от того, в каком отделе диагностируются признаки остеохондроза, недуг может быть:

  1. Шейный. Данная патология зачастую развивается у людей старше 40 лет. Однако встречаются случаи диагностирования недуга у пациентов в возрасте 16 лет. Среди всех опорно-двигательных болезней патология занимает приблизительно 9%. Пациенты испытывают шейные, головные боли при остеохондрозе.
  2. Грудной. Такой вид патологии чаще встречается у женщин. Согласно статистике, грудной остеохондроз выявляется практически у 17% всех пациентов, страдающих болезнями ОДА. Для недуга характерно возникновение болевого дискомфорта в районе сердца.
  3. Поясничный. Это наиболее распространенный недуг. Его доля среди болезней ОДА составляет около 55%. Чаще всего именно у мужчин встречается поясничный остеохондроз. Симптомы патологии многочисленны. Характерным проявлением недуга является ноющая боль в пояснице.
  4. Крестцовый. Данная патология не относится к распространенным. Среди болезней ОДА она занимает до 7%. У женщин подобная проблема диагностируется в 2-3 раза чаще, чем у мужчин. Развивается недуг у людей старше 60 лет.
Читайте также:  Как лечить межреберную невралгию при беременности

Стадии заболевания

В медицине распространена еще одна классификация, позволяющая определить степени остеохондроза:

  1. Начальная стадия характеризуется неярко выраженными болями. Они возникают во время физической нагрузки, резких движений. Изменений в функционировании позвоночника не выявляется.
  2. На второй стадии расстояние между позвонками значительно уменьшается. Начинает разрушаться фиброзное кольцо. Происходит защемление нервных окончаний. Появляются резкие боли, распространяющиеся в близлежащие ткани. Если происходит обострение остеохондроза, пациент принимает определенную позу, стараюсь наклониться в здоровую сторону. Наблюдается нарушение температурной реакции. В пораженной зоне может чувствоваться «жгучий огонь» либо холод. Нарушается функционирование позвоночника. Наблюдаются подвывихи позвонков, защемление нервов, протрузия дисков.
  3. Фиброзные кольца разрушаются. У больного появляются межпозвоночные грыжи. На данной стадии происходит значительная деформация позвоночника. Пациент постоянно испытывает боль интенсивного характера.
  4. Самая тяжелая стадия. Человеку сложно передвигаться. Боли могут периодически затихать. Такая симптоматика свидетельствует о костных разрастаниях. 4 степень недуга часто приводит пациента к инвалидности.

Симптомы шейной патологии

Ощущения, испытываемые пациентом, полностью зависят от того, в каком отделе развился остеохондроз позвоночника.

Симптомы, свидетельствующие о поражении шейного отдела, следующие:

  • головокружение;
  • утрата остроты зрения;
  • снижение слуха, звон в ушах;
  • возникновение перед глазами цветных пятен, «мушек»;
  • потеря сознания;
  • головная боль, локализующаяся в теменной, височной части либо затылке, при движении шеей значительно усиливающаяся;
  • ослабление или охриплость голоса, храп;
  • разрушение зубов;
  • потеря и онемение чувствительности рук, шеи, лица;
  • скачки давления.

Признаки патологии в грудном отделе

Несколько иначе проявляется данный остеохондроз позвоночника. Симптомы, характеризующие поражения грудного отдела, следующие:

  1. Боли в районе сердца. Они могут длиться долго. Зачастую носят давящий, ноющий характер. Но иногда бывают резкие, колющие, острые. Пациент легко способен показать конкретное место боли.
  2. Онемение поверхности кожи в районе живота, груди, спины.
  3. Ярко выраженная боль в районе позвоночника. Такие признаки остеохондроза особенно ощутимы между лопатками.
  4. Поднятие рук вызывает сильную боль.
  5. Во время глубокого вдоха может возникать резкий дискомфорт. Со временем он появляется и во время выдоха.
  6. Наклоны в любую сторону затруднительны. Пациент ощущает во время таких движений боль.

Симптоматика нарушений в поясничной области

Такая патология, как выше отмечалось, очень распространена, что неудивительно. Сидячий образ жизни, поднятие тяжестей провоцируют зачастую поясничный остеохондроз.

Симптомы данной патологии:

  1. Болевые ощущения локализуются в поясничном отделе. Они носят ноющий характер. Резкие движения, изменения положения тела или длительное пребывание в одной позе значительно усиливают дискомфорт. Боль снижается во время горизонтального положения.
  2. Колющий дискомфорт распространяется на области ягодиц. Как правило, он локализуется с одной стороны. Резкое движение, чихание, кашель усиливают боль. Дискомфорт снижается во время принятия позы «на четвереньках», при лежании на здоровой стороне.
  3. Патология часто начинается с прострела в районе поясницы. Такая симптоматика появляется внезапно, при резком наклоне, поднятии тяжести или разгибании туловища. Неприятное состояние может длиться несколько суток. Дискомфорт настолько интенсивен, что человек не способен шевелиться.
  4. Наблюдаются атрофические изменения бедер и ягодиц.
  5. Кожные покровы холодные на ощупь. Пациент сталкивается с онемением в районе ягодиц, поясницы.
  6. Нарушается потоотделение.
  7. Возникает шелушение, сухость, посинение покровов кожи.
  8. Может нарушиться мочеиспускание.
  9. Развивается эректильная дисфункция.

Симптоматика патологии крестцового отдела

В данном случае наблюдаются следующие признаки остеохондроза:

  1. Ноющие тянущие боли охватывают нижние конечности. Они локализуются в районе голени, бедер. При движении, ходьбе или длительном нахождении в одной позе дискомфорт усиливается.
  2. Голени подвергаются атрофическим изменениям. Наблюдается слабость в нижних конечностях.
  3. В ногах ощущается онемение, похолодание. Покровы кожи приобретают синеватый оттенок.
  4. Нарушается потоотделение в голенях. Они начинают шелушиться. Отмечается сухость кожи.

Медикаментозное лечение

Единой рекомендации относительно того, как вылечить остеохондроз, не существует. Для каждого пациента подбирается индивидуальная схема комплексной терапии.

Медикаментозное лечение назначается во время обострения. Препараты позволяют снизить неприятную симптоматику и оказывают воздействие на некоторые факторы развития патологии.

Основными группами медикаментов, используемыми при остеохондрозе, являются:

  1. НПВС. Они обладают обезболивающим противовоспалительным эффектом. Снижают температуру в поврежденных тканях. Способны устранять головные боли при остеохондрозе. Наиболее эффективными являются лекарства «Диклоберл», «Баралгин», «Мовалис», «Нимид», «Пенталгин», «Нурофен». Наряду с инъекционными и таблетированными препаратами применяются кремы и мази. Востребованными средствами являются «Нурофен», «Диклофенак», «Нимулид».
  2. Миорелаксанты. Они прекрасно избавляют от повышенного мышечного тонуса. Чаще всего назначаются следующие препараты: «Мидокалм», «Баклофен», «Сирдалуд».
  3. Хондропротекторы. Лекарства способствуют снижению разрушительных процессов в хрящах. Их воздействие направлено на восстановление поврежденных тканей. Наиболее популярными являются медикаменты «Мукосат», «Артепарон», «Хондроксид», «Структум».

Кроме того, может быть рекомендовано ношение специального корсета. Лечение остеохондроза крестцового отдела во время обострения подразумевает его обязательное ношение. Но корсет следует приобретать только по назначению врача.

Физиотерапевтическое лечение

Врач, объясняя, как вылечить остеохондроз, обязательно назначит пациенту определенные процедуры. Физиотерапевтическое лечение в комбинации с лекарствами значительно ускорит выздоровление. Кроме того, оно способно продлить период ремиссии.

Физиотерапевтических методов немало, и многие из них обуславливают благоприятный эффект при остеохондрозе:

  • электрофорез;
  • иглоукалывание;
  • магнитотерапия;
  • массаж;
  • мануальная терапия;
  • ЛФК;
  • лазеротерапия;
  • тракция позвоночника;
  • грязелечение;
  • термотерапия.

Больному может назначаться одна физиотерапевтическая процедура или комплекс мероприятий. Это определяет врач на основании выраженности патологии и сопутствующих болезней.

Зарядка для шейного отдела

Главные причины развития патологии заключены в малой подвижности. Поэтому для борьбы с болезнью пациенту обязательно назначается гимнастика при шейном остеохондрозе.

Она позволяет нормализовать подвижность позвонков, тренировать мышечные ткани, плечевые связки. Комплекс ЛФК подбирается для пациента с учетом его патологии.

Гимнастика при шейном остеохондрозе базируется на следующих упражнениях:

  1. Наклоны и повороты головы.
  2. Упражнение с упором. Голову следует наклонить вперед. Раскрытая ладонь руки упирается в лоб. Создается противодействие. Голова стремится опуститься вниз, рука пытается вернуть ее в нормальное положение. В таком состоянии следует задержаться секунд на 5-10, сохранив напряжение шейных мышц. Затем расслабиться. Такие же наклоны совершаются в стороны.
  3. Лежа на животе, осуществляются подъемы головы. Смотрите вверх и вперед. Такое упражнение повторяется на спине.
  4. Старайтесь подбородком дотянуться до района пупка. При этом двигайте им вдоль грудины вниз. Аналогично тяните затылок назад.

Комплекс для грудной зоны

Зарядка при остеохондрозе включает в себя следующие упражнения:

  1. Подъемы плеч, вращение ими.
  2. Махи руками, круговые движения. Перекрещивание верхних конечностей перед собой. Встряхивание руками.
  3. Лежа на животе (спине), поднимайте туловище. Отрывать от пола следует только грудь и плечи. Живот и ноги неподвижны.
  4. Отжимания от пола.

Гимнастика для пояснично-крестцового отдела

Зарядка при остеохондрозе направлена на разгрузку пораженной области методом растягивания. Такая гимнастика тренирует мышцы пресса, спины.

Комплекс ЛФК содержит следующие упражнения:

  1. Наклоны в разные стороны.
  2. Вращение тазом. Совершаются круговые движения. Таз выдвигается в разные стороны.
  3. Повороты туловища. Необходимо стремиться как можно глубже оглянуться назад.
  4. Лежа на животе, следует максимально прогнуться. Руки и ноги приподнимаются над поверхностью пола секунд на 15-20.
  5. Лежа на спине, совершают прямые подъемы ног на 45 градусов над полом.
  6. Упражнение «мельница». Туловище наклоняется параллельно полу. Расставленные в стороны руки поочередно должны доставать до пальчиков ног. Корпусом совершаются поворотные движения.
  7. Качайте пресс. Лежа на спине, поднимайте и опускайте корпус. Во время упражнения ноги должны быть согнуты в коленях.
  8. Сядьте на пол. Руками упритесь в поверхность. Приподнимите таз и старайтесь удержать его на некоторое время.
  9. Лежа на животе, поднимайте корпус. Ноги необходимо зафиксировать на полу. Поднимая и опуская туловище, руки сцепите за головой.

Профилактика остеохондроза

Можно ли защитить свой организм от развития неприятной патологии? Врачи утверждают, что это вполне реально. Для таких целей ими были разработаны специальные правила, чтобы обеспечивалась профилактика остеохондроза.

Рекомендации врачей сведены к 3 главным советам:

  1. Правильно сидеть. При сидячей работе следует часто менять положение. Находиться в одной позе более 25 минут нежелательно. Если вы вынуждены целый день сидеть, то время от времени следует вставать и проходиться по комнате.
  2. Правильно стоять. Это актуально для множества людей, которые по роду своей деятельности вынуждены длительное время проводить на ногах. Чтобы защитить свой позвоночник от развития остеохондроза, врачи рекомендуют каждые 20 минут обязательно менять позу. Если это допустимо, лучше изменить вид деятельности. К примеру, после мытья посуды перейти к глажению белья.
  3. Правильно лежать. В этом случае необходимо грамотно подобрать матрас. Врачи не рекомендуют спать на голых жестких досках или мягких перинах. Оптимальным вариантом является специальный ортопедический матрас. Он позволит значительно улучшить осанку и защитит от развития остеохондроза. Ортопедические матрасы позволяют полностью расслабить и выпрямить позвоночник.

Очень важно не забывать о правильном поднятии тяжестей. Резкие рывки часто приводят к обострению патологии. Обязательно обратите внимание на физические упражнения. В этом случае никакой остеохондроз вам не будет страшен.

Источник: https://www.syl.ru/article/200338/new_priznaki-osteohondroza-lechenie-prichinyi-i-simptomyi

Запущенные формы остеохондроза позвоночника

Остеохондроз – одно из тех заболеваний, которое очень тяжело поддается лечению даже на самых ранних стадиях. Восстановление организма потребует много сил и времени, и, как правило, заставит вас изменить свой образ жизни.

Однако если частично или полностью игнорировать рекомендации врача и не принимать мер по предотвращению развития болезни, рано или поздно вы столкнетесь с обострением или хронической стадией недуга.

Такую патологию в медицине принято называть запущенный остеохондроз.

В каких случаях заболевание переходит в запущенную форму? Насколько быстро происходит процесс деградации и какое лечение необходимо при обострениях и хронических проявлениях? Почему у одних пациентов прогресс длится годами, а некоторые начинают испытывать острые боли и дискомфорт уже через несколько месяцев?

Причины возникновения

То, насколько быстро развивается процесс, зависит от анатомических и физиологических особенностей человека. Кроме того большую роль в развитии патологий позвоночника играет то, в какой области они находятся.

Например, при поясничном остеохондрозе, болевые ощущения и усталость человек начинает ощущать практически сразу. А вот такие симптомы шейного отдела позвоночника, как боль или спазмирование мышц, вы почувствуете не сразу.

Это не говорит о том, что это заболевание не тяжелое или не имеет серьезных последствий, но сам по себе недуг прогрессирует незаметно.

Осложнения при остеохондрозе шейного отдела сопровождаются сильными болями в области поражения позвоночника, отдающими в плечи, головными мигренями, повышением артериального давления, тошнотой и головокружением.

Эти симптомы должны побудить вас безотлагательно обратиться за консультацией к специалисту и сразу же начинать лечение.

Запущенные формы остеохондроза шеи имеют очень неприятные последствия и в критических случаях даже заканчиваются инвалидностью.

Читайте также:  Почему отекают и немеют разные части тела и шейный отдел позвоночника при остеохондрозе

Так почему же возникает осложнение? Причина одна – несвоевременное обращение к врачу. Костная и хрящевая ткань позвоночников шейного отдела – единственные в скелетной системе человека, выполняющие работу практически каждую секунду. Даже находясь во сне, мы непроизвольно выполняем какие-то, даже самые незначительные движения головой.

Лечение, начатое вовремя, может полностью восстановить двигательные функции шеи и убрать все симптомы, мешающие человеку вести полноценный образ жизни. А поэтому, почувствовав хоть малейший дискомфорт в области шеи, не принимайте обезболивающее и не прибегайте к помощи пластырей, прогревающих то, что возможно, греть не следует.

Залог вашего избавления от недуга – квалифицированная медицинская помощь и своевременное эффективное лечение.

Последствия запущенных форм

Запущенная форма заболевания шейного отдела – это, прежде всего, сильнейший болевой синдром. Симптомы возникают при полной деструкции позвоночника. Кроме того, осложнения сопровождаются скованностью движений, резкими болями при каждом повороте шеи.

Если лечение не проводится в должном объеме, возникают протузии позвонков и межпозвоночная грыжа. Такие патологии шейного отдела приводят к общей иннервации, закупорке артерий и каналов, снабжающих мозг человека кислородом. Кроме того, нарушается работа кровеносной системы.

Симптомы в данном случае носят периодический характер, и такое состояние хорошо изучено медиками.

Но для шейного отдела позвоночника существует ряд таких стрессовых ситуаций, как резкое повышение нервной и физической нагрузки или переохлаждение, когда ситуация может выйти из под контроля. Даже при том, что шейный остеохондроз протекает постепенно, и классическая клиническая картина изменяется редко, процесс деградации позвонков происходит, и на это нельзя не обращать внимание.

Чем грозит переход заболевания в запущенную стадию?

Анатомические, сосудистые и нервные патологии, происходящие при осложнениях заболеваний шейного отдела, требуют комплексного подхода. Лечение в запущенной стадии развития направленно на устранения последствий сосудистого и неврологического характера. Страдают от нарушений сосудистой системы и области затылочных долей, зрения, среднего уха, мозжечка и верхняя область спинного мозга.

Симптомы патологии – это нарушение координации движения, за счет сбоев в вестибулярной системе, дестабилизации кровяного и артериального давления. Несвоевременное лечение может привести к риску появления нарушений, связанных с питанием головного мозга кровью и кислородом.

Причем, если в начальных стадиях это происходит эпизодически, то запущенная патология – полное угнетение системы дыхания и сосудистой регуляции сердечных ритмов. Критическая стадия развития остеохондроза – это деформирующий артроз.

Процесс начинает развиваться в межпозвоночных дисках, в полусуставах начинается рубцевание, а жировая ткань спинного мозга трансформируется в клетчатку.

Методы лечения запущенной патологии

Как только вы начинаете чувствовать симптомы дискомфорта и острые боли в зонах проблемного отдела. Самым тяжелым осложнением запущенных форм является образование межпозвоночной грыжи.

Лечение данного образования чаще всего сводится к хирургическому вмешательству. По статистике, около 30% пациентов нуждаются в госпитализации и операции.

Однако некоторые специалисты, диагностировав размеры грыжи и точно определив место ее расположения, могут назначить вам комплекс лечебной физкультуры, направленный на освобождение от корешкового синдрома (боль и защемленный нерв – первые симптомы болезни).

Хроническое защемление может привести к параличу, поэтому какой бы способ восстановления двигательных функций не посоветовал вам врач – обязательно воспользуйтесь рекомендациями.

Операции проводятся, если синдром не снимается никакими медикаментозными и физиотерапевтическими средствами или нарушены жизнедеятельные функции тазовых органов. Но для начала вам предложат старый проверенный способ избавления от недуга – вытяжение позвоночника. При правильном и своевременном применении, болевые симптомы должны отступить.

Остеохондроз – не приговор, и избежать тяжелых последствий можно только лишь изменив образ жизни. Здоровое питание, физические упражнения и посещение бассейна вместе с отказом от вредных привычек гарантируют вам посещения лечебных учреждений только с целью профилактических осмотров.

Источник: https://sustavlechit.ru/lechenie/zapushhennye-formy-osteoxondroza-pozvonochnika.html

Остеохондроз 1 степени – причины, проявления, прогнозы на будущее, лечение остеохондроза народными и медикаментозными средствами

На первой стадии заболевание проявляет себя незначительными болями и недомоганием. Часто симптомы остеохондроза первой степени путают с другими болезнями и вовремя не начинают лечение. Случайно сделанный рентген грудной клетки или МРТ позволяют диагностировать начало патологического процесса в позвоночном столбе.

Состав хрящевой ткани

Проблема начинается с разрушения позвоночных дисков, которые состоят из хрящевой ткани. По причине нарушения химического состава, ткань теряет свою прочность, в результате чего начинает постепенно уменьшаться в размерах, запускается процесс дегенерации хряща и появляется новый вид клеток – хондрокласты, которых не наблюдается в здоровом хряще.

Зрелые клетки – хондроциты – обеспечивают обмен веществ в хрящевой ткани. Хондробласты – молодые клетки – вырабатывают межклеточное вещество и коллагеновый белок. Межпозвоночные диски состоят в основном из волокнистого хряща, который состоит из коллагеновых волокон. Ткань прочная и рассчитана на большие нагрузки при сжатии.

Причины остеохондроза

Неравномерные и большие нагрузки на позвоночник являются причиной возникновения первой степени остеохондроза. В большинстве случаев – это длительный процесс, но при склонности к данному заболеванию или наследственной предрасположенности первые признаки болезни проявляются после 20 лет.

Остеохондроз первой степени возникает:

  • из-за нарушений осанки в детском и подростковом возрасте;
  • нарушений обмена веществ, если не усваиваются питательные компоненты, которые поддерживают в норме хрящевую ткань;
  • обезвоживание организма;
  • неполноценное питание;
  • работа, связанная с поднятием тяжестей или сидячая деятельность;
  • беременность и связанная с этим неравномерная нагрузка на мышцы и связки.

На начальных этапах заболевание поддается лечению. Удается, по крайней мере, остановить разрушение хрящевой ткани, воздействуя на причины.

Симптомы остеохондроза первой степени

Следует обратить внимание на такие отклонения в самочувствии как:

  • боли в шее при движении;
  • кратковременные прострелы в позвоночнике;
  • похолодание конечностей;
  • головокружения, мигрени, потеря сознания;
  • межреберная невралгия и боль в расположенных рядом органах (в области сердца).

Шейный остеохондроз 1 степени чаще всего встречается с повреждением хрящевой ткани, которая расположена в шейном отделе, так как при движении основная нагрузка приходится именно на эту область. Подвержены патологическим изменениям спортсмены силовых видов спорта из-за неправильной техники выполнения упражнений и запредельных нагрузок.

Остеохондроз 1 степени поясничного отдела позвоночника

К возникновению симптомов поясничного остеохондроза первой степени приводят множество причин. По мнению врачей, один определенный фактор не способен вызвать деструктивные изменения хрящевых прокладок и привести к изменениям тканей позвоночника.

Причины развития остеохондроза поясничного отдела:

  • травмы спины;
  • ношения тяжестей;
  • гиповитаминоз и недостаток минеральных веществ;
  • возрастные процессы;
  • заболевания позвоночника;
  • плохая наследственность.

Заболевание имеет свою специфику. В развитии патологии большое значение имеет профессия человека, который по роду своей деятельности вынужден проводить большую часть времени на ногах или сидя на стуле. В обоих случаях нагрузка на позвоночник большая и длительная.

Главным проявлением является болевой синдром. Прострелы застают человека в самый неподходящий момент – при наклонах, в момент резких поворотов. Остеохондроз может привести к сосудистой миелопатии (поражение спинного мозга), вызванное нарушениями кровоснабжения тканей. Ишиас (или воспаление седалищного нерва) является следствием невылеченного остеохондроза поясничного отдела.

Синдром «конского хвоста» — самое тяжелое осложнение, которое в тяжелых случаях вызывает паралич ног. Следует обратить внимание на онемение стоп, нарушения чувствительности бедер или голеней. На первой стадии заболевания также могут присутствовать данная симптоматика.

Реакция на переохлаждение – прострелы и боль. Нарушается потоотделение – может быть повышенное или пониженное.

Остеохондроз 1 степени грудного отдела позвоночника

Грудной остеохондроз проявляется реже в сравнении с шейным и поясничным. Симптомы остеохондроза 1 степени грудного отдела схожи с другими заболеваниями, поэтому при обследовании болезнь выявляется случайно.

Характерными признаками являются:

  • боль между лопатками;
  • болезненные ощущения в сердце, печени;
  • снижение половой функции у мужчин;
  • межреберная невралгия.

Обычно болевой синдром возникает при выполнении каких-либо движений, нередко возникает онемение или опоясывающая боль.

Остеохондроз 1 степени шейного отдела позвоночника

Шея – довольно слабое место по сравнению с другими отделами позвоночника. Мышечный корсет недостаточно развит у обычных людей. Заболеванию способствует работа, при которой голова постоянно наклонена вперед и мышцы находятся в напряжении.

Проявляется остеохондроз 1 степени шейного отдела болями в плечах, головокружением и нарушениями координации. Это связано с плохим обеспечением кислородом данной области человеческого тела.

Кода позвоночник дает усадку из-за истончения хрящей, могут ущемляться кровеносные и лимфатические сосуды, нервные окончания.

Нарушается чувствительность мышц шеи, и процессы в хрящевой ткани еще больше усугубляются.

В начале своего развития болезнь можно остановить применением лечебной гимнастики, коррекцией питания, изменением условий работы, массажем.

Важно! Если не принять меры по устранению симптомов шейного остеохондроза на данном этапе и не снизить нагрузку на позвоночник, патология будет распространяться на другие отделы и клиническое состояние пациента ухудшится. Могут появиться нарушения слуха, зрения, неврологические заболевания, такие как онемение рук и ног.

Самым неприятным моментом является синдром позвоночной артерии, когда при поворотах головы нарушается снабжение мозга кровью и возникает предобморочное состояние. Пациенты жалуются на плохое самочувствие при гипертензионном синдроме, что является причиной повышения внутричерепного давления. Особенно часто это проявляется при занятиях физическим трудом.

Болевая симптоматика, а также аритмия и пониженное давление характерны для кардиального синдрома. Боль отдает в область груди и сердца.

Лечение остеохондроза первой степени

Терапия остеохондроз шейного отдела позвоночника 1 степени направлена на восстановление функций позвоночного столба и снятие боли. Могут использоваться обезболивающие лекарственные препараты, народные методы, физиотерапия. По мнению экспертов, заболевание на начальной стадии хорошо поддается лечению при сочетании нескольких методик:

  • специальной диеты;
  • упражнений для спины;
  • мероприятий для снижения общей нагрузки на позвоночник;
  • мануальной терапии.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника 1 степени лечится более простыми методами, направленными на повышение общего иммунитета и тонуса организма и введением в рацион минеральных комплексов, способствующих восстановлению хрящевой ткани. Если болезнь прогрессирует, то требуются противовоспалительные и противоотечные препараты.

Народные средства

Народные методы направлены в основном на прогревание больных мест. Для этого используют мази на основе жгучих растений – перец, горчица, черная редька, водочные компрессы. Широко используется медовый массаж и настойки пчелиного подмора, которым натирают больные места и укутывают теплой тканью (на основе собачьей или овечьей шерсти).

Лекарственные препараты

Из медикаментозных средств обезболивающие и противовоспалительные препараты назначаются чаще, чем другие лекарства. Для пополнения запасов питательных веществ используются сульфаты глюкозамина и хондроитина, что позволяет остановить процесс дальнейшего разрушения хрящевой ткани.

Терапия витаминами C, Е, D направлена на повышение сопротивляемости организма внешним факторам и инфекциям.

Возрастные изменения костной и хрящевой ткани у женщин лечатся дополнительным введением гормонов, в частности эстрогена. Параллельно назначаются препараты кальция и гиалуроновой кислоты. Периодически курсами назначаются препараты, которые усиливают кровообращение в организме, чем способствуют нормальной циркуляции крови в районе позвоночника.

ЛФК при остеохондрозе первой степени

Успешно применяется для лечения позвоночника плавание и различные методики физических занятий. При таком заболевании как остеохондроз, необходимы щадящие нагрузки и выполнение упражнений в замедленном темпе, без резких движений.

Наилучший результат дает плавание, так как в воде происходит естественное вытягивание позвоночного столба и снижение давления на межпозвоночные диски.

Плюс плавания в том, что уменьшается нагрузка на суставы, причиной заболевания которых может быть больной позвоночник и неправильное распределение нагрузок.

Источник: https://inspina.ru/bolezni/osteohondroz-pervoj-stepeni/

Ссылка на основную публикацию